要警惕那些總喜歡纏著你的人，你的能量可能正在被“偷走”。

很多時候我們生活得很累，并非生活過于辛苦，而是我們太容易被外界的氛圍所干擾，被他人的情緒所左右。

不要拿別人的錯誤來懲罰自己，

你傷悲，擾的是自己的情緒；

你急躁，擾的是自己的清靜。

萬事從心起，看淡一身輕。

生活是自己的，沒必要用別人的尺子丈量自己的人生，用別人的標準定義自己的幸福。

遠離那些消耗你情緒的人和事，余生，和自己喜歡的人在一起，以自己喜歡的方式過一生。

著名心理學(xué)家京恩說過這樣一段話:

低能量的人，會否定你、評判你、攻擊你，讓你變得不夠自信。

...你就會陷入別人對你的精神內(nèi)耗中，讓你身上的能量一點點被消耗殆盡。

卡耐基說:那些你所擔憂的事情，在未來99%都不會發(fā)生。

人很不應(yīng)該做的事就是:胡思亂想，妄自菲薄，杞人憂天，最終導(dǎo)致自己內(nèi)耗自己不說，也讓別人跟著消耗自己，這是人的不幸。

其實，過好當下的每一天，從容地做好自己，才能一步步地靠自己的努力而讓自己在生活當中過得更從容、淡定、隨性。

太宰治在《小說燈籠》里寫道:

別煩惱明天的事，明天的煩惱讓明天去煩吧，我只想開心地過完今天一天。

人活著，從來都是應(yīng)該好好地善待自己，珍惜自己，認識自己，學(xué)會靠自己去過好當下。

然后，一步步地成長，一點點地成才，不驕不躁，不急不躁，不被別人消耗，安安靜靜地做好自己，平平淡淡地自我修行。

如此，像《禮記·大學(xué)》里有句話說的那樣:“知止而后有定，而后能靜，靜而后能安?！?/p>

當你的生命能量場足夠強大，外在的低能磁場不僅不能影響你，消耗你，更能在你的強大牽引下主動向好上行。

最好的人生莫過于讓自己成為一道光，春風化雨，陽光普照，自覺覺他

人生修行的兩大功課，一是提升自己的能量，二是保護自己的能量。

在你自己的氣場沒有足夠強大之前，一定要學(xué)會保護好自己的能量，不要讓別人輕易拿走你的能量。

請遠離消耗你的人，特別是身上怨氣很重的人。這種人每天不是唉聲嘆氣，就是怨天尤人，逢人就抱怨，到處訴說命運對自己的不公。內(nèi)核沒有定力的人，很容易被糾纏，不知不覺間能量被消。

過往不念，未來不憂，當下不雜，和喜悅地活在當下，就是最好的修行。