談“拖延癥”

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? 這篇文章我今天晚上只打算開個頭,我是懷揣著無比的憤怒和懊惱開始寫的—原因是我一天天的晃悠晃悠,假期一天天過去,可是學習計劃卻沒有任何進展,于是到了晚上的時候莫名悔恨,開始砸著桌子捶著墻,可是除了除了疼的要死的手我啥也沒得到。當我躺上床睡覺的時候,心里一直罵著“他媽的”,過了一會兒心里卻忽而平靜了下來,開始計劃著明天該干點什么,然后繼續(xù)立著不切實際的flag......

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? 人在這世界上活著,總該干點什么,但人又不是機器人,總不可能一天天干著一些辛苦和沒意義的事而沒有一點想法。每個人都有思想,所以每個人對于未來都有計劃,每個人對于自己一天的工作都有一個計劃和預期。只不過有的人“勤奮”,可以一天把所有工作高效地完成;而有的人則“懶”,總是希望晚點干這個工作才好,于是就開始玩手機打游戲刷劇,時間很快地過去,可是他的工作卻一點兒也沒有完成,于是就開始懊悔沮喪,于是乎他將會想,“如果我能早點開始做的話,就不會這樣了”,如果出現(xiàn)了這種情況那就是典型的拖延癥。

? 長此以往的話無外乎有兩種結(jié)果,第一種,你每天因不能及時完成工作而產(chǎn)生的焦慮瓦解了你的意志,你將會患“焦慮癥”;第二種,你將會獲得一個新的刺激點—也就是說,你將不在乎工作完沒完成,這些東西在你眼里都是浮云,而打游戲看手機刷劇將會使你獲得自豪感,因為你會覺得你一天過的很充實。這其實已經(jīng)是一種病態(tài)的價值觀了,你做的“充實”,不代表你做的有意義,你做的東西沒有意義,那又有什么值得快樂的呢?

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? 其實隨著科技的發(fā)展,智能手機的普及,那些所謂的“手機黨”其實大部分是典型的“拖延癥患者”,手機黨們總是幻想著“手機在手,天下我有”,其實手機屁也不是,那些成天抱著手機在社交軟件上聊啊聊的其實都是心虛、孤獨的人(其實我也是,你說我本來也沒啥朋友,還成天光看手機,這啥行為???),真正獨立自主的人,是不會依靠手機的。

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? 其實“拖延癥”從質(zhì)的來說,就是對于自己即將的計劃的一種恐懼與不情愿,你不愿意干這事兒,自然就要依賴手機來打游戲刷劇,如果你的計劃就是打游戲那你還會干別的嗎?

? 所以說,我認為如果你不想一天天的萎靡下去的話,就必須要做你所設想的計劃。我以為這第一流的做法,就是培養(yǎng)自己對工作的興趣,雖說此事大有為難之處,但卻也并非不可能。如果你不能改變對于此類工作的興趣,但此工作又非做不可的話,你可以關掉手機放在一個隱秘處,假裝“找不到手機”,人的“懶惰性”將不允許你再次翻箱倒柜的找手機,在這之后便在內(nèi)心給自己暗示,然后埋下頭來去工作,如果自己能在預期內(nèi)完成工作,他將會獲得極大的自豪感。我倒不認為這是飲鴆止渴,但說它是精神糧食是不為過的。還有一種方法就是邀請三五志同道合的朋友出去一起做工作,這會加厚工作的氛圍,倒也有益于提高工作效率。

? 有人可能會認為既然你自己都沒有辦法擺脫拖延癥,那又有什么資格說這些話呢?我雖然如今不能擺脫拖延癥,但卻不能否認我的話確有幾分道理。你看國家從小教給我們這么多道理,我們天天也都念叨著這些道理,但能有多少人能做到這些,但你能否認它們有道理嗎?還有殺人犯在臨刑前還懺悔了一番,說什么“自己一時糊涂啊”,“辜負了國家對自己的教導啊”,他們的話是真的有道理,也是真心的,但又有什么用呢?

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? 我寫這篇文章,主要的寫作意圖其實是寫給我自己的,希望通過這篇文章自勉,同時總結(jié)一下方法,但我想到既然寫了文章,便是要給他人看的,又忽而想到“拖延癥”是社會人士的通病,于是便借花獻佛,將這些想法呈現(xiàn)給各位,如果大家能獲得益處自然最好;如果不能,也不要罵我“歪理邪說”的才好。

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