訓練營前那個我
在訓練營之前，我的狀態(tài)是焦慮，十分焦慮，特別焦慮。想干的事情很多，但總是落不了地。參加了很多特訓營，與他人的比較讓我越來越焦慮。周圍的人都說你想太多，去做吧。我就開始去做，但是總不能持續(xù)下去。自己覺得和別人的鏈接太少，那就去鏈接，但是有了開始沒有結(jié)果。我甚至告訴自己，再這樣下去一輩子就完了，趕緊做改變。但是在改變的過程中，一直處在蒙頭亂闖的過程中。
去年11月，機緣巧合，知道了昂sir的青少年生涯版權(quán)課。由于自己是高輔老師的原因，我對青少年生涯課很關(guān)注，應該說一直自己就在摸索著做，但是進展很慢，很多時候自己就陷入思考的泥潭無法自拔。于是為了讓我的青少年生涯版權(quán)課的收獲最大化，我來到了定位營。
所以來到了定位訓練營，來了之后，我發(fā)現(xiàn)，是我想要的，沒錯。
在其他訓練營的各種標題黨，各種雞血雞湯漫天亂舞的時候，我看到了昂sir這里的理智和靠譜。改變真的不是靠情緒煽動，沖動而為之的。真的是需要靠譜地去升級自己的認知，改變行動，從而獲得結(jié)果?？孔V，靠譜，靠譜，是真正我想要的東西。
一點一滴的改變
1 有限而又有效的選擇是有價值的選擇。2? 有效的復盤。
對于價值的認知和有效復盤的行動給我?guī)淼淖兓艽?，自從我很認真的對照昂sir的話，對自己的原有認知做了對比，然后通過作業(yè)不斷去梳理我的近期成就事件和價值的時候，我發(fā)現(xiàn)我的行動立刻產(chǎn)生了變化。
第一個改變，我可以毫無負擔的開口跟學生家長收學費了。
我在老東家那里只是在做老師和教研的工作，自從我自己和別人一起做工作室之后，涉及到了很多工作都要做。對我挑戰(zhàn)最大的就是招生和收學費。一般培訓機構(gòu)都是在上課之前收學費的，但我一直覺得不好意思收學費，到課程都結(jié)束的時候都不好意思跟家長提出交學費的事情。記得之前跟著一個教練技術(shù)的導師上課，我跟她說了這件事情，他說，你認為自己沒價值，所以不敢開口收學費。那我說怎么辦？他告訴我，你要每次告訴自己我很值錢。之后我是那樣做的，但是我發(fā)現(xiàn)，沒用。依舊開不了口。
但是，在學習完價值一課，我對照著昂sir對于價值的每一句話去反思我的原有認知，并且開始了梳理自己的優(yōu)勢資源并且對近期的一些成就事件做了復盤，我發(fā)現(xiàn)我對自己的價值感一下就升高了。能夠平靜的跟家長說收學費的事情。
第二個改變，我可以跟學生開口說幫我?guī)』锇檎猩?/b>
也是通過價值這一概念的梳理，我發(fā)現(xiàn)我對自己的學生能夠很正常的說出帶小伙伴來上課，給你們贈送課時這樣的話。之前我就覺得我是老師，這種話怎么說的出口。但是自從對價值的概念有了梳理，并且開始梳理我的優(yōu)勢與成果，這種事情對我來說真的是想到就能說出口。
這兩點改變是我在對比完價值之后，產(chǎn)生的立刻的行動，造成的結(jié)果就是在接下來的一個星期，招了兩個新生。我很開心。?
（這個圖表就是當時做的作業(yè)，現(xiàn)在做回看，又是一次復習）
3 用成果思維進行價值固化。－－什么是成果。 ?4 創(chuàng)建有效支持系統(tǒng)。
這個成果思維正中了我的要害。我就是那個臃腫的大多數(shù)，結(jié)果平平不出眾，還自詡清高情懷深。在聽完什么是成果后，我決定要在我現(xiàn)有的學生身上要作出卓而不群的成果。我開始為了這個成果做了兩方面努力：1 搭建課程體系，發(fā)揮我搭建體系做研發(fā)的能力，更好的服務(wù)學生。2 完善平時的作業(yè)反饋機制，逐漸建立學生飛速成長的支持系統(tǒng)。一開始有這個想法是在看完辛老師第八小組的奇跡后，我對于作業(yè)反饋的學生微信群運營有了新的想法。再結(jié)合聽完昂sir的支持系統(tǒng)之后，本周嚴格設(shè)置了作業(yè)反饋的制度。要求學生在固定時間前把本周重點需要落地的知識反饋在群里，學生之間相互聽對方的作業(yè)說出自己的看法。而我，按照要求做到反饋制度里我需要去做的部分，然后對于積極的學員進行鼓勵，去支持她們。我還將群名改為類似于“飛速提升小組”這樣的很有力量的，或者“突破120”這樣的很有目標感的小組。不僅是給他們目標和力量，也給我自己目標和力量。并且把這些群組微信都置頂了。
就一個目的，我要卓爾不群的結(jié)果。當目標感特別強的時候，就會清楚知道今天的安排是什么，怎么去做到今天的最好。如果每天都是最好，還愁不會有好的結(jié)果么？
5 自我覺察 ??6 價值交換
這是昨天晚上發(fā)生的事情。先生的工作調(diào)動，他想要全家搬到另外一個地方去，而我認為沒有必要。我忽然有種覺察，其實我和先生看起來挺不錯，但是其實一直是在被動去改變，一直是被生活推著走，而不是主動去創(chuàng)造自己的拐點，創(chuàng)造家庭的拐點。所以，等孩子睡著，我就和先生從這個角度分析了現(xiàn)在我們的家庭狀態(tài)，并以孩子受教育為定位，做了一年的家庭規(guī)劃。就在這時，我意識到，這樣去考慮后，我把這次選擇作為助力我們實現(xiàn)家庭目標的一部分，一個腳手架，而不再是一個被迫生存的選擇。這讓我們整個家庭又有了力量。我和先生再做選擇的時候，就沒有糾結(jié)和憑感覺向前。而是明明白白知道了該怎么辦，心里既亮堂又踏實。
收獲與遺憾
先來談?wù)勈斋@，首先，昂sir對于課程高標準的設(shè)置，我很佩服。只要認真完成作業(yè)，就會驚喜的發(fā)現(xiàn)，昨天作業(yè)里跳的坑，今天課上昂sir就會給出答案，把你從坑里拉出來。這樣的印象很深刻。理解和內(nèi)化的第一步。
其次，在整個完成作業(yè)的過程中，我體驗到了復盤的好處和如何復盤可以讓自己的成果給自己帶來價值感。之前是有過復盤的經(jīng)歷，但是寫了一段時間，發(fā)現(xiàn)只是一些事情的羅列，羅列完事情之后，對于不好的方面進行總結(jié)，然后就陷入了悔恨里出不來了。這樣的復盤一直讓我覺得沒用再去前進和也沒有行動的力量。而在訓練營過程中，在從第一天盤點資源開始，我就漸漸感覺到了我的改變。就像昂sir說的，價值是需要寫出來，說出來的。當我不斷盤點資源，不斷把我的成果寫出來（沒有放過每一次家長給我的好評和學生的反饋）。我驚奇的發(fā)現(xiàn)，越是把成果寫出來，我越發(fā)現(xiàn)周圍的成果不斷涌現(xiàn)出來。每天都會有家長和學生的好評反饋。而因為這樣的反饋，我的行動力和信心都增加了，做事的方向也更加明確了。
第三，再談定位時，昂sir講到了定位的三個層級，我發(fā)現(xiàn)我之前就是行動在第一層級，想法在第三層級。這樣的結(jié)果就是，陷入糾結(jié)和自我否定中出不來。糾結(jié)是最大的內(nèi)耗。所以在這次定位中，我的想法就是在第二層級，我要成為一個什么樣的人。那我的關(guān)鍵成果，也就是現(xiàn)階段目標就一個，把提分這個領(lǐng)域做到最好。短距精準才能讓我放下焦慮和糾結(jié)，不斷行動和迭代。
遺憾的部分是我沒有在社群中去分享和鏈接。也是因為這樣，我對于支持系統(tǒng)和監(jiān)督系統(tǒng)沒有一個特別深刻的體驗。
所以在最后一周復習周的時候，我特別開心能有各種玩法我能讓自己參與進去。這兩個系統(tǒng)，都必須有自己主動的參與和分享才會有效。參與度和分享越多，系統(tǒng)對你的作用越大，能量的流動就會越多。我一定要在最后一周全新參與。我能讓自己為大家做點什么，無論什么， 我都會竭盡全力去做好。
