在一生中“什么在起作用”，對(duì)于我們而言，生命歷程被描述為從童年期（出生到11歲）、青少年期（12-25歲）、成年期（26-59歲）到老年期（60歲至死亡）。

兒童期的韌性，什么是韌性？也許最簡(jiǎn)短的任性定義是“彈回”，這種寬泛的定義被廣泛地接受；要被視為有韌性的，一個(gè)人必須面對(duì)危險(xiǎn)或者不幸。最有名的任性通常是描述個(gè)體克服極端不利的情況變得更堅(jiān)強(qiáng)。在韌性結(jié)果的概念界定中，一個(gè)應(yīng)該重點(diǎn)考慮的事情就是文化，文化力量決定了研究者是考察積極的教育結(jié)構(gòu)，健康的家庭內(nèi)功能，還是心理幸福感，抑或三個(gè)都考察。外在適應(yīng)和內(nèi)在適應(yīng)也是必要的判斷因素，也存在分歧。

青少年的積極品質(zhì)與環(huán)境資源和積極施動(dòng)者（關(guān)懷青少年和成人）相結(jié)合，促進(jìn)健康的發(fā)展。健康發(fā)展的標(biāo)志是獲得下列9個(gè)積極結(jié)果中的積極方案的目標(biāo)。1、帶來(lái)收益的聯(lián)結(jié)2、提升社會(huì)、情緒、認(rèn)知、行為和道德能力3、鼓勵(lì)自我決定4、培養(yǎng)精神感悟5、培養(yǎng)一個(gè)清晰和積極的同一性6、建立對(duì)將來(lái)的信念7、認(rèn)識(shí)到積極的行為8、為親社會(huì)發(fā)展提供機(jī)會(huì)9、建立親社會(huì)的規(guī)范。積極青少年發(fā)展方案有許多形式，包括結(jié)構(gòu)化的或半結(jié)構(gòu)化的活動(dòng)，提供活動(dòng)和積極關(guān)系的組織，促進(jìn)成長(zhǎng)的社會(huì)化的組織，促進(jìn)成長(zhǎng)的社會(huì)化系統(tǒng)，以及促進(jìn)方案、組織和團(tuán)體共存的社區(qū)。有效的方案有助于青少年發(fā)展出使生活更多產(chǎn)和更有意義的能力。這里看一個(gè)積極的青少年建立了兩次心臟移植的故事。當(dāng)羅斯5周歲的時(shí)候，在兒童醫(yī)院進(jìn)行8個(gè)小時(shí)的手術(shù)，治療心肌病。新的心臟讓羅斯過(guò)上了正常的生活，他感到很幸運(yùn)。直到13歲的時(shí)候，又一次心臟病發(fā)作，醫(yī)生說(shuō)不再做一次心臟移植可能會(huì)死掉。又一次離開(kāi)學(xué)校，等待新的心臟。這一次是在3周后，打了麻藥睡了2天，8天的特別護(hù)理和另外2周的恢復(fù)，接納了新的心臟。羅斯現(xiàn)在回到了學(xué)校，不會(huì)忘記那些拯救他生命的人，將盡力使心臟工作下去。戰(zhàn)勝困難，獲得新生，也是直面人生，積極的活出生命的意義！

成人發(fā)展的六個(gè)任務(wù)：同一性、親密、職業(yè)穩(wěn)固、繁殖、意義堅(jiān)守者和整合。同一性一般是青少年或成年早期形成的，此時(shí)人的世界觀、價(jià)值觀和興趣開(kāi)始成為他們自己的而非養(yǎng)育信念的反映。再來(lái)看與繁衍感有關(guān)的任務(wù)，通?！皩W(xué)會(huì)付出”而建立一個(gè)更廣泛的社交圈子。當(dāng)達(dá)到了同一性親密職業(yè)穩(wěn)定，成人即擁有直接指導(dǎo)下一代所需要的能力及利他性。實(shí)際上，隨著年齡增長(zhǎng)，社會(huì)目標(biāo)會(huì)變得比成就導(dǎo)向的目標(biāo)更有意義。最終，完成整合這一任務(wù)會(huì)給人的生活帶來(lái)安寧。在此階段，不斷增長(zhǎng)的精神感悟通常與更高的生活滿足感相伴而生。這些任務(wù)的掌握是成人期的目標(biāo)。有意地致力于每一個(gè)任務(wù)就會(huì)依序產(chǎn)生下一個(gè)任務(wù)。掌握所有任務(wù)就是成功老齡化的實(shí)質(zhì)。

成功老齡化的三個(gè)成分：1、避免疾病2、投入生活3、保持高水平的認(rèn)知與身體機(jī)能。這三個(gè)成分是“保持一種正常的、有價(jià)值的和有益活動(dòng)的生活方式”的表現(xiàn)。更簡(jiǎn)化的特征是快樂(lè)、愛(ài)和學(xué)習(xí)。