今天是什么日子：農(nóng)歷三月十八

星期三? ? ? 陣雨? 22～23℃

A區(qū)

人生目標(biāo)關(guān)鍵詞

事業(yè)/健康/美麗/提升/理財(cái)/人際/家庭/整理

當(dāng)日目標(biāo):人際、工作、健康、提升

今日三目標(biāo)：

1、70天60s堅(jiān)持打卡第57天

2、聽書記筆記《精力管理》

3、徐潔老師第30課

好習(xí)慣打卡：早起 ?? ? ? ? ? 早睡 ?? ? ? 閱讀?? ? ? 好聲音練習(xí)?? ? ? ? ? 泡腳 ?? ? 瑜伽?

B區(qū)

工作事業(yè)

四家公司地稅匯算清繳報(bào)告? ? ? 6h(='_'=)

健康

醒來：04：30? ? ? 早睡：23：00? ? ? ? 午休：0.5h

提升

①、60s練習(xí)? ? 1h? 整體節(jié)奏沒有把握好(;｀O′)o

②、思維力? ? 1h? ? ? ? (?′?`?)

③、徐潔老師第28、29課

人際&社群

事實(shí)在眼前還在說東西給我了

C區(qū)

工作事業(yè)

地稅報(bào)表雖然很容易填，但數(shù)據(jù)較多，每個(gè)數(shù)據(jù)都必須準(zhǔn)確無誤的，關(guān)系到公司信譽(yù)及等級問題。

健康

痛的只有靠毅力在支撐做事，很想休息

提升

①、60s練習(xí)：今天練習(xí)中情感帶入非常好，在時(shí)間把握好未銜接好，前三段有節(jié)奏感，最后一段時(shí)因時(shí)間不足而加快朗讀速度，使整體節(jié)奏打亂。

②、思維力：從思維力的劣勢與好處區(qū)分，思維力運(yùn)用的三場景去學(xué)習(xí)(想清楚你要解決什么問題、怎樣快速解決問題、怎么說明白一件事)

健康：

? 因經(jīng)期非常難受，停下一切運(yùn)動，而痛的忘記用動作來舒緩疼痛。

人際&社群

同事前兩天問上戶員報(bào)銷事件，因記性差不確定單據(jù)是否在我這，并在辦公室查找，單據(jù)找尋后審單時(shí)發(fā)現(xiàn)少了附件，而同事100%肯定單據(jù)給了我，不想解釋什么，將原本裝這份單據(jù)的袋子來下來，將資料所有資料拿出，在所有單據(jù)面前卻還在肯定的說資料給我了，最后還是從她那找出單據(jù)，很多時(shí)候不能完全靠記憶力，以事實(shí)依據(jù)，造成這樣的原因，是因?yàn)樽约河洃洸缓?，許多事情自己不記得而導(dǎo)致成這樣，好記性不如爛筆頭，凡事記錄總不會忘。