瑜悅芝伽復盤Day59?2018-4-20

今天是什么日子:農歷三月五

星期五? ? ? 多云轉晴? 20~25℃

A區(qū)

人生目標關鍵詞

工作事業(yè)/健康/提升/理財/人際

當日目標:人際,事業(yè),提升

今日三目標:

1、70天60s堅持打卡第45天

2、思維導圖第十二課

3、徐潔老師第24課

好習慣打卡:早起 ?? ? ? 早睡 ?? ? ? 閱讀?? ? ? 好聲音練習?? ? ? ? ? 泡腳 ?? ?

B區(qū)

工作事業(yè)

①、提成、收入、利潤? ? ? 6h? ^_^

②、幫忙找東西? ? 1h? ? ? ←_←

健康

醒來:04:30? ? ? 早睡:23:00? ? ? 午休:0.5h

馬甲線練習? 12min? ? ^_^

泡腳? ? 10min? ? ? ^o^

提升

①、60s練習? 1h? ? ? ? 瓶頸期

②、思維導圖→卓越人士的思考模試? 1.5h?

③、徐潔老師→聲音情感的表達? ? 0.5h? 開心

人際&社群

①、在外吃飯都是認識的人? ? -_-#

C區(qū)

工作事業(yè):

①、將提成數據及收入、利潤計算出,這方面工作拖拉的非常嚴重,未將此項事情看重,無所謂的方式來對待,工作內容按照規(guī)定時間內完成,合理安排工作內容,不得拖拉,工作期間做到專注,不得三心二意。

②、幫著老板娘找身份證寄金融公司,東西永遠是這樣,找的時候找不到,不找的時候就出來了,有時廢紙指不定那天要用了,在用電腦方面我還是好的,其他更差,這能說啥

健康

馬甲線練習是到瓶頸期,需要增加其他項目

提升

①、60s練習到了瓶頸期,節(jié)奏感需要提升,方字有讀錯的地方,第一句是非常不錯的,重點突破節(jié)奏感,加強徐潔老師22課練習,多朗讀文章從中找尋高低、快慢、重音部分。

②、導圖課因網絡不好聽的斷斷續(xù)續(xù),不是很理解,需回聽。

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