我不喜歡每天早上清脆的鬧鐘,因?yàn)樗偰馨盐覐拿缐?mèng)里叫醒;我不喜歡深夜走廊里的腳步聲和說(shuō)話(huà)聲,或者是舍友的打鼾磨牙聲,因?yàn)檫@嚴(yán)重影響了我的睡眠質(zhì)量,第二天我的學(xué)習(xí)狀態(tài)也會(huì)因此受到不同程度的影響;我喜歡晚睡晚起,美好的夜生活不可辜負(fù),一覺(jué)睡到自然醒又是多少人向往的生活;我喜歡在課堂上做白日夢(mèng),在晚上做現(xiàn)實(shí)中難以實(shí)現(xiàn)的夢(mèng),雖然只是想想而已,卻是那么地快活,那么地自在。
當(dāng)然,我承認(rèn)自己進(jìn)入大學(xué)以后懶了許多,總喜歡躺在床上玩玩手機(jī),補(bǔ)個(gè)覺(jué),包括在課堂上也是一副昏昏欲睡的樣子。不過(guò)好在我喜歡反思自己,為什么我會(huì)變成這個(gè)樣子呢?在高中時(shí)不到六點(diǎn)就起床,上課時(shí)也充滿(mǎn)能量,現(xiàn)在因?yàn)橐显缱粤?xí)六點(diǎn)半起床,晚了將近一個(gè)小時(shí),可整整一天都看不出有半點(diǎn)兒精神,除了晚上。最后我得出了幾點(diǎn),第一點(diǎn)是因?yàn)槲业淖钥啬芰Ρ容^差,不像高中時(shí)有老師的管束。
高中時(shí),晚上會(huì)有老師查宿舍,查晚歸,查熄燈情況,所以我們回宿舍以后會(huì)盡快地洗刷,十點(diǎn)二十左右就要熄燈躺在床上睡覺(jué)。第二天老師還會(huì)檢查出勤情況,遲到的話(huà)就要?jiǎng)儕Z你學(xué)習(xí)的權(quán)利,站在教室外面罰站一早自習(xí),同樣,在上早自習(xí)時(shí)如果打瞌睡,就會(huì)被值日班長(zhǎng)記錄下來(lái),老師自然會(huì)處置你。而在大學(xué)里呢,沒(méi)有了老師的管束,每天晚上十二點(diǎn)熄燈就不錯(cuò)了,第二天不情愿地爬起來(lái)上早自習(xí),去了也是睡覺(jué),毫無(wú)半點(diǎn)壓力。因?yàn)楦咧袊?yán)格的管理措施,我們的生活很有規(guī)律。
第二點(diǎn),因?yàn)樯磉叺娜撕臀乙粯?,自控能力比較差。
我們宿舍里我起床的時(shí)間算是比較早的了,起床的速度也相對(duì)比較快,而舍友們呢,有時(shí)起得晚了甚至不去上早自習(xí)。當(dāng)然我不是埋怨他們的生活比我更沒(méi)有規(guī)律,只是說(shuō)生活在這樣的環(huán)境里,我難免會(huì)受到一絲影響。
舉兩個(gè)例子,第一個(gè)是我們班長(zhǎng)那個(gè)宿舍,每天早上我起床洗漱的時(shí)候,就會(huì)看到他們已經(jīng)收拾好衛(wèi)生,準(zhǔn)備去吃飯了。同時(shí)我也觀(guān)察了他們晚上的情況,每次十一點(diǎn)左右我去上廁所時(shí),總會(huì)看到他們宿舍已經(jīng)熄燈了。在班長(zhǎng)的督促之下,他們的生活很有規(guī)律,在上課時(shí)也不至于昏昏欲睡。
第二個(gè)例子還是要再提高中生活,盡管我們是在學(xué)校規(guī)章制度的約束之下,但我們每個(gè)同學(xué)都會(huì)無(wú)條件地服從這項(xiàng)制度。當(dāng)我看到大家都早起了,我自然也不會(huì)賴(lài)床,看到大家都睡了,我自然也不會(huì)再說(shuō)話(huà),也會(huì)乖乖地入睡。這種從眾心理讓我們的生活變得很有規(guī)律。
前兩點(diǎn)說(shuō)了我們的自控力比較差,可我們?yōu)槭裁醋钥啬芰Ρ容^差呢?因?yàn)槲覀兠媾R的誘惑太大,假使我們沒(méi)有手機(jī),電腦,沒(méi)有網(wǎng)絡(luò),我們就算自控能力再差,估計(jì)也不會(huì)熬夜熬到天亮吧!
看一下我們每天晚上的生活狀態(tài),每個(gè)人都是抱著手機(jī),要么打游戲,要么刷微博,看娛樂(lè)八卦,追劇,這樣的狀態(tài)竟然可以一直持續(xù)到深夜。可能我們真的太無(wú)聊了,沒(méi)有什么事可做,沒(méi)有什么壓迫感。
而在高中時(shí)因?yàn)閷W(xué)校嚴(yán)查手機(jī),我們無(wú)聊的時(shí)候只能做題,做得累了就睡覺(jué)休息。在小的時(shí)候,智能手機(jī)還不存在,我們無(wú)聊的時(shí)候會(huì)找到小伙伴一起做游戲,一起嬉戲打鬧,天黑了我們只能睡覺(jué)??涩F(xiàn)在,手機(jī)不僅讓宿舍里舍友之間的交流變得少了,更是成為了我們夜生活的主要樂(lè)趣,也間接導(dǎo)致了我們第二天學(xué)習(xí)狀態(tài)的低下。
有的時(shí)候,我真的很懷念高中那段奮斗的時(shí)光,大家為了同一個(gè)夢(mèng)想早早地起床背書(shū),課間一起熱烈地討論問(wèn)題,再多的困意因?yàn)閷?zhuān)注于學(xué)習(xí)也就不復(fù)存在了。而現(xiàn)在,以前養(yǎng)成的良好習(xí)慣沒(méi)有了,相反,養(yǎng)成了晚睡晚起的不良習(xí)慣,白天昏昏沉沉的,晚上卻來(lái)了精神,不舍得入睡。
我不停地問(wèn)過(guò)我自己,這不是我想要的生活,想要的自我。以前為了大學(xué)夢(mèng)瘋狂地學(xué)習(xí),而現(xiàn)在更應(yīng)該為了人生夢(mèng)去更加努力地奮斗。所以,我不想每天都過(guò)得渾渾噩噩,我要活得精彩,活得漂亮,在最美的年華里展現(xiàn)出最好的自我!
