本周是忙亂、困頓的一周:小娃發(fā)燒六天,夜夜哭鬧;字都認(rèn)得、就是死活消化不良的“思考快與慢”閱讀打卡,犧牲睡眠的方式不宜長久堅(jiān)持。
一、過去一周發(fā)生的事情
1、健康
堅(jiān)持運(yùn)動兩天、飲食注重水果蔬菜的攝入、但未做到早睡,嚴(yán)重缺覺;此外由于伏案時(shí)間過長及冷氣襲人,脖子頸椎出現(xiàn)不適感
2、家庭
母親節(jié)對婆婆、媽媽有問候及心意;祝賀阿倩添個(gè)兒子,湊夠“好”字;LG離深前兩人均可自覺以擁抱說再見;對兜可做到和善而堅(jiān)定;對晉的發(fā)燒多了份耐心與接納,并決定不再叫“小壞”這個(gè)戲虐的乳名了,名字具能量,他一耍壞蛋了,還真讓全家擔(dān)憂:)
3、學(xué)習(xí)
參加了一回正面管教的家長互助活動,并積極參與角色扮演,收獲親子溝通中把握“少即是多”的原則:用一個(gè)詞代替一句話,若能用手勢替代詞,那就更有力量。有機(jī)會,還是得完整地上一回系統(tǒng)課,
“思考的快與慢”雖然仍然消化不良,但啃起來已沒那么痛苦了,循序漸進(jìn),莫急。再困也堅(jiān)持閱讀完打卡,不作假,嘉許自己:)
4、工作
有自己的判斷,沒有似同事一般死拼“量”,堅(jiān)持適當(dāng)將主導(dǎo)權(quán)還予XSh;與此同時(shí)也放過自己,不糾結(jié)于個(gè)別自己的能量引導(dǎo)不了的娃的出格行徑;完成一篇教案設(shè)計(jì)
5、娛樂
總算抽空逛了一回街,給自己添了些衣物,當(dāng)然,還不夠,我得整體替換衣柜內(nèi)容:)
6、意外收獲
看文利老師在群里互動,為著之前在其“丟失物的心理機(jī)制”講座中提供過莫名丟失一只芭蕾鞋的案例,隨性地將自己無意中在鞋柜中摸出那只丟失了幾年的芭蕾鞋一事向其吐槽自己的粗心,沒想引發(fā)了他對該案例的興致,做了細(xì)致的詢問溝通,最后他決定將此充滿豐富素材的有趣事件寫成文案,好玩:)
二、本周大青蛙完成情況:教案一篇、小組會主持順利完成
三、下周大青蛙:PPT預(yù)熱