? ? ? ?前段時(shí)間看了電影《IN TIME》（時(shí)間規(guī)劃局）引起了我一大串的感慨和思考，時(shí)間就是生命，有些人時(shí)間很多，卻虛度光陰，導(dǎo)致覺得活著并無意義；有些人活著的價(jià)值很高，卻因時(shí)間不夠，最后遺憾死去。電影里時(shí)間是可以買賣的，但價(jià)格昂貴?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們的時(shí)間有限，再多的錢也購買不回你流失的光陰，誰也不知道明天會(huì)突發(fā)什么。所以，珍惜當(dāng)下你所擁有的，好好利用每一分每一秒，人生才有意義。
? ? ? ? ?我把時(shí)間分成兩類，工作時(shí)間和生活時(shí)間，相對(duì)來說，工作時(shí)間是在一個(gè)框架內(nèi)任意支配，而生活時(shí)間沒有框架，我會(huì)隨意很多，不過要明白一點(diǎn)，工作時(shí)間會(huì)自動(dòng)膨脹，直至占滿所有可用的時(shí)間。我把事情分四類：重要緊急、重要非緊急、緊急非重要、非緊急非重要，不過就我個(gè)人而言，會(huì)把個(gè)人成長放在首要位置，所以我們不同人對(duì)同一件事情的緊急度是不一樣的。心理學(xué)家認(rèn)為，理想和健康的時(shí)間觀念應(yīng)該是過去取向、現(xiàn)在取向和未來取向的平衡，人們可以應(yīng)生活情景的不同而適時(shí)轉(zhuǎn)換與之相稱的取向。
? ? ? ? 下面講一下具體實(shí)施方案：
? ? ? ? ?1、制定每天的todo list。
? ? ? ? ?2、使用鬧鐘或倒計(jì)時(shí)形式來提醒時(shí)間。（可規(guī)定40min一輪）
? ? ? ? ?3、每一輪都要是專注的一輪，不允許有其他的事情分心。
? ? ? ? ? 4、在兩輪中間可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍╇s事，比如洗碗洗衣服拖地看朋友圈、回個(gè)電話等等。
? ? ? ? ?5、依次循環(huán)，根據(jù)個(gè)人的時(shí)間和規(guī)律而定。
? ? ? ? 6、睡前回想當(dāng)天的循環(huán)，哪個(gè)循環(huán)是高質(zhì)量的，可以借鑒。
? ? ? ? 轉(zhuǎn)變目標(biāo)意圖為執(zhí)行意圖，如果能做到以上6點(diǎn)，我覺得這個(gè)世界就是以自我為中心了，每天能夠堅(jiān)持做到這樣的話，他的戰(zhàn)斗力是很可怕的。
