看牙醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)我的牙齒磨損很厲害，咀嚼方式肯定不對(duì)，我不斷的思考，因?yàn)檠例X問(wèn)題，怕塞牙，連肉都不愛(ài)吃了，難道是小時(shí)候不注意？
當(dāng)我決定要慢下來(lái)時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)，平常我自己待著，是咬緊牙關(guān)的。原來(lái)我一直咬著牙過(guò)日子，曾經(jīng)艱難時(shí)刻的防御方式在這幾年依舊僵化著，盡管危機(jī)已過(guò)，那內(nèi)在的緊張感恐懼感卻不曾褪去，依舊在潛意識(shí)里。我嘗試著讓牙齒放松下來(lái)。
