毅力：如何培養(yǎng)自律的習(xí)慣

挺好的一本小書。

別低估自己的潛能。

別高估問(wèn)題的難度。

別著急，一步步來(lái)，先定個(gè)小目標(biāo)。

開(kāi)始做，慢慢地形成習(xí)慣，慢慢地你已到達(dá)自己原以為不可企及的高度。

當(dāng)你猶豫時(shí)，請(qǐng)想一想做或不做可能的后續(xù)圖景，展開(kāi)來(lái)。

想過(guò)什么樣的生活，全看你現(xiàn)在怎么做。

始終記得要往哪，才會(huì)修正，才不會(huì)跑偏。

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