2026-01-24

晨跑001

夜來睡得實(shí)在,沒起夜,一口氣睡了六個(gè)多小時(shí)。當(dāng)窗簾縫里透進(jìn)些灰白,馬路上傳來汽車輪胎的唦唦聲時(shí),我知道是到晨跑鐘點(diǎn)了。三年來,身體已經(jīng)記住了我的堅(jiān)持,形成了科學(xué)叫做生物鐘的東西。然而冬日的被窩真是暖和呀,暖得裹在其中的人像塊正在化開的糖,骨縫里都透著懶。心里那個(gè)“再瞇會兒”的聲音,軟綿綿地纏上來,像聊齋里粘人的小妖精。糾纏撕打,翻來覆去。拖了十分鐘左右,到底還是橫了心滾下了床——這“到底”二字,怕就是一天里要過的第一道關(guān)罷。

屋里也暖,暖氣片都有點(diǎn)燙手,夾在暖氣片中間的襪子早干透了,熱乎乎的。昨晚臨睡刷過了牙,省了一樁事,只把涼水往臉上撲了兩把,人便一個(gè)激靈,徹底醒了。魯迅先生說過,生活不能太安逸了,否則人就容易懶散。多年前讀過的,記憶不是很清晰了,大意如此吧。套上適合運(yùn)動的舊衫褲,戴好雙層的防風(fēng)帽和手套,鞋帶系得緊緊的,推門出去。

嗬,好一股清冽冽的空氣,直直地鉆進(jìn)肺里,像喝了口剛剛打上來的井水。青灰的天幕上,疏疏地掛著幾粒星子,已經(jīng)淡得快化了。遠(yuǎn)處槐里坪的背山黑魆魆的,像一道橫著的巨墻,我瞬間想起了《權(quán)力的游戲》中雪諾和他的黑衣人兄弟守護(hù)的絕境長城。大橋上,兩邊的公路,新城的十字街道,路燈還黃暈暈地亮著,給凍僵的陜北臘月的清晨敷了層薄薄的、泛著暖和之意的顏色。手機(jī)上零下十度的名聲看著唬人,真的身處其中,其實(shí)也不怎么冷呢,只是鼻子尖有點(diǎn)兒發(fā)木,嘴里哈出的氣,是一團(tuán)接一團(tuán)的白,急匆匆的,倒是走得比人還急些。

起初一公里,身子是僵的。腿腳像同別人借來的,不大聽使喚,只管在硬梆梆的水泥地上敲出呆板的響聲。頭腦和四肢,好像剛剛糾合起來的烏合之眾,官不知兵,兵也不服官。一直如此,管他呢。堅(jiān)持跑著,什么都不想,右腳,左腳,一步,兩步,三步。聚合全身的能量,集中所有的注意力,兩條腿只管向著前方甩出去。重復(fù),重復(fù),不斷地重復(fù)。當(dāng)跑過槐里坪大橋,拐進(jìn)延河邊那條窄窄的跑道,抵達(dá)了實(shí)驗(yàn)小學(xué)后門,身上才慢慢蒸出點(diǎn)熱氣來。像一壺坐在小火上的水,起初只是壺底有些動靜,漸漸便有了氤氳的意態(tài)。這時(shí),手腳活泛開來,步子也輕省些了,能聽見自己勻勻的呼吸聲。烏合之眾此刻經(jīng)過了訓(xùn)練,可以官兵一體,協(xié)調(diào)配合作戰(zhàn)了。

七點(diǎn)十分的光景,大橋上,公路邊,十字街道,路燈齊齊地滅了。那光收得也爽利,“唰”一下,世界便換了種灰蒙蒙的調(diào)子。天好像忽然高了些,也亮了些,早先的幾顆疏星不見了,東方成了魚肚白。這時(shí)節(jié),鍛煉的人才真正多了起來。其中,上了年紀(jì)的多一些,戴著帽子口罩,三三兩兩,走路、慢跑、擺著胳膊,哈著白氣。有的老人手機(jī)里還播著養(yǎng)生節(jié)目或秦腔戲,聲音山響。這聲音使十二月陜北的清晨熱鬧了起來,也暖和了起來。年輕人難得看見,一路上我只遇著兩個(gè),一男一女,風(fēng)也似地掠過去,衣著鮮艷,活力滿滿,耳朵里塞著耳機(jī),不知聽些什么。

最惹眼的,是一位獨(dú)自散步的老人。怕有八十往上了的年歲,身形壯碩,穿一件洗得發(fā)白的藍(lán)布棉襖,背微微駝著,雙手后抄,走得極慢。那不是尋常的慢,是一種踩在自家節(jié)奏里的、四平八穩(wěn)的慢。左腳踏實(shí)了,右腳才肯提起。有趣的是,他嘴里竟還哼著歌,調(diào)子是很老的,似乎是抗戰(zhàn)歲月里的作品,詞聽不真切,但那聲音是十分快活的,混在這冬日早晨清冷的空氣里,一絲一絲地漾開。我跑過他身邊時(shí),忍不住朝他翹了翹大拇指。他先是一愣,側(cè)過頭來,見是我,臉上的皺紋便像湖面的漣漪,一圈圈地蕩開,笑成一個(gè)很溫煦的模樣。我們經(jīng)常這樣見面,擦肩而過,各行其道。他也不說話,只是那哼唱的調(diào)門,不知不覺地,又抬高了一點(diǎn)點(diǎn)。算是一個(gè)回應(yīng)吧。

跑到八公里,渾身已透濕。內(nèi)衣貼在背上,汗還是溫的。然而只要停下來走,冷風(fēng)一拂,立刻有種說不出的刺骨,似乎每個(gè)毛孔都做了可恥的叛徒,張開了大門,歡迎寒冷這個(gè)賊寇長驅(qū)直入。

回家。推門進(jìn)去,暖氣混著隔夜的人間煙火氣,暖暖地?fù)砩蟻怼N颐撓陆撕沟囊路?,想著等會兒要泡杯熱茶,想著陽臺上那幾盆凍不死的綠葉植物。

世事大抵如此罷。最難的不是那零下十度的風(fēng),不是那賴著不走的暖被窩,甚至也不是那跑起來酸脹的腿腳。最難的是推開那扇門,把一只腳踩到外面那個(gè)清冷世界里的那一刻。只要這一步邁出去了,身子自己便會找到它的路,它的熱,它的輕快。那位哼歌的老人,想必也是懂的。

茶湯橘黃,新的一天,便在這白茫茫的熱氣里,真切地開始了。路上的辛苦,此刻,都清晰地化作了骨頭里那一點(diǎn)妥帖的酸,和手心捧著的、實(shí)實(shí)在在的暖。多美好?。?br>

歡喜大概就是這樣來的。

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