今晚想與伙伴們“閑聊”一會(huì)，因?yàn)槲业腻憻捒ńK于破百天了。

這都是自己重啟了3次鍛煉計(jì)劃后的結(jié)果，還好堅(jiān)持下來(lái)了。

第一次，是自己一個(gè)人鍛煉，不到一周就結(jié)束了；第二次，是和線上朋友一起鍛煉，不到30天就結(jié)束了；第三次，還是和線上朋友一起鍛煉，堅(jiān)持到現(xiàn)在破百了。

仔細(xì)回想了整個(gè)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)了第三次之所以能堅(jiān)持這么久，是因?yàn)樽约赫{(diào)整了計(jì)劃。比如，每個(gè)月不方便鍛煉時(shí)，自己就稍微調(diào)整了鍛煉程度，至少要保證鍛煉的行動(dòng)不中斷，養(yǎng)成習(xí)慣。再比如，找個(gè)朋友一對(duì)一相互監(jiān)督，相互鼓勵(lì)，這樣就能讓自己行動(dòng)起來(lái)。

就如現(xiàn)在的線上課程學(xué)習(xí)時(shí)，開(kāi)始學(xué)習(xí)前會(huì)讓我們找位群伙伴成為同桌，相互監(jiān)督，相互鼓勵(lì)。

因?yàn)橛袝r(shí)一個(gè)人學(xué)習(xí)會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，難以堅(jiān)持。而找到一位同桌一起學(xué)習(xí)，當(dāng)我們忘記學(xué)習(xí)時(shí)，對(duì)方會(huì)來(lái)提醒我們；當(dāng)我們完成一份作業(yè)時(shí)，對(duì)方會(huì)給予溫暖的正反饋，而這些也許剛好能幫我們解決困擾已久的思維桎梏，給予我們繼續(xù)前行的力量。

那怎樣從陌生的群里找到同桌呢？

1.找到同頻的伙伴。

我們可以看看大家的作業(yè)或者發(fā)在本群內(nèi)的自我介紹，找到與自己同頻的伙伴，直接邀請(qǐng)對(duì)方成為自己的同桌。

2.根據(jù)學(xué)號(hào)而定

有些學(xué)習(xí)營(yíng)會(huì)發(fā)編號(hào)，也就是學(xué)號(hào)。我們可以直接找排在自己學(xué)號(hào)的前一個(gè)或者后一個(gè)。

3.“緣分天定”

有些學(xué)習(xí)群的管理員就直接采用簡(jiǎn)單粗暴的方式，比如在群里發(fā)個(gè)紅包，紅包一前一后的就成為同桌。

找同桌的方法很簡(jiǎn)單，但接下來(lái)結(jié)伴學(xué)習(xí)的路途，堅(jiān)持到底仍會(huì)有些困難。所以，請(qǐng)大家一定要對(duì)自己有信心，同時(shí)要和同桌相互監(jiān)督，相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。