【排空一身淤堵！肚子平了，腰細(xì)了，簡(jiǎn)單一杯“通淤水”——山楂水】

一、拿八片干山楂下鍋熬上十分鐘，抓一小把提前泡軟的黑木耳丟進(jìn)去繼續(xù)滾煮十分鐘，撒進(jìn)一朵玫瑰花加一小塊紅糖化開(kāi)。這杯酸甜交織著花香的暖湯下肚，氣機(jī)瞬間舒展。誰(shuí)愿意頂著個(gè)大腹便便的肚子度日呢？

二、體內(nèi)火氣上炎嗓子冒煙怎么辦？?jī)煽私疸y花配上三克陳皮洗凈入壺，投入六片干山楂，添上大約一千三百到一千五百毫升清水直接煮沸。沒(méi)空開(kāi)火？扔進(jìn)燜燒杯悶上五分鐘同樣出味，反復(fù)續(xù)水兩次毫無(wú)壓力。一口清潤(rùn)入喉，燎原之火灰飛煙滅。

三、腸胃罷工拉不出粑粑讓人坐立難安。兩百五十克山楂切好，挑一個(gè)蘋(píng)果用食鹽仔細(xì)搓洗外皮后切成小塊，丟進(jìn)鍋里加上適量冰糖煮足一刻鐘。一碗果香四溢的甜湯灌下去，肚子里立刻上演咕嚕嚕的交響樂(lè)，如廁那叫一個(gè)痛快淋漓。