2017年第一季度已結(jié)束。2月我還無比焦慮，不知如何開始自我提升。3月已經(jīng)開足馬力進入狀態(tài)。 粗略統(tǒng)計一下，3月我做了以下一些事。

書籍：6本

成甲《好好學習》

秋葉《如何高效讀懂一本書》

小山龍介《整理的藝術(shù)》1-4

雖然學了小六的速讀法，可是因為過去幾年讀書少，前期積累不夠，舍不得拋棄一些東西，還是喜歡從頭到尾一個字一個字地慢慢讀。我不趕時間，慢慢讀不會噎著。

微課：3個

彭小六的選擇自己知識管理訓練營第八期

袁春楠的選擇自己整理訓練營第六期

弗蘭克的選擇自己寫作訓練營第八期

?彭小六的課上過2期，6期和8期。上第八期是因為看課程內(nèi)容完全不同。六神的迭代速度太快。我想看看他的成長。八期上了以后，內(nèi)容也有重復，但是他的迭代能力確實快。比我們優(yōu)秀的人還那么努力，我們卻在偷懶，哎~~

??因為手機是16G的，要及時清理內(nèi)存。因此把6期的音頻復習一次后刪除了。6期的音頻一共聽了4遍，并做了筆記。

?春楠的整理課沒有給我特別驚艷的感覺。因為上了解老師的家居裝飾課，對審美有了更高的要求，所以看學員發(fā)的整理圖片，說實在的，接受不了。但是上這次整理課也有啟發(fā)，春楠說每天花5分鐘整理。整理完以后一定要保持，這需要良好的習慣。這點是我缺乏的。一說到整理就想到非常龐大的工程，然后壓力很大，總是開始不了。每天5分鐘整理是個非常好的習慣，我需要建立這個習慣。生活皆道場，處處可修行。

?弗蘭克的寫作營才上了3次課，3次作業(yè)按時交了。收獲很大。寫作不僅是寫作，文字是產(chǎn)品，要有產(chǎn)品的思維和銷售的思維。不然只會陷入自嗨模式。

整理訓練營畢業(yè)證

音頻：N個

學習訓練營里學員分享若干

賈老師的《教會孩子自我管理的三個步驟》

苗苗的《親子思維導圖》

音頻我都是在上下班路上聽。最后苗苗的分享，給了我不少啟發(fā)。親子思維導圖一直是我想做，又無從下手的事。那次課聽完后，我想開始行動。把思維導圖這個工具應(yīng)用起來。

社群：2個

21天思維導圖訓練營

100天每天1小時做自己社群

?2016年本來就想把思維導圖夯扎實。正好看到麗芳老師那開始訓練營，我就加入了。21天畫下來，有點不耐煩。但是最后，收獲頗多。對思維導圖進行了刻意練習。我從學思維導圖到現(xiàn)在，畫了100幅不止。其中的艱辛自知。一開始畫一幅要4、5個小時，為了完成一幅作品，精疲力竭。現(xiàn)在1個小時搞定。但是缺憾就是，小圖標每次偷懶不畫，現(xiàn)在成了我的難點。驚喜是，我的導圖不斷得到外人的認可和好評。我不在朋友圈發(fā)思維導圖作品，偶爾插入簡書文章中，都得到高度肯定。時間看得見。真是時間花在哪，成果就在哪。

第21天思維導圖

?今年好朋友南子突然建了一個群，開啟了“100天每天1小時做自己”活動。我看群里朋友曬手繪打卡作品，感覺很好，比電子版的更吸引人，就也啟動手繪模式。因為是朋友，就勇敢在群里曬日打卡，效果異常得好。連周末都情不自禁地寫啊寫。為了讓手繪能看，研究了手賬的排版。希望在手賬這條路上日益精進。美貌和內(nèi)涵同樣重要。

打卡任務(wù)：3個

8期知識管理訓練營日打卡

100天每天1小時做自己日打卡

春楠整理課日打卡

?在6期知識管理訓練營里并沒有跟上打卡的節(jié)奏，當時不知道每天有哪三只青蛙要吃?？磩e人每天嘩啦啦寫一長串好羨慕，沒有讀書的習慣，每天的目的性不強，行動力也不夠。這次8期結(jié)束，學委要求我們打卡時，突然頓悟了，每天都思路清晰。晚上復盤，很充足，很滿足。對每一天都充滿期待。

網(wǎng)易云課：1個

輕松學手繪

網(wǎng)易云課和微課不同，內(nèi)容是文字版的，自主安排學習時間和內(nèi)容，自覺交作業(yè)。沒有社群的氛圍，有點孤單。逢秋葉課大促，我就買了。學寫作后發(fā)現(xiàn)，文字里加點手繪圖更吸睛。要增加點擊率，配圖是關(guān)鍵。2016年零零碎碎學了點手繪，今年想精進。去年買過WORD課程，后來沒認真學，學費浪費了。這次交了7次作業(yè)。微博上交的。剛開始不太習慣用微博。后來用習慣了發(fā)現(xiàn)微博發(fā)作品很好，瀏覽量大。

健康：

有點不好

去年本命年，沒發(fā)生什么事，平平安安地度過了。今年總是小毛小病不斷，拔了一顆大牙。心疼，憂傷。嘴巴總是上火，一吃辣就上火。所以，開始健康飲食，戒我最愛的碳酸飲料。

地面課

韓家班中餐課結(jié)束

???? 中餐課上完了，我學到的不止是燒菜，還有老師的匠人精神?？此胁?、擺盤、洗抹布都能被感動到。那份熱愛、那份專注，太迷人了。還有超干凈的廚房，顛覆了我對廚房的認知。廚房不止是廚房，它包含了對家人的愛。

娛樂：

一家三口聽“天空之城”動漫作品視聽音樂會

感受了一下現(xiàn)場的感覺，很美好。以后要放下作業(yè)的要求，多感受藝術(shù)美。