里脊肉飯團(tuán)、水煮荷蘭豆、藍(lán)莓、血橙、酸奶
? ? ? ? 好久不見的“今日便當(dāng)”板塊又回來(lái)了哈哈~今天有新菜———里脊肉飯團(tuán)~芝士飯團(tuán)外面裹了嫩嫩的肉片，甜口的照燒汁也特別好吃~下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)做法~
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? ? ? ? 將煮好的米飯和蔬菜丁、芝士片、番茄醬（可以用其他任意自己喜歡的醬料代替）一起拌勻。
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? ? ? ? 里脊肉切薄片。
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? ? ? ? 將米飯團(tuán)成小飯團(tuán)，每個(gè)小飯團(tuán)用兩片里脊肉包裹起來(lái)。
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? ? ? ?包裹好的里脊肉飯團(tuán)在生粉中滾一下~
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? ? ? ? 鍋內(nèi)少許油，煎一煎，等到每個(gè)面都煎熟后，淋上照燒汁再煎一會(huì)兒即可。出鍋時(shí)撒上白芝麻裝飾一下。
? ? ? ? 配上水煮荷蘭豆和水果，幸福感滿滿～ 工作那么忙，午飯一定要吃好，唔！
