一篇《北大畢業(yè)美國留學生萬字長文數(shù)落父母，12年春節(jié)不歸決裂拉黑父母》的文章觸動心弦，字字誅心仿佛看到許多自己曾經(jīng)的心路歷程。

想起黑暗的高中三年，最終與重點高校失之交臂的巨大落差，大學時代一篇關于強迫癥的文章踏上心理學的探尋之路......正如武志紅老師對該文的點評：“除了培養(yǎng)你有用，剝奪了其他一切正常需求”，這恐怕是許多“好孩子”宿命的悲哀。

直到真正踏入社會，才恍然發(fā)現(xiàn)，自己除了父母引以為榮的成績，幾乎一無所有，人際適應不良，情緒表達障礙，甚至性情內(nèi)向、自卑，缺乏幸福感、意義感，久而久之連唯一的標簽“優(yōu)秀”也會被現(xiàn)實擊得粉碎，那些為了達到長輩要求吃下的苦顯得那么蒼白，對于生活原來只剩無所適從......

于是，很多這樣的“好孩子”會迎來遲到的“叛逆期”，在成年以后拉開與父母“戰(zhàn)爭”的序幕，從抱怨到聲討也許不盡相同，但都是想為自己的痛苦找一個出口，也許更是對自己這么努力卻無法過得好的叩問，到底哪里出了錯，其實我們想知道。

可是這種形式的追問往往無功而返，父母一般從憤怒到茫然，他們無法理解自己的孩子到底怎么了，更意識不到事情的嚴重性，于是整個過程會演變成無休止的互相指責互不理解親子關系降到冰點。

?一場婆說婆有理公說公有理的拉鋸戰(zhàn)除了一開始讓“好孩子”獲得一點壓抑情緒的釋放外，只會演變成泥沼一般新的束縛。過去為了讓父母滿意一直做自己不喜歡的事，或者說不知道自己喜歡什么，長大了聲討父母毀了自己的成長乃至人生，卻只能繼續(xù)停留在這樣的困境中，就算聲討無果終于放棄，仍無法走出過去的影響，就像文中已與父母斷絕聯(lián)系12年的留學生，本具備各種優(yōu)秀的素質(zhì)和才華卻仍沒過上自己想要的生活，時時痛苦失落。

我也是在本職工作有所建樹，業(yè)余接觸心理學從健康心理咨詢到自殺危機干預許多領域，經(jīng)歷了涅槃重生的成長、見證了形形色色人們的心路歷程之后才終于明白，聲討父輩的教養(yǎng)錯誤或許為我們的痛苦咬開了口子，卻無法帶來真正的解脫。

為什么父母不承認他們用錯了方法，造成了傷害，而我們除了小時候被動“受害”的委屈，大了要個“交代”的執(zhí)念，不惜“決裂”的失望，甚而至于變得抑郁，放棄生命的悲慘例證于我們真正的人生而言究竟有多大意義？

看一下下面這段話，也許有些啟發(fā)：

在有些人的想象里，“了解自己”是個很虛無縹緲的東西。因為在長大的過程中，從未有人教過他們該如何了解自己，甚至都沒有人提過這樣的概念——我們的上一代大多都沒有時間和空間，去探索和理解他們自己。一對不了解自己的父母，恐怕也無法教孩子如何了解自己。一個人的關系模式、價值觀、內(nèi)在信念、主要情緒……這些所有內(nèi)容，都和家族遺傳息息相關——因為你祖先是這樣的，所以你父母是那樣的，所以你的被撫養(yǎng)方式就是這樣的，你和父母的關系模式就是那樣的。如果在成長的過程中，你一直沒有學會“了解自己”這門功課，沒有經(jīng)常自我反思和自我調(diào)整，那么幾乎不會有意外的，你很大可能就會成為命中注定的樣子。

所以，在父母那里你得不到你想要的，無論是你想象中應該有的父母的“幡然悔悟”，還是賜予你一個全新的生命歷程，他們這樣活了一生，只會用他們認知里“對”的方式來教育你，你的生命來自于他們，也將傳承他們身上的優(yōu)勢與局限，但，這不是故事的最終。

今天的你，已經(jīng)長大成人，無論過去有多少錯誤與傷害，現(xiàn)在，你都有了選擇繼續(xù)承受還是重新開始的能力，不再與命運較勁是你對自己最大的寬容。記住，不是說那些教育方式正確無誤，只是，你無法在錯誤中找到答案，但你完全可以為自己書寫一個不一樣的后文，而且于家族而言你肩負著更重要的使命。

你必須打破舊有的鏈條，如果今后你有孩子，你有義務不讓你的孩子走你的老路，那么一直執(zhí)著的向父母聲討的你與童年時一直用錯誤方式教養(yǎng)你的父母有什么區(qū)別呢，同樣都活在自己的執(zhí)念中，你越是抗拒，就與你的父母越像，你用他們教的模式與他們相處，與周圍的人相處，你甚至意識不到，你高喊著他們的錯誤，卻活成了和他們一樣的人。

我們無法選擇自己出生在一個怎樣的家庭，有怎樣的父母親人生存環(huán)境教養(yǎng)模式，就像《覺者》里面，宗薩蔣揚欽哲仁波切打的比方，你的人生就像打牌，你的底牌就是你命運的起點，無法選擇，但怎樣打這鋪牌由你決定。與其把時間花在糾結(jié)底牌怎么這么差上，不如想想有什么辦法變廢為寶，何況，本來就沒有完美的一鋪牌，如果你的眼睛一直盯著不好的一面，無論是習慣使然還是心念難轉(zhuǎn)，只會浪費創(chuàng)造有價值生命的寶貴時間。

每當我糾纏在痛苦中時，媽媽總喜歡念一句詩，“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春”，以前我懷著對父母教育方式的極大憤怒，所以當她這樣勸誡我時，我總覺得她在為自己的錯誤找借口，不負責任，從沒聽進去。

今天我終于懂，即便父母無法理解我們口中的“錯誤”，但在無數(shù)次“交鋒”之后，他們起碼明白，我們想有自己的活法，哪怕他們不理解，哪怕是他們擔心的“彎路”，既然我們要踏上他們無法理解的路，自然他們也不知道要如何教我們走。

也許他們不是有“見識”的父母，不懂心理學，不懂情商，但他們用他們的方式盡了力，哪怕錯了，傷害了我們，最終他們會懷著擔心放手，也希望我們放開過去重新開始，雖然這開始是在過去錯誤的基礎上，雖然我們“撥亂反正”需要付出很大代價，因為很多東西像烙印，很多影響會持續(xù)，可是如果你還沒放棄自己的人生，還有憧憬，不再糾纏過去的錯誤，與命運和解已經(jīng)是最好的辦法。

海靈格曾說過：”當我們抱怨我們的現(xiàn)狀，并控訴他人要為我們的經(jīng)歷負責時，我們就失去了愛的能力，并且枯竭了我們的生命之井。倘若你接納你的生命和這個世界的本來的樣子，倘若你帶著信任與喜悅而臣服于你的實相，你的生命就會屬于你，這個世界亦然?！?/b>

如果有一天你終于決定接受現(xiàn)實，接納那些痛苦的經(jīng)歷也是你人生的一部分，并沒有所謂“更好的路，更好的父母”，那么，接下來，去學習吧，不只是專業(yè)知識，去學一些人生真正的道理，那些也許你的父母都未曾了解的，或許是哲學、心理學，或許是佛學，又或許就在浩如煙海的中華五千年文明里沉淀下來的大智慧......這些會幫助你找到內(nèi)心缺失的價值感，雖然需要長期堅持和積累。

然后，某一天，也許你會像我經(jīng)歷的一樣，一個伙伴，她出現(xiàn)在你的生命中，與你以往的朋友都不一樣，她活得充滿朝氣，盡管一開始在你眼里是霸道張揚不顧他人感受有點反感，但當她對你說：“你這樣，不開心，自己的感受很重要......”，你才開始把所學的知識關聯(lián)起來，明白在你的成長中缺失的原來是“自我”，你的父母同樣沒有這個“自我”。

他們拘謹?shù)幕钪?，也限制著你生命的活力，他們沒有“界限感”，侵犯著你的“領域”，于是你們“共生”，心理發(fā)展水平很低。通過所謂的“付出”，強求對方滿足自己的需求，而沒有勇氣自己追求想要的生活。“我這都是為了你”如咒語般在家庭里蔓延，于是你的親密關系也復制這樣的模式......

打破它，打破這個魔咒，你可以從喜歡的一頓飯開始做自己喜歡的事，喚醒你本該昂揚的生命力。當你開始愛自己，便是建立自我界限修復人際關系模式的時機。慢慢的，你也會學會真正尊重別人的需求，把別人也當成一個獨立的個體看待，便是你走出成長過程中束縛的時機。這個過程是在重建幼時就該建立良好的關系模式，就是通常說的安全感。無論是生活中的自我救贖還是選擇心理咨詢，關系是療愈的關鍵。

只有當你在良好關系中獲得這份安定，你的天賦才真正有了開啟的可能。那么，從前父母逼你學習，逼你考第一累積的“技術”實力會開始彰顯，你仍然是個優(yōu)秀的人，只是遇到點障礙沒發(fā)揮出來，咱們修正一下就好。沒有白走的路，一切是最好的安排，不要怪歲月殘忍，它其實溫柔了你。

有一天，上面提到的這個伙伴突然驕傲的引用了北大才女的一段話贊嘆她爸對她的教育方式：

?“我欽佩一種父母，她們在孩子年幼時給 予強烈的親密，又在孩子長大后學會得體的退出，照顧和分離都是父母在孩子身上必須完成的任務。親子關系不是一種恒久的占有，而是生命中一場深厚的緣分，我們既不能使孩子感到童年貧瘠，又不能讓孩子覺得成年窒息。做父母，是一場心胸和智慧的遠行。不僅僅是做父母，人生的許多時刻都應該懂得進退?！?/b>

她是幸運的，但每個人都有自己的路要走，另外兩個閨蜜有著更坎坷的成長路，不似“好孩子”的“過度關愛”，而是半“遺棄”甚至“遺棄”模式，她們一個走上了人力資源管理已經(jīng)是成功人士，“閱人無數(shù)”，一個愛好占星，看了無數(shù)星盤，都獲得了療愈，但仍在“修正”的歷程中。

當你看過無數(shù)的“命運”，便不會再那么執(zhí)念自己那點“苦”了，唐僧師徒都要歷經(jīng)九九八十一難才修成正果，生而為人，更像是在“歷劫”，活著就是一場修行。最后，把卓別林的《當我真正開始愛自己》和紀伯倫的《論孩子》送給你，愿我們都能成為想要的樣子......

《當我真正開始愛自己》

當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做『真實』。

當我真正開始愛自己，我才懂得，把自己的愿望強加于人，是多么的無禮，就算我知道，時機并不成熟，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己，今天我明白了，這叫做『尊重』。

當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，都是對我成長的邀請。如今，我稱之為『成熟』。

當我開始真正愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。今天我明白了，這叫做『自信』。

當我開始真正愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什么宏偉的明天。今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式，以我的韻律。今天我明白了，這叫做『單純』。

當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，我遠離一切讓我遠離本真的東西。從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是『自愛』。

當我開始真正愛自己，我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤。我今天明白了，這叫做『謙遜』。

當我開始真正愛自己，我不再繼續(xù)沉溺于過去，也不再為明天而憂慮，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下，今天，我活在此時此地，如此日復一日。這就叫『完美』。

當我開始真正愛自己，我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，但當我喚起了心靈的力量，理智就變成了一個重要的伙伴，這種組合我稱之為，『心的智慧』。

我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界，今天我明白，這就是『生命』！

《論孩子》

你們的孩子，都不是你們的孩子，

乃是“生命”為自己所渴望的兒女。

他們是借你們而來，卻不是從你們而來，

他們雖和你們同在，卻不屬于你們。

你們可以給他們以愛，卻不可給他們以思想，

因為他們有自己的思想。

你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭庇他們的靈魂，

因為他們的靈魂，是住在“明日”的宅中，那是你們在夢中也不能想見的。

你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們來像你們，

因為生命是不倒行的，也不與“昨日”一同停留。

你們是弓，你們的孩子是從弦上發(fā)出的生命的箭矢。

那射者在無窮之中看定了目標，也用神力將你們引滿，使他的箭矢迅疾而遙遠地射了出去。

讓你們在射者手中的“彎曲”成為喜樂吧；

因為他愛那飛出的箭，也愛了那靜止的弓。

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