2026馬到成功馬年大豐收

2026開啟全新旅程

每天晚上22:30準(zhǔn)時睡覺?

清晨5:50起床，6:00—7:00瑜伽健身，并打卡

1/300——2026（分享給西雅圖下午15:30）

向北京優(yōu)秀的劉茹看齊，一起越來越好，互相激勵！

8:10回中信開啟元?dú)鉂M滿的一天

健康飲食，牛奶??素菜肉蛋白質(zhì)/五谷雜糧玉米紅薯葛根粉當(dāng)歸花膠湯海參小米粥

19:30-20:30跑步6公里

21:00爸媽溫馨聊天

22:30回臥室看書睡覺

每周日復(fù)盤1運(yùn)動/健康2理財/財富3親情/力量4工作/貴人5學(xué)習(xí)/成長6旅行/見識7交友/陪伴8榮譽(yù)/進(jìn)步9寫作/思考10虔誠祈禱/影響深遠(yuǎn)

每月初一/十五請吃素，珠江走八座橋2萬步

愛出者愛返福往者福來

祝福我們2026迎來好運(yùn)和健康美好50年！