作者：劉媛媛
【前言】Preface 自序 我不想死于一事無成
我是一座活火山，隨時(shí)爆發(fā)。
你看，那些看起來比你更弱的、更差的、更笨的人，他們最后都做到了。
我從未停止過探索更多的人生可能。
其實(shí)努力不辛苦的，真正辛苦的是無望的堅(jiān)持。
把有限的資源，通過合理的安排，發(fā)揮最大的作用。
一、目標(biāo)篇
別把寶貴的時(shí)間，浪費(fèi)在有用的事情上（偽踏實(shí)人）
為何你的努力和別人的努力總是有差別？
因?yàn)槿魏问虑槎加兴匾?0%，二八原則告訴我們：80%的成果是由20%的努力產(chǎn)生的。
如果能夠抓住關(guān)鍵環(huán)節(jié)，就可以以更少的投入，收貨更大的回報(bào)。
>> 大學(xué)時(shí)期最重要的事情是去尋找未來的職業(yè)方向。
我應(yīng)該多去嘗試、了解和探索自己的興趣和特長(zhǎng)；選定未來的職業(yè)道路；為自己的選擇做充分的準(zhǔn)備。
>> 人的專注力、時(shí)間、精力都是有限的。
問自己：
是哪些問題，導(dǎo)致你對(duì)現(xiàn)在的生活不滿意？
其中的那些問題是你認(rèn)為的主要問題？
這些問題的解決，是否可以促進(jìn)其他問題的解決？
通過自問自答，圈定其中關(guān)鍵的 部分，然后在20%的領(lǐng)域，投入專注的卓絕努力，去得到80%的收獲。
改掉只要有用就去做的思維，也可以反過來思考這個(gè)問題：
>> 如果我只做三件事，我應(yīng)該做哪三件？如果只做一件呢？這一件對(duì)促進(jìn)解決其他問題是不是有用的？
二十幾歲的你，一定要想明白這三個(gè)問題
1）不知道自己將來干什么
我到底要做些什么？人生秩序：
首先，承擔(dān)責(zé)任。如贍養(yǎng)父母，教育孩子，給他們更好的生活。
其次，實(shí)現(xiàn)自我。在工作中找到自我價(jià)值。
>> 如何實(shí)現(xiàn)自我？未來找到的那件能夠讓你充分綻放的事情，無非就這三種：
你喜歡的。
你擅長(zhǎng)的。
你眼下?lián)碛械摹?br>再次，余力造福于人。
2）不知道怎么做自己
>> 認(rèn)識(shí)自己是個(gè)漫長(zhǎng)的過程。你要看很多書，從書中去尋找自己的影子，解釋自己解釋不了的事情，認(rèn)識(shí)自己沒有認(rèn)識(shí)到的那一面。你還要細(xì)心地觀察自己的情緒，了解自己需要什么，應(yīng)該怎么做。
>> 一切選擇都是我的選擇，我做的所有的事情都感覺舒服，對(duì)自己全部接納。
3）不知道怎么實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)
到底如何去實(shí)現(xiàn)一個(gè)年輕的夢(mèng)？
如果你想修建一座城池，就從搬一塊磚開始；
如果你想挖掘一片大海，就從撿一粒沙開始；
如果你想搬動(dòng)一座大山，就像愚公那樣，從劈開一塊石頭開始。
彎下你的腰，在走一條花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。
目標(biāo)制定：為什么你制定的目標(biāo)，從來完不成
>> 成功的人懂得去選擇目標(biāo)，集中精力。
>> 一段時(shí)間內(nèi)，我們只要集中完成一個(gè)目標(biāo)即可，千萬(wàn)不要把目標(biāo)捆綁在一起。
你擁有的那些，正在毀掉你
>> 除非破釜沉舟、置之死地，否則我們的生活不會(huì)有任何改變，我們被偏見、恐懼和借口綁架著行走，過著自欺欺人的生活。
>> 沒有那頭奶牛的人，只能無懼風(fēng)雨地去拼命。
人哪，放不下的那些，無非就是虛假的安全感和虛榮心而已。
甜蜜點(diǎn)和能力圈：不懂的事情，一定不要做
>> 甜蜜點(diǎn)：每一個(gè)球桿的桿頭上，都有一個(gè)用于急求的最佳落點(diǎn)。
>> 尋找和建設(shè)自己的能力圈，對(duì)于這個(gè)圈內(nèi)的東西，你必須非常了解、擅長(zhǎng)、精通，這個(gè)圈子越大，你的世界就越大。
>> 不懂的事千萬(wàn)不要做，這個(gè)已經(jīng)成為我現(xiàn)在做事的守則。
位置選擇：你所在的位置，決定你的價(jià)值
>> 換成人也是一樣的道理，同樣能力、同樣學(xué)歷的人，他們最后的發(fā)展不同，也跟位置有很大的關(guān)系。
二、策略篇
財(cái)富系統(tǒng)：從今天開始，想想賺錢這回事
成功三角形：逆襲必備的三種技能
積極競(jìng)爭(zhēng)力：擅長(zhǎng)抓住機(jī)會(huì)/承受和消化失敗/具備學(xué)習(xí)和改變自我的信心。
加入杠桿：讓你的努力，帶來翻倍的收獲
>> 杠桿的精髓就在于：搞定一個(gè)，撬動(dòng)更多。
一個(gè)普通人怎樣給自己加杠桿，加哪些杠桿？
1）人脈資源；
>> 搞定一個(gè)人，就等于搞定很多人，不要一個(gè)一個(gè)去搞定。
2）資本杠桿；
>> 那么什么時(shí)候適合加這個(gè)杠桿？
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)利用資金賺到的錢，比使用這筆資金的成本高就可以了。
3）時(shí)間杠桿：
>> 還有一個(gè)方法，就是在一定的工作時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)造出一個(gè)產(chǎn)品，但這個(gè)產(chǎn)品可以賣給很多人。
>> 人生贏家不過如此，用別人的時(shí)間、別人的智慧、別人的體力去掙錢。
>> 創(chuàng)造一個(gè)杠桿系統(tǒng)，只需要用我們的創(chuàng)意、知識(shí)跟智慧，去按一下這個(gè)杠桿，然后一連串的杠桿起作用，會(huì)幫你撬動(dòng)巨大的，可能別人幾輩子都不能擁有的資源或者財(cái)富。
六步循環(huán)：讓你沒有做不成的事
>> 自我定位—瞄準(zhǔn)目標(biāo)—制定策略—執(zhí)行反饋—調(diào)整行動(dòng)—最終完成
1）定位
>> 定位你的目標(biāo)。學(xué)會(huì)解釋目標(biāo)。
>> 現(xiàn)代人一事無成的原因之一，就是太貪心。
>> 平衡本身就是個(gè)夢(mèng)，平衡本身就是在消耗你，你看那些站在蹺蹺板中間保持平衡的人，是不是屏住呼吸累得要命
2）策略
>> 定策略的步驟：
1.找出通往目標(biāo)的真正障礙和問題；
2.為這些問題和障礙去設(shè)計(jì)方案；
3.方案應(yīng)該是一個(gè)相互促進(jìn)和統(tǒng)一的系統(tǒng)；（每一個(gè)行動(dòng)的目標(biāo)是統(tǒng)一的，每個(gè)環(huán)節(jié)之間是相互促進(jìn)和連續(xù)的）
4.集中精力去執(zhí)行自己的方案，放棄其他的事情。
3）執(zhí)行
三點(diǎn)要求：1.及時(shí)開始，克服拖延癥；2.保持專注；3.專注度必須是持久的。
>> 效果＝時(shí)間×精力×目標(biāo)×策略×專注度×熟練度。
4）反饋
是否達(dá)到預(yù)期？出了哪些問題？解決方法？
5）調(diào)整
得到反饋后，重新制定方案，調(diào)整自己的行動(dòng)。
>> 定位，策略，執(zhí)行，反饋，調(diào)整。只要堅(jiān)持幾次這個(gè)循環(huán)，我就不信走不到第六步——成功。
人生錯(cuò)題本：最好用的進(jìn)步神器你有嗎？
>> 靠譜就是最稀罕的品質(zhì)，靠譜會(huì)成為你巨大的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
>> 很多錯(cuò)誤不是臨時(shí)發(fā)生的，它是我們的思維和做事習(xí)慣導(dǎo)致的。
復(fù)盤的步驟：
1.核對(duì)目標(biāo)和結(jié)果；
2.回顧一下做事和說話的過程；
3.把一件事從頭到尾回憶完畢以后，圈出來錯(cuò)的環(huán)節(jié)；
4.分析一下錯(cuò)誤的原因是什么；
5.找到消滅錯(cuò)誤的方法。
6.記錄下來這個(gè)消滅錯(cuò)誤的辦法。
復(fù)盤的是個(gè)原則：
1）后悔無用，成長(zhǎng)最重
2）自查原因的時(shí)候，一定要追到細(xì)節(jié)再停止，凡是不具體的做法，都是沒用的。
3）堅(jiān)持成習(xí)慣，所有錯(cuò)誤無一例外都要記錄。
4）當(dāng)你把某個(gè)錯(cuò)誤分析完畢，你可以總結(jié)提煉一句話來概括錯(cuò)誤的原因。
>> 我可以提一個(gè)比我想要的條件更苛刻一點(diǎn)的條件，當(dāng)對(duì)方把我這個(gè)更苛刻的要求拒絕之后，就有可能答應(yīng)我本來的要求。
三、執(zhí)行篇
筆記和GTD：消除內(nèi)心聲音，提高專注度
>> 斷舍離可以分人、事、物三個(gè)維度去整理自己的人生。 物品方面，保持一個(gè)原則，那就是用什么留什么，不要因?yàn)榭赡軙?huì)用到，就不肯丟。
>> GTD整理：印象筆記里建幾個(gè)表單，如項(xiàng)目清單、愿望清單、執(zhí)行清單、等待清單、日程清單、資料清單。
>>一日計(jì)劃的方法：
1）先斷舍離，把該扔的扔掉，該刪的刪掉。
2）再用GTD，把所有的事情都毫無遺漏地收納好。
3）最后用一日計(jì)劃，把當(dāng)下要做的事情計(jì)劃。
精力有限理論：時(shí)間花到哪里，哪里就是你的人生
>> 因?yàn)闀r(shí)間和精力有限，所以在使用它們的時(shí)候，是需要策略的，而所有策略的核心之一，就是取舍。
>> 精力有限，事情太多?，F(xiàn)在反過來想這個(gè)事情，上來要先問自己三個(gè)問題：
第一，什么事是我可以不做的？
第二，什么事是我可以交給別人去做的？
第三，什么事是我可以縮短時(shí)間做的？
>> 怎樣才能讓時(shí)間的價(jià)值最大？時(shí)間使用的五大原則：
1）一定要有時(shí)間投資意識(shí)，重視時(shí)間的未來效益；
2）多重利用；
你要設(shè)定好什么時(shí)間、什么地點(diǎn)、聽什么書，聽這本書的第幾章、第幾頁(yè)。
研究告訴我們，當(dāng)我們?yōu)橐粋€(gè)未來的行動(dòng)設(shè)定好時(shí)間和地點(diǎn)的時(shí)候，完成的概率要提高兩倍。
3）購(gòu)買時(shí)間和尋求幫助；
省出來的時(shí)間不是要讓你躺著歇著，而是讓你去處理跟你的智力和能力更匹配的事情。
4）想法設(shè)法地縮短必要消費(fèi)的時(shí)間；
5）減少不必要的消費(fèi)和杜絕浪費(fèi)；
>> 砍掉了大量?jī)r(jià)值模糊的社交行為
>> 用最少的時(shí)間，撬動(dòng)最大的價(jià)值。
熱愛：懶惰不是你人生的死敵，不熱愛才是
>> 我們必須去尋求內(nèi)心的熱愛。
>> 你必須要去尋找你熱愛的一切，包括工作和愛人。找不到，就要一直找，一直找。
>> 被動(dòng)的生活，無聊的工作，才是效率的死敵。
深度工作：專注的時(shí)間，才有意義
>> 沒有思考和深度專注，就不會(huì)有更好的結(jié)果。
>> 如何達(dá)到這種深度專注？
1）第一招，排除干擾。
2）第二招，工作的時(shí)候戴耳機(jī)。
>> 關(guān)于手機(jī)的干擾，我已經(jīng)說過很多次了，物理隔離就是唯一有效的方法。
3）第三招，學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候，要注意采取不容易被干擾的形式，這樣更容易集中注意力。
4） 最后，注意工作學(xué)習(xí)區(qū)的隔離。
>>集中注意力的幾個(gè)方法：
1.知道自己做事的目的。
我為什么要做這些？ 我今天要解決的問題是什么？我預(yù)計(jì)多久可以學(xué)完這些東西，可以做完這項(xiàng)工作？
2.明確任務(wù)的開始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間。
3.設(shè)置難度適中的任務(wù)，不要太難，也不要太容易。
4.讓你的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境充滿觸發(fā)點(diǎn)。
5.更換學(xué)習(xí)場(chǎng)所。
6.及時(shí)收心。
7.增加壓力。
8.適度分心。
永不放棄：讓堅(jiān)持變得更容易
1.只選擇一個(gè)目標(biāo)；
2.一遍遍地確認(rèn)自己的策略；
3.數(shù)據(jù)化你的努力；
4.設(shè)計(jì)反饋系統(tǒng)；
5.周期性堅(jiān)持；
6.只給自己一次機(jī)會(huì)；
7.找人一起堅(jiān)持；
8.自夸和展示；
9.尋找新的方法；
10.形成習(xí)慣。
四、心態(tài)篇
焦慮自愈：過得太舒服，可能是因?yàn)闆]有進(jìn)步
焦慮的來源：未完成事項(xiàng)、不確定性、不一致性、缺乏性。
>> 人生的每個(gè)階段都有每個(gè)階段的焦慮，小朋友在焦慮期末考試成績(jī)，成年人在焦慮車子、房子，焦慮自己的事業(yè)、婚姻、未來。
>> 看上去再積極再樂觀的人，內(nèi)心也偷偷藏著崩潰的火種。
>> 焦慮不單純是一件壞事情。它會(huì)促進(jìn)你進(jìn)步，讓你不要停下來，去改變現(xiàn)狀、改變自己，這其實(shí)是一種生存本能。
1）緩解未完成事項(xiàng)帶來的焦慮；
2）對(duì)于不確定性帶來的焦慮和壓力的應(yīng)對(duì)方法；
1.保持好的期待；
>> 很多時(shí)候，我們之所以覺得焦慮，其實(shí)不是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活太難，而是因?yàn)槲覀儗?duì)未來不夠期待，不認(rèn)為會(huì)有好事發(fā)生，覺得等待我們的都是我們不想要的。
>> 有所期待，就不會(huì)迷茫、焦慮和徘徊。
2.流動(dòng)性期待；
3.做最壞的打算；
4.做好充分準(zhǔn)備；
5.擁有完善和統(tǒng)一的人生哲學(xué)。
>> 我要什么？什么是有意義的？我是如何看待自己和世界的？到底什么是好的生活，什么是我應(yīng)該追求的？
>> 我們所做的每一個(gè)選擇，都是完成自己的哲學(xué)，而不用擔(dān)心自己在浪費(fèi)生命去完成不值得完成的事情。
3）被動(dòng)性；
>> 我們總說要掌控自己的人生，要自己選，其實(shí)擁有主動(dòng)權(quán)真的很難。
>> 但其實(shí)人生中的不得已，大半都是自己的選擇。
4）缺乏性。
>> 不要和身邊的人比高下，越比只會(huì)越向下，越比只會(huì)越焦慮，而與那些遙遠(yuǎn)的頂尖的高手對(duì)標(biāo)，反而會(huì)帶來動(dòng)力。
>> 向更偉大看齊，才有不竭的前進(jìn)動(dòng)力。
焦慮還是會(huì)有的，但是焦慮就是一個(gè)信號(hào)，告訴我，我應(yīng)該進(jìn)步了，我需要突破，我可能要更努力才行。
練習(xí)幸福：這些小方法，可以讓你更開心
1）學(xué)習(xí)一下如何激發(fā)自己的正面情緒；
>> 當(dāng)我學(xué)會(huì)特別留意生活里開心的小事，并且與人分享以后，我發(fā)現(xiàn)別人因?yàn)槲叶鞓?，于是我變得?duì)那些開心的小事情更加敏感，捕捉了之后我就分享給大家。
2）和開心的人在一起；
幸福感的三個(gè)來源：勝任力、歸屬感、主動(dòng)權(quán)
心智成熟：有勇氣面對(duì)現(xiàn)實(shí)的人，才是真正的猛士
>> 丟掉幻想，準(zhǔn)備斗爭(zhēng)！面對(duì)現(xiàn)實(shí)，解決問題。
這十六個(gè)字，就是勇敢和懦弱的分水嶺，就是成熟和幼稚的分界線，也是能力的成長(zhǎng)門檻。解決問題的能力是一個(gè)人身上最核心的能力。你能解決多少問題，你就擁有多少價(jià)值。越牛的人，能夠解決的問題越多，越大。而弱的人則會(huì)被問題解決。
>> 任何形式的逃避，不管是把原因歸咎于外界和別人，還是因?yàn)榕橙鹾蛻卸柘胍涎?，都只?huì)讓問題變成你生活的陰影，你以為不面對(duì)就沒事，殊不知它一直緊緊跟著你。
>> 解決問題的勇氣和能力在人生當(dāng)中尤其重要。
>> 人是從問題、挫折和磨難當(dāng)中汲取力量的，從而變成一個(gè)處變不驚的、游刃有余的、勇敢且智慧的人。
性格自由：做自己的資格，不是每個(gè)人都有的
>>認(rèn)識(shí)自己的四個(gè)方面：人品、性格、能力、態(tài)度。
>> 記錄：事實(shí)本身/結(jié)果/行為模式/他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
>> 所謂性格自由，即不必強(qiáng)行約束自己，也不用完全改變自己，你對(duì)自己知根知底，你很熟悉自己的每一套風(fēng)格，你能放心地把自己交給世界，你的每一個(gè)樣子，都是不別扭和自我的，都是最舒服的樣子。
學(xué)會(huì)不生氣：別讓情緒成為你進(jìn)步最大的阻力
方法：
1.主動(dòng)確認(rèn)情緒背后的認(rèn)知，替換成合理的邏輯；
2.反事實(shí)解讀；
3.從關(guān)注情緒到關(guān)注事實(shí)，克服不利的反。
4.搞笑化；
>> 越想要干涉對(duì)方世界的人，越容易感受到挫折。
>> 對(duì)這種人來說，一次說爽，是一種克服自我的愉悅體驗(yàn)。
重塑大腦：只要成功六次，你就能成為自信的人
>>我為什么會(huì)自卑呢？
1）可能我屬于天生就比較敏感的人。
2）原生家庭和外界的評(píng)價(jià)讓人自卑；
3）在成長(zhǎng)的過程中，從心理學(xué)角度來講必然有一段敏感期；
4）積累的成就感太少，也會(huì)不自信。
5）比較和自我否定；
>>怎么從外界得到更多的正面反饋呢？
1）劃定能力范圍；
2）重視成長(zhǎng)性；
五、社交篇
不強(qiáng)大的人，怎么社交才有用
>> 社交，實(shí)際就是社會(huì)交換。交換的前提是你必須有價(jià)值。
1、我可以提供什么價(jià)值？（信息價(jià)值/資源價(jià)值/情感價(jià)值/智力價(jià)值）
2、成本
3、風(fēng)險(xiǎn)
>> 我能跟別人交換什么？我能為他提供哪種價(jià)值？我在現(xiàn)場(chǎng)怎么展示這種價(jià)值？
>> 如果你能夠提供社交價(jià)值，并且與你交往的成本低、無風(fēng)險(xiǎn)，你就是一個(gè)非常值得交往的對(duì)象。
>>人脈關(guān)系分層理論：
1.親密層（滿足親密和愛的需求）
親密層的人是需要你耗費(fèi)最多時(shí)間去經(jīng)營(yíng)和搭理的，需要用愛和耐心跟她們相處，這決定了你的生命質(zhì)量。
2.人脈層（期待為我們提供幫助）
人脈層的人來找你幫忙，一定要幫。與人脈層的人交往，首先要做自己。其次，跟他們保持常規(guī)聯(lián)系。逢年過節(jié)要發(fā)信息，甚至可以送一點(diǎn)小禮物，可以把對(duì)方生日的時(shí)間記下來，發(fā)送生日祝福等。
3.社交層（挑出有可能維護(hù)升級(jí)到人脈層的）
互相尊重彼此。切忌盲目“狗腿”。
>> 主動(dòng)求助，不要擔(dān)心拒絕，再大方回報(bào)，這是我近些年來很重要的社交經(jīng)驗(yàn)。
>> 分清層次，畫明重點(diǎn)，確定目標(biāo)，再去行動(dòng)。
印象管理：成為你想成為的人
>>主動(dòng)管理印象，而不是留下印象。
1.定位關(guān)鍵詞。
2.把這些關(guān)鍵詞植入別人的腦子。
3.頻繁曝光。
從心理學(xué)上講，我們會(huì)喜歡頻繁暴露在我們眼前的人，會(huì)喜歡自己熟悉的事物。這就是曝光效應(yīng)。
頻繁曝光的途徑：
1.利用外表；
2.利用社交媒體；
>> 你要學(xué)會(huì)在朋友圈里發(fā)真正好看的照片，并且用這張照片講故事。
3.利用語(yǔ)言；
自我聲明的話、學(xué)會(huì)講有自己觀點(diǎn)和態(tài)度的話。
4.利用正面連接去曝光；
5.利用積極期待。
>> 利用超出期待的事件，牢牢固定住你在他人心目中的印象。
>> 首先，我們要學(xué)會(huì)管理別人的期待。
>> 我們之所以能夠擁有想要的人生，能做成某一件事情，都是需要付出代價(jià)的，都是需要去謀算策劃的。
說話交易理論：如何說話才能受歡迎
>> 最低的標(biāo)準(zhǔn)就是值得。當(dāng)傾聽者付出了成本之后，不能讓他虧本，要讓他開心、有獲得感，這樣他的大腦就能產(chǎn)生多巴胺，而多巴胺會(huì)令人上癮，他會(huì)忍不住來找你說話。
>> 想讓別人聽你說的話，需要察言觀色，發(fā)覺對(duì)方想聽什么。
>> 這個(gè)世界上沒有感同身受，人類的悲歡并不相通，我們只能通過觀察、感受和記錄，來慢慢地了解人性。
使用說話交易理論的原則：
1.確定你的交易方。
2.傾聽更容易提供價(jià)值。
3.無價(jià)值的談話要不得。高風(fēng)險(xiǎn)的話類型及應(yīng)對(duì)
1）批評(píng)別人的話；
2）反對(duì)的話；
針對(duì)提反對(duì)意見的說話方法：
1.先合理化對(duì)方的觀點(diǎn)。（合理肯定對(duì)方的感受、合理肯定對(duì)方產(chǎn)生觀點(diǎn)的過程）
2.從自己的經(jīng)歷和角度出發(fā)，提出反對(duì)意見。
3）請(qǐng)求的話；
怎么說出請(qǐng)求的話，才能讓對(duì)方覺得付出的同時(shí)，自己居然還賺了？
1.可以說清楚讓對(duì)方幫忙后的結(jié)果。
2.叫作非你不可。
3.感謝
4）安慰的話；
5）拒絕的話。
>> 最后想提醒大家，說受別人歡迎的話有個(gè)前提，就是你必須是一個(gè)有價(jià)值的人。
>> 所以什么是有價(jià)值的人？
第一種，有能力給別人提供資源、提供幫助的人，他們的話是有價(jià)值的。
第二種，有能力獨(dú)立思考，且思考深刻的人，他的話也是值得聽的。
六、學(xué)習(xí)篇
>> 別讓你深度思考的能力被毀掉或者丟失
背景知識(shí)：閱讀理解能力，是最基礎(chǔ)的能力
>> 就我回溯自己這短短二十多年的人生，資質(zhì)普通，沒什么加分技能，不說勤勞、勇敢這些品質(zhì)的話，我立身所憑的能力是理解和表達(dá)。
>> 所以如果讓我選擇，我會(huì)給我將來的孩子一座圖書館，他可以不學(xué)唱歌、彈琴，但他一定要有大量的閱讀基礎(chǔ)。
>> 我會(huì)帶他去聽各種專家、學(xué)者、明星、企業(yè)家，甚至一個(gè)有著特別生活經(jīng)驗(yàn)的普通人的講座。我會(huì)送他去世界各地，去發(fā)掘發(fā)生在我們生存的星球上的各種人的故事。
>> 復(fù)雜的真實(shí)世界里需要的是什么呢？需要的是洞察和理解的能力，是分析和思辨的能力，是表達(dá)和影響的能力，是創(chuàng)造和協(xié)調(diào)的能力。
>> 讀書是獲取背景知識(shí)最快捷的方式之一，不用親身經(jīng)歷，不用總和人親自溝通，就可以讓自己的大腦迅速豐富起來。
深度思考：把問題想明白，然后解決掉
>> 走向世界的捷徑，就是擁有自己的觀點(diǎn)。
思考能力低下有幾個(gè)特征：
1.特別愛聽故事和看故事。
2.情緒化。
3.情感跟邏輯分不清楚。
4.只能從自身出發(fā)。
5.喜歡把假設(shè)當(dāng)結(jié)果。
6.用現(xiàn)象代替原因。
7.把概率當(dāng)必然。
吸星大法：那些學(xué)得快的人，到底厲害在哪里
兩個(gè)超越年齡障礙，積累經(jīng)驗(yàn)的方法：
1.利用別人的經(jīng)歷作為學(xué)習(xí)材料
見世面。見，且思。絕對(duì)不能做這個(gè)世界的旁觀者。
2.利用別人的思維作為發(fā)散的方向。
學(xué)習(xí)就是加速度
>> 我們來總結(jié)一下從急用性出發(fā)學(xué)習(xí)的好處。
1.能夠幫助你及時(shí)應(yīng)用你的所學(xué)，并且得到反饋，它符合學(xué)習(xí)的正確步驟，完成了知識(shí)和實(shí)踐的結(jié)合。
2.就是因?yàn)檫@個(gè)問題很著急解決，并且一直存在，所以自動(dòng)會(huì)提醒你馬上去學(xué)習(xí)。
3.就是學(xué)習(xí)效率高。
>> 從急用出發(fā)去學(xué)習(xí)的具體步驟是怎么樣的？
1.做一個(gè)問題清單，列舉自己眼下最想解決的問題是什么。
2.從清單中最急迫的問題開始，用關(guān)鍵詞上豆瓣搜索相關(guān)的書單。
3.很關(guān)鍵，是一個(gè)非常好用的技巧，就是從目錄跟框架出發(fā)，先去了解一下這本書講的是什么，找出其中最著急閱讀的章節(jié)開始讀。
4.把你問題的答案記錄下來，也就是做讀書筆記。
5.就是做一些其他章節(jié)的閱讀，快速把這本書給結(jié)束，看看有沒有更多、更好的啟發(fā)。
【后語(yǔ)】End 寫在最后： 年輕沒有用
>> 如果像你這個(gè)樣子過著一成不變的生活，那未來只有一種可能：你會(huì)成為一個(gè)更老的自己，不會(huì)有任何其他的事情發(fā)生。
>> 關(guān)于工作：
1.即便年輕，也沒有那么多試錯(cuò)的機(jī)會(huì)。（在一個(gè)領(lǐng)域去深挖是回報(bào)率最高的做法）
2.不要害怕暴露缺點(diǎn)，隨時(shí)準(zhǔn)備跳出舒適圈。
>> 在職場(chǎng)上也是這樣，不會(huì)做的事情、做錯(cuò)的事情、麻煩的事情、不喜歡的事情，不要逃避和偷懶。 這些事情就是你工作中的怪獸，打怪的過程能暴露出你身上需要增加的能力值，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)和蛻變。否則，你有可能成為那些不敢跳槽的職場(chǎng)老油條。
3.老板只喜歡做選擇題，而不是簡(jiǎn)答題。
4.了解人比學(xué)技術(shù)重要。
5.做一些長(zhǎng)期才能看到效果的事情。
>> 讀書，鍛煉，學(xué)習(xí)某樣技能，這些事當(dāng)中只要有一件可以堅(jiān)持十年，你就能顛覆自己的命運(yùn)。
6.工作是頭等大事。
>> 關(guān)于生活：
1.靠譜的朋友要有兩三個(gè)。
2.越早做打算越好。
3.學(xué)會(huì)休息。
4.學(xué)會(huì)盯住自己的人生目標(biāo)。
5.家庭最重要。
6.什么時(shí)候都可以重新開始。
7.永遠(yuǎn)靠自己。
