1.
時(shí)間花到哪里，哪里就是你的人生。
這就好比當(dāng)你要出門(mén)旅行，你會(huì)想帶很多的東西，對(duì)嗎？你想帶防曬霜，你想帶雨傘、帶衣服、帶鞋子，你想把整個(gè)家都搬過(guò)去，但是最終你需要做出權(quán)衡和取舍。你只能帶幾樣，因?yàn)槟愕穆眯邢浯笮∈怯邢薜摹?br>
同學(xué)結(jié)婚，要不要去參加婚禮？收到了朋友的微信，要不要回復(fù)？要不要去剪頭發(fā)？要不要去銀行交水費(fèi)、電費(fèi)？
這些事都是要做的，都是應(yīng)該做的，但如果你這樣毫無(wú)計(jì)劃地去做所有應(yīng)該做的事情的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的時(shí)間和精力是不夠用的。
你大腦里面是否有一個(gè)算法，時(shí)時(shí)刻刻地在幫你判斷、取舍：什么事情我要做，什么事情我不要做？
我們可以把時(shí)間的使用方式分為四種：
第一種，投資。學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能、努力工作，這些都是投資，它會(huì)讓你的未來(lái)更值錢(qián)。
第二種，不必要消費(fèi)。比如娛樂(lè)一下，讓自己開(kāi)心一下，看看電影等，它是應(yīng)該做的，但是沒(méi)有那么必要。
第三種，必要性消費(fèi)。這些時(shí)間是肯定要花的，比如說(shuō)你得洗澡，生病了得看病，早上起來(lái)你得上廁所。
還有最后一種，浪費(fèi)。做了一件對(duì)自己沒(méi)有任何效用的事情，比如剛剛舉的例子，由于不懂得拒絕，陪一個(gè)不那么喜歡的朋友去燙頭，在這個(gè)過(guò)程中你什么收獲都沒(méi)有，又或者效用比較低?；蚴翘芍媸謾C(jī)，帶來(lái)的是那么一點(diǎn)點(diǎn)即時(shí)滿(mǎn)足和無(wú)盡的焦慮。
我們浪費(fèi)掉哪怕一個(gè)鐘頭，我們失去的就不是這一個(gè)鐘頭，而是這個(gè)鐘頭本身可以給我們帶來(lái)的更多收益。
1.01比0.09就多了0.02，但是365天之后，1.01可以通過(guò)復(fù)利變成37.8，但0.99就只能變成0.03，這就是一點(diǎn)點(diǎn)的威力。
2.
遇到難題不能馬上解決時(shí):
所有的事情都可以化為下一步計(jì)劃，小到一個(gè)雜念，大到一個(gè)煩惱。
好比和朋友吵架了，很煩，無(wú)法專(zhuān)注，怎么辦？這個(gè)方法我介紹過(guò)好幾次了，找一張A4紙，把你對(duì)這件事情的解決思路記下來(lái)。跟朋友吵架了，畫(huà)個(gè)箭頭，吵架的原因是什么？怨他還是怨我？怨他的話，會(huì)發(fā)生哪三種情況？我想跟他和好應(yīng)該怎么做？我不想跟他和好應(yīng)該怎么做？怨我的話，想跟他和好那我就去道歉，我道歉的時(shí)間跟地點(diǎn)是什么？如果我不想跟他和好，那我可以不搭理他。
在這張A4紙上，把你對(duì)這件事情所有的想法跟解決思路都寫(xiě)下來(lái)，然后把下一步行動(dòng)放到你的GTD表單里。
每當(dāng)你腦海當(dāng)中浮現(xiàn)這件事情，每當(dāng)你覺(jué)得你的情緒又被這件事情影響的時(shí)候，你就把這張A4紙?zhí)统鰜?lái)，告訴自己：關(guān)于這件事情所有的想法，我都在A4紙上記下來(lái)了，我的下一步行動(dòng)已經(jīng)計(jì)劃好了，我并沒(méi)有其他新的想法，所以沒(méi)有必要一遍一遍去想它。
3. 策略能讓人產(chǎn)生的熱情更持久。有兩個(gè)同學(xué)都特別想考北京大學(xué)，其中一個(gè)只有目標(biāo)，目標(biāo)感特別強(qiáng)，早早認(rèn)準(zhǔn)了北大這個(gè)學(xué)校，他對(duì)北大的想象已經(jīng)非常具體了。另一個(gè)同學(xué)并不天天盯著北大這個(gè)目標(biāo)，對(duì)于考北大有一套自己完整的策略，而且他確信這個(gè)策略去行動(dòng)一定能考上。
這兩種人誰(shuí)更容易堅(jiān)持？當(dāng)然是第二種人。
所以堅(jiān)持并不是一個(gè)“雞湯”的詞語(yǔ)，有策略的人才更容易堅(jiān)持，知道怎么能做到的人，比相信怎么能做到的人更容易堅(jiān)持。
一定要一遍一遍確認(rèn)你的策略，你知道自己能做到，就不會(huì)想要放棄。
4. 數(shù)據(jù)化你的努力。
一定要清楚每一分鐘的努力到底有什么意義。
考試是很容易數(shù)據(jù)化的。如果考上北大需要做考綱范圍內(nèi)的一萬(wàn)道題，那么我每天做一道題就等于我完成了一萬(wàn)分之一。當(dāng)我完成一萬(wàn)分之一萬(wàn)的時(shí)候，就可以考上北京大學(xué)了。
5. 第一種，批評(píng)別人的話。
比如孩子今天逃課去網(wǎng)吧了，肯定要批評(píng)他?？墒窃S多批評(píng)最終無(wú)效的原因是對(duì)方根本不聽(tīng)。因?yàn)椴幌矚g，所以選擇逃避。
那具體怎么處理批評(píng)話術(shù)，才能不讓對(duì)方胡亂拒絕？
分為四個(gè)步驟：
第一個(gè)步驟，表達(dá)對(duì)方做的具體事實(shí)給自己帶來(lái)的感受。
我學(xué)習(xí)說(shuō)話的過(guò)程中，得到的最深刻的體悟是：其實(shí)誰(shuí)生氣就是誰(shuí)的原因。
什么意思呢？
孩子不好好學(xué)習(xí)，男朋友不回微信，你之所以會(huì)生氣，其實(shí)不是他們不好，而是你自己的需要沒(méi)有被滿(mǎn)足，你自己定的標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有達(dá)到。
直接坦誠(chéng)地說(shuō)“你的做法導(dǎo)致了我的消極感受，所以我才想讓你改變”。把責(zé)任攬?jiān)谧约荷砩?，?duì)方就不會(huì)那么抗拒。
你可以說(shuō)：“你去了網(wǎng)吧，這讓我非常難過(guò)，我一直都在擔(dān)心你是不是在外面出事了?！倍皇钦f(shuō)：“你這么大個(gè)人了，怎么一點(diǎn)都不懂事？”
第二個(gè)步驟，說(shuō)完自己的感受后，去充分傾聽(tīng)對(duì)方的理由。他為什么會(huì)這么做？他當(dāng)時(shí)是怎么想的？
孩子跟你說(shuō)：“我去網(wǎng)吧是因?yàn)橛袀€(gè)朋友心情不好，所以我想陪他放松一下?！?/p>
第三個(gè)步驟，從中挑出不對(duì)的環(huán)節(jié)替換。
比如，“朋友不開(kāi)心，不一定要陪他去網(wǎng)吧，你可以陪他去打球”。充分聽(tīng)取對(duì)方做錯(cuò)事的過(guò)程之后，給出建議和替代的方法。
第四個(gè)步驟，說(shuō)出對(duì)他的期待。
這個(gè)方法可厲害了，當(dāng)你給出建議之后，你可以表達(dá)你的信任和期待。
“我覺(jué)得下次碰到這種情況，你一定能處理得更好?！?/p>
“在我心里，你是絕對(duì)能做到既安慰了朋友，又不讓我擔(dān)心的?！?/p>
6. 第二種風(fēng)險(xiǎn)很高的話，叫作反對(duì)。
首先，先合理化對(duì)方的觀點(diǎn)。當(dāng)然不是同意他的觀點(diǎn)，而是去合理化他的觀點(diǎn)。
這招我用得可太熟練了。每次我要反對(duì)一個(gè)人的時(shí)候，我會(huì)先找出合理的部分。
一、合理肯定對(duì)方的感受。
“你會(huì)有這樣的感受，是很正常的?！?/p>
注意，有這樣的感受是合理的，并非產(chǎn)生的觀點(diǎn)合理。
二、合理肯定對(duì)方產(chǎn)生觀點(diǎn)的過(guò)程。
“你有這樣的觀點(diǎn)，肯定是有你的理由的?！?/p>
這意味著，我覺(jué)得你因?yàn)檫@個(gè)理由產(chǎn)生如此觀點(diǎn)是合理的，而不是我同意你的觀點(diǎn)。
肯定完之后，就要提建議了。
其次，從自己的經(jīng)歷和角度出發(fā)，提出反對(duì)意見(jiàn)。
舉個(gè)例子，朋友和男朋友吵架，決定回去拿刀把男朋友砍了。如果你反對(duì)這么做，你要怎么說(shuō)？
先去合理肯定對(duì)方的感受：你的男朋友很過(guò)分，產(chǎn)生憤怒感太正常了。
或者合理肯定對(duì)方的觀點(diǎn)：基于這樣的事實(shí)，或者基于你的性格，你決定這么做，我是能夠理解的。
然后從自己的角度出發(fā)提建議：只是就我自己而言，我之前也想過(guò)用暴力方法來(lái)處理問(wèn)題，然而效果不好，所以我覺(jué)得應(yīng)該先采取更好的溝通方式，看看能不能解決。
這樣對(duì)方就容易采納你的建議。
7.? 當(dāng)一個(gè)社會(huì)熱點(diǎn)事件發(fā)生的時(shí)候，我會(huì)把自己覺(jué)得不錯(cuò)的、不同角度的觀點(diǎn)都寫(xiě)下來(lái)，強(qiáng)迫自己再重新思考一遍。比如其中有一則筆記的標(biāo)題是：勞動(dòng)者之間是不是平等的。
我的第一個(gè)想法是：工作沒(méi)有高低貴賤，每一個(gè)勞動(dòng)者都值得尊重；但是每一份工作創(chuàng)造的價(jià)值大小是有差別的。
有人說(shuō)：“個(gè)人選擇，個(gè)人自由，其他人沒(méi)有資格干涉?！币灿腥苏f(shuō)：“我不支持大學(xué)生去做清潔工，因?yàn)槿烁裆系钠降?，不意味著勞?dòng)價(jià)值上的平等，勞動(dòng)價(jià)值的平等，也不意味著對(duì)人員素質(zhì)要求的平等?！?br>
看到這句話的時(shí)候，我記錄了下來(lái)。
因?yàn)槲覜](méi)有說(shuō)明白的事情，他說(shuō)明白了
我在筆記里寫(xiě)下“人格的平等，不等于勞動(dòng)價(jià)值的平等”，原子彈專(zhuān)家跟清潔工從勞動(dòng)者的人格上當(dāng)然是平等的，但是他們?yōu)檫@個(gè)社會(huì)創(chuàng)造的價(jià)值不一樣。當(dāng)我們能夠?yàn)樯鐣?huì)創(chuàng)造更大價(jià)值的時(shí)候，卻選擇做一份價(jià)值更小的工作，其實(shí)也是一種形式的浪費(fèi)。我們每個(gè)人長(zhǎng)大除了父母栽培、自己努力之外，還消耗了一定的社會(huì)資源。
“勞動(dòng)價(jià)值平等，不意味著對(duì)人員素質(zhì)要求的平等”，這句話我也寫(xiě)下來(lái)了。
假設(shè)制造一顆原子彈和掃干凈一條大街的勞動(dòng)價(jià)值平等，但是這兩個(gè)工作要求的人的能力不一樣，一個(gè)對(duì)腦力要求更高，一個(gè)對(duì)體力要求更高，所以找一個(gè)與自身素質(zhì)更適配的工作顯然是更理性的選擇。
不過(guò)即便是我認(rèn)可的觀點(diǎn)，也會(huì)有人反駁。
反駁有理，我也會(huì)一一記下。
9. 吸星大法好，能把周?chē)囊磺卸蓟癁樽约汗αυ鲩L(zhǎng)的養(yǎng)料。別人的錯(cuò)誤和失敗，形成我的經(jīng)驗(yàn)；別人的經(jīng)驗(yàn)，成為我的智慧。
10. 最好的狀態(tài)當(dāng)然是我很想學(xué)，而且這個(gè)技能又非常有用，這是一種完美的狀態(tài)。
但是急用的東西未必感興趣，感興趣的東西未必急用，如果要我來(lái)選的話，去學(xué)那個(gè)急用的技能。
如果學(xué)習(xí)不能讓我生活得更好，學(xué)習(xí)也就沒(méi)有意義了。
11. 從急用出發(fā)去學(xué)習(xí)的具體步驟是怎么樣的？
第一步，做一個(gè)問(wèn)題清單，列舉自己眼下最想解決的問(wèn)題是什么。
現(xiàn)在很著急解決的工作當(dāng)中的問(wèn)題，或?qū)W習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題，或生活當(dāng)中的問(wèn)題，都可以寫(xiě)下來(lái)，然后在上面標(biāo)明緊迫程度。
第二步，從清單中最急迫的問(wèn)題開(kāi)始，用關(guān)鍵詞上豆瓣搜索相關(guān)的書(shū)單。
豆瓣的書(shū)評(píng)區(qū)質(zhì)量還不錯(cuò)，搜到書(shū)之后除了評(píng)分之外，還可以從長(zhǎng)評(píng)里找一下這本書(shū)的讀書(shū)筆記，通過(guò)別人寫(xiě)的讀書(shū)筆記就能看出這本書(shū)的主要內(nèi)容是什么，寫(xiě)得好不好，進(jìn)而可以過(guò)濾掉很多“標(biāo)題黨”，或者雖然好但是無(wú)法解決你問(wèn)題的書(shū)籍
第三步很關(guān)鍵，是一個(gè)非常好用的技巧，就是從目錄跟框架出發(fā)，先去了解一下這本書(shū)講的是什么，找出其中最著急閱讀的章節(jié)開(kāi)始讀。
這樣做的好處，第一，可以避免你把這本書(shū)買(mǎi)回來(lái)之后從來(lái)沒(méi)有打開(kāi)過(guò)；第二，避免你讀了序言跟第一章之后，就沒(méi)有興趣讀下去了。
12. 為何你的努力和別人的努力總是有差別？
因?yàn)槿魏问虑槎加兴匾?0%，二八原則告訴我們：80%的成果都是由20%的努力產(chǎn)生的。
如果能夠抓住關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，就可以以更少的投入，收獲更大的回報(bào)。
13. 每個(gè)人都有自己的高分區(qū)。這個(gè)社會(huì)上確實(shí)有一些區(qū)域，投入產(chǎn)出比更高。如果你能找到自己能力圈里那些投入產(chǎn)出比高的機(jī)會(huì)，讓這兩個(gè)區(qū)域重合，你的人生就會(huì)爆發(fā)出巨大的成功。
舉個(gè)例子，一個(gè)人特別擅長(zhǎng)寫(xiě)作，但是傳統(tǒng)媒體行業(yè)顯然不是投入產(chǎn)出比高的區(qū)域，相對(duì)來(lái)講，新媒體是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。新媒體和寫(xiě)作二者重合，就是一個(gè)很好的結(jié)合。
14. 我們每個(gè)人都要有這種意識(shí)，尋找和建設(shè)自己的能力圈，對(duì)于這個(gè)圈內(nèi)的東西，你必須非常了解、擅長(zhǎng)、精通，這個(gè)圈子越大，你的世界就越大。
15. 但是其實(shí)我覺(jué)得創(chuàng)業(yè)才更有意思，帶著一群人，去實(shí)現(xiàn)更大的可能，制定更大的目標(biāo)，從無(wú)到有，從渺小到偉大，這樣的工作方式能讓我活著的時(shí)候完成更多更宏大的事。
16. 所謂的緩慢致富，聽(tīng)起來(lái)像這樣：上學(xué)，畢業(yè)，取得好成績(jī)，找個(gè)好工作，在股票市場(chǎng)投資，按時(shí)繳納社保，少刷信用卡，盡量使用優(yōu)惠券。然后終究有一天，或許在65歲的時(shí)候，你就會(huì)很有錢(qián)。
實(shí)際上這條路意味著犧牲你的今天、你的夢(mèng)想、你的人生，當(dāng)你的生命接近尾聲時(shí)，你將得到支付的股息。
17. 在所有方法都嘗試窮盡之前，我絕對(duì)不會(huì)跟自己說(shuō)“做不到”三個(gè)字。
我把這個(gè)做事的方法命名為：窮盡方案法則。
18. 在所有方法都嘗試窮盡之前，我絕對(duì)不會(huì)跟自己說(shuō)“做不到”三個(gè)字。
我把這個(gè)做事的方法命名為：窮盡方案法則。
懂得這個(gè)法則，你就能在壞事發(fā)生的時(shí)候保持鎮(zhèn)定。
我明明知道，還有許多方法沒(méi)有嘗試，你讓我坐在那里大哭或者抱怨，那不純粹是浪費(fèi)時(shí)間嗎？
19. 我很習(xí)慣把遇到的問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)，然后在后面寫(xiě)上這個(gè)問(wèn)題的所有解決方法，一個(gè)不行，就去換另外一個(gè)，試著試著，這些問(wèn)題就都被解決了。
20. 而我做事失敗時(shí)，不喜歡把原因歸結(jié)到這種長(zhǎng)期因素上，比如性格、環(huán)境，因?yàn)檫@些因素很難做出調(diào)整，所以一旦歸因于此，你就會(huì)放棄努力。
