感恩日記第十九天

感恩自己的身體，向自己發(fā)出牙疼、口腔潰瘍的信號(hào)，表示上火了，我在飲食和工作日常安排的欠妥當(dāng)，需要調(diào)整；

感恩兒子回來，和我聊了他在學(xué)校的近況，如今終于孩子能和我正常聊天了；

感恩自己這么多年來的堅(jiān)持學(xué)習(xí)成長，從量變到質(zhì)變，終于活出來了，每天沒有恐懼，焦慮等情緒，平和，喜悅是常態(tài)；

感恩好伙伴小紅的提醒，每天的鏡子練習(xí)要深入，細(xì)致，越認(rèn)真，收獲越大，反觀自己，還停留在走過場(chǎng)，為完成任務(wù)而走形式的狀態(tài)；

感恩好友送我一盆盛開的長春花，放在院里，心情愉悅；

感恩身體變的敏感，自己哪里做的不合適，身體就發(fā)出信號(hào)，提示自己注意。