今天給大家分享一本寫時(shí)間管理的書，暢銷書作家王瀟的《五種時(shí)間：重建人生秩序》。
一、時(shí)間管理的意義
正是因?yàn)闀r(shí)間有限所以才彌足珍貴。于是，我們想盡辦法用最少的時(shí)間做更多的事情，提高效率。
試想我們提高效率究竟是為什么呢？是為了賺更多錢？是為了有更多時(shí)間陪伴家人？還是為了有更多時(shí)間鍛煉身體？
多問幾個(gè)問什么，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有問題最終都會(huì)指向一個(gè)人生終極問題：你想成為什么樣的人？你想怎么度過(guò)這一生？
與其花很多時(shí)間學(xué)習(xí)各種時(shí)間管理方法，不如花時(shí)間思考你人生的終極目標(biāo)是什么。舍棄對(duì)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)沒有幫助的事項(xiàng)，是最有效的時(shí)間管理手段。
時(shí)間管理只有放在人生的維度去看才有意義，其目的不只是提高你做某件事的效率，而是幫助你實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。
這本書就是站在人生的維度，將時(shí)間分為五種，再以你的人生終極目標(biāo)為指引，合理分配這五種時(shí)間的比例。
時(shí)間管理的根本在于重建你的人生秩序，使你無(wú)論面臨什么樣的處境，都有選擇的資本、選擇的自由。
二、五種時(shí)間
第一種是生存時(shí)間。從字面意思來(lái)看，生存時(shí)間是一個(gè)人未來(lái)生存所用的時(shí)間。吃飯和睡眠肯定是生存時(shí)間。
廣義上，生存時(shí)間是指因?yàn)樽陨砟芰Σ蛔慊蛲饨鐥l件限制，你無(wú)法做出主動(dòng)選擇而被動(dòng)安排的時(shí)間。
第二種是賺錢時(shí)間。賺錢時(shí)間是指用于創(chuàng)造價(jià)值的時(shí)間。賺錢的核心是持續(xù)增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力。
當(dāng)你處于賺錢時(shí)間之中，會(huì)醉心于增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力，就像俠客在洞里習(xí)武，對(duì)武藝日漸高強(qiáng)必然有所感知，同時(shí)又很激動(dòng)。
賺錢時(shí)間與生存時(shí)間的區(qū)別是生存時(shí)間是你被動(dòng)選擇的，賺錢時(shí)間是你主動(dòng)選擇的。
第三種是好看時(shí)間。好看時(shí)間是指做令自己變得好看的事情付出的時(shí)間。比如作息規(guī)律、多喝水、多吃水果、吃到七分飽、常涂防曬、涂唇膏等。
由于王瀟本人是播音主持出身，而且還曾在央視的一檔新聞欄目做主持人，所以她非常在意自己是否好看。在她的價(jià)值觀里，好看時(shí)間的優(yōu)先級(jí)非常靠前。
她也會(huì)花很多時(shí)間讓自己變得好看，比如堅(jiān)持健康飲食、健身、塑形等，還推出健康飲食100天、健身100天、塑型100天等課程。這些課程賣得非常好。
她有一句箴言：腰圍是少女和大媽的分水嶺。她也一直在誓死捍衛(wèi)自己的腰圍。她是知行合一的典范。村上春樹也說(shuō)過(guò)，身體是靈魂的殿堂。
第四種是好玩時(shí)間。就是你做一件事情的時(shí)候，你感到非常新奇，非常有趣，非?？鞓贰?/p>
比如你去旅行、跳傘、劃船，你很愉悅，這些時(shí)間都可以算作是好玩時(shí)間。你陪伴孩子玩游戲，堆積木等，也是好玩時(shí)間。
第五種是心流時(shí)間。心流時(shí)間是你為獲得心流體驗(yàn)而選擇付出的時(shí)間，即你做這件事情非常沉浸其中，廢寢忘食，超級(jí)快樂。
比如文案天后李欣頻說(shuō)她在寫作的時(shí)候常常能體驗(yàn)到心流時(shí)間，一低頭開始寫，一抬頭天都黑了，一整天就過(guò)去了，才想起自己還沒吃飯。
這是一種超脫時(shí)間的體驗(yàn)。我經(jīng)常在早上直播時(shí)也能體驗(yàn)到心流，如果不是看時(shí)間，我不會(huì)意識(shí)到已經(jīng)到點(diǎn)兒了。
作者把如何使用時(shí)間，比喻成經(jīng)營(yíng)你的后花園。正是因?yàn)槊總€(gè)人使用時(shí)間的結(jié)構(gòu)不同，效率不同，最終的結(jié)果就是每個(gè)人的花園也不同。
作者還提出了一個(gè)疊加時(shí)間的概念。那疊加時(shí)間又是什么呢？
時(shí)間疊加是指花一分時(shí)間，收獲兩種或者三種以上的價(jià)值。比如，王瀟會(huì)花很多時(shí)間健身、塑形等，這毫無(wú)疑問對(duì)她而言屬于好看時(shí)間。
同時(shí)，她把這些錄制成課程，再出售出去又獲取了收入，這又屬于賺錢時(shí)間。出于好奇，她會(huì)報(bào)不同老師的課，不用階段的課，這又屬于好玩時(shí)間。
再比如，有些人把興趣變成了事業(yè)，將副業(yè)變成了主業(yè)。對(duì)他們而言，工作就是娛樂，工作就是興趣，那么工作時(shí)間是賺錢時(shí)間，也是好玩時(shí)間。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人越是優(yōu)秀，折疊時(shí)間越多。
如果你想打造你的硬核人生，你就需要重建人生秩序，擁有更多的折疊時(shí)間。
三、三種人生
硬核人生的終極等式是：D = P*(1+R)^n。這是一個(gè)指數(shù)型函數(shù)。
這里，D是你的目的地，意味著你的夢(mèng)想；P是你現(xiàn)在所處的位置，意味著你競(jìng)爭(zhēng)力的起點(diǎn)；R 是你進(jìn)步的速度；N是指時(shí)間。
通過(guò)函數(shù)的走勢(shì)會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你做出不同的行為，你的人生大概會(huì)呈現(xiàn)什么趨勢(shì)。
第一種是不進(jìn)則退的人生：想象中的直線人生。小時(shí)候，你因?yàn)閷W(xué)業(yè)的壓力，非常努力，但自從上大學(xué)以后就躺平了，那么你的人生就是不進(jìn)則退的人生。
那些聲稱高考是TA智慧的巔峰的人都屬于此類。其實(shí)只有終身學(xué)習(xí)才是硬道理。
第二種是投機(jī)和速成主義的人生：有多少D可以重來(lái)。一直在追風(fēng)口的人總是會(huì)想現(xiàn)在什么最賺錢，就做這件事情，不賺錢了，就換一個(gè)風(fēng)口。
但是你要知道，如果沒有積累，你就沒有核心競(jìng)爭(zhēng)力。追風(fēng)口不是持久的，你需要不停地去追風(fēng)口，而且你還不知道什么時(shí)候會(huì)掉下來(lái)。
比如，十年前是紙媒的天下，記者是一份特別光鮮亮麗的職業(yè)。五年前是公眾號(hào)的時(shí)代，寫公眾號(hào)的人賺了一大筆錢。
但是你要知道，寫公眾號(hào)賺到錢的那一撥人，很多都是紙媒出身的，他們積累的經(jīng)驗(yàn)和練就的能力沒有白費(fèi)，只是換了一個(gè)賽道而已。
下一個(gè)階段可能又是短視頻的時(shí)代。但你要知道，短視頻也是要靠?jī)?nèi)容取勝的。所以如果你沒有積累，總是想投機(jī)，是沒有太多收獲的。
第三種是長(zhǎng)期主義的人生：微小積累，循環(huán)增強(qiáng)。擁有一個(gè)明確的目標(biāo)，每天積累，就像滾雪球一樣，前期會(huì)很辛苦，但是積累到一定量以后，就會(huì)持續(xù)往上升。
其實(shí)做個(gè)人品牌也是如此。做個(gè)人品牌意味著不斷提升你的核心競(jìng)爭(zhēng)力，不斷地打造你的口碑。
我經(jīng)常跟小伙伴們分享，做個(gè)人品牌不像做生意，做生意會(huì)有受經(jīng)濟(jì)環(huán)境和稅收政策等的影響，但做個(gè)人品牌，只要你上去了，就不會(huì)掉下來(lái)，只會(huì)越來(lái)越好。
因?yàn)殡S著時(shí)間的增長(zhǎng)，你的經(jīng)驗(yàn)越來(lái)越豐富，你的口碑也越來(lái)越好。其實(shí)，做個(gè)人品牌就是一生的修行。
四、思考
你想過(guò)什么樣的人生呢？如果你想打造你的硬核人生，你知道怎么開始了嗎？
