最近發(fā)現(xiàn)，我逐漸可以適應我做事的時候，孩子在身邊。以前我是做不到的，以前總覺得孩子在旁邊，我是沒有充分的安靜的，我得時時處處地看著他，覺得他總是會來叨擾我（抱抱、親親，要跟我一起玩）或者他睡覺的時候，總是要我在旁邊陪他，然后我就會瞬間覺得：天哪，我做不了我的事了！

每次相信孩子會影響到我，我就總是沒法去主動地面對和處理每次孩子需要我時候，自己內(nèi)心的難受，就會真的要去“遷就”和先管孩子去了！

結(jié)果自己回頭一天下來，沒做多少事，自己又怨：看就是孩子讓我沒法做事的！

之前我一直還沒覺得這個情況是信念，后來自己多次覺察和釋放深層覺得孩子會影響我，后來才逐漸識別到：噢！這是信念！

我大概是這次上完“被拋棄”后，我自己內(nèi)心又進一步處理了關(guān)系里的分離恐懼，跟孩子之間，就又清爽了很多了！直接呈現(xiàn)就是我出門，他不再每次都那么黏著我了！

當我不再相信孩子會影響我做事，我真的就可以有條不紊地去做我的事，孩子過來找我的時候，我會留點空間給他，然后我自己的意識還能繼續(xù)盯在我自己的事情上。也是神奇，基本上，當我自己安心做自己的事時候，孩子常常也是很安心地在玩他的世界里玩！

如果孩子有情緒的話，我可以先好好聽他說，足夠的耐心對待他，然后他會平和下來。

我發(fā)現(xiàn)孩子就像是我們內(nèi)心的一面鏡子，我們受不了孩子的部分，往往是我們無法面對和接納自己內(nèi)心那個孩子的部分！對待孩子，就像是對待我們自己內(nèi)心的孩子，我們是否有足夠的空間去感受這個孩子，是否足夠接納他此時此刻，無論怎樣！