Jolie的瑜伽日記
林潔
2017年2月14日
今天的練習(xí)量很緩，人天生有惰性，有惰性的時(shí)候總是有很多個(gè)理由：比如順從，聽(tīng)從自己的身體。
哈哈～
好吧。即使惰性是有，但是日記還是要寫(xiě)的，很久沒(méi)寫(xiě)了。
1.陰陽(yáng)，隨性。
總是被很多人說(shuō)我過(guò)陽(yáng)，無(wú)論是個(gè)性還是練習(xí)和思維方式。
比如，自律，規(guī)劃，理性。
其實(shí)，也不全是。
比如我惰性的時(shí)候，不會(huì)滿世界嚷嚷今天沒(méi)練習(xí)，睡懶覺(jué)的時(shí)候，也只是一個(gè)人慢慢消化一下自己內(nèi)心的感覺(jué)。
規(guī)劃和理性更是，我只是會(huì)把感情放進(jìn)文字，不愿意日常傾訴。規(guī)劃，是習(xí)慣，如果破了規(guī)劃的格局，也不至于動(dòng)氣。
如果這么容易動(dòng)氣，這么多天沒(méi)寫(xiě)稿子，我早就被自己氣的肺裂。
說(shuō)到底，不是陰陽(yáng)，只是陰的部分喜歡乘涼，陽(yáng)的部分喜歡曬太陽(yáng)。
我一直都能感覺(jué)到，好像我有兩個(gè)我。
一個(gè)安靜，一個(gè)熱血，無(wú)所謂絕對(duì)的正負(fù)能量，只是像黑夜和白晝交替進(jìn)行。
我想，不只我一個(gè)是這樣。
就好像，不只我一個(gè)瑜伽練習(xí)者是會(huì)偶爾隨性所欲，阿斯湯加艾揚(yáng)格陰瑜伽，完全看心情。
無(wú)他，不影響他人。
愛(ài)自己就好。不必設(shè)限制。
2.夾屁眼和開(kāi)大腿這件事。
有件事，我一直覺(jué)得挺有意思的。
很多人對(duì)瑜伽的理解都是柔軟，所以剛練習(xí)的總是很羨慕柔軟的。的確，髖不開(kāi)的我，有很長(zhǎng)的階段都在全蓮花這件事情上糾結(jié)很久。
今天吃飯，問(wèn)我老公，“似乎體式的確很久沒(méi)進(jìn)步了。”
老公說(shuō)的倒好，“你把你最擅長(zhǎng)的部分都做了，剩下的都是難啃的骨頭。所以進(jìn)步緩慢到自己都看不見(jiàn)?！?/p>
進(jìn)步，只是緩慢。
自己也看不見(jiàn)。
到底是自己的男人，說(shuō)話總是護(hù)著我的。
前幾天，上一節(jié)私教課。這個(gè)姑娘在開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候連戰(zhàn)士二都上氣不接下氣，腿部開(kāi)啟振動(dòng)模式，我忍不住問(wèn)了——
“你剛剛說(shuō)你練習(xí)多久？”
“兩年。”
我面上不動(dòng)，心里快吐血的時(shí)候——
到了后面，髖開(kāi)，肩開(kāi)，韌帶好。典型的軟妹子。
這時(shí)候我知道了，她是把兩年的時(shí)間都放在柔韌這件事情上了。練習(xí)的都是她愛(ài)練習(xí)的老師的課程—一位陰瑜伽的老師的課。
由她看到我自己，忍不住發(fā)笑，其實(shí)她夾不住屁眼找不到核心（根鎖和腹鎖）就和我張不開(kāi)大腿是一個(gè)道理。
我們都有喜歡的老師，喜歡的海洋。
游得久了，難免如魚(yú)得水。
換了片海，又跌跌撞撞。
到若真的要進(jìn)步，去挑戰(zhàn)未知的海域或許更有道理。
3.道與術(shù)
每次一到節(jié)假日附近，作為瑜伽館總是要推出很多活動(dòng)。這些活動(dòng)既要起到宣傳，又要起到引流，將來(lái)還要讓人留下。業(yè)績(jī)，品牌，續(xù)卡率，是關(guān)系到吃飯的大事，不可能不考慮。
有意思的是，我在的瑜伽館，都是一群很驕傲很有才情的小伙伴聚集的地方。
所以每次，我們都是自己出謀劃策小組討論，不抄襲，原創(chuàng)，又要有效。結(jié)果，抄襲者猶如過(guò)江猛獸，防不勝防。
但又怎么樣，自我安慰，說(shuō)明我們優(yōu)秀說(shuō)明咱聰明，說(shuō)明…
逼得急了，安靜下來(lái)捫心自問(wèn)，到底要怎樣，你們才抄不到。
心底那個(gè)聲音說(shuō)——
“簡(jiǎn)單呀，有一日，你的館里有了艾揚(yáng)格，帕他比喬伊斯，肯定什么活動(dòng)也不用推了?！?/p>
“都不在了，說(shuō)什么這個(gè)。就是在，也請(qǐng)不動(dòng)?！?/p>
“那就培養(yǎng)吧。”
“培養(yǎng)還不到十分之一，人就走了，翅膀硬了。”
說(shuō)到底，做什么，都是指望別人，不如指望自己。
走正道，就是路漫漫，但必然是對(duì)的，一勞永逸的。
走術(shù)路，就是短途解決，解不了根源的枯，但好歹，也算是解渴。
這世上，從來(lái)都是修行的路。哪里都是。
