時(shí)刻歸零組39號(hào)米歐訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)作業(yè)

第一周

1堅(jiān)持早睡早起 早上6：30? 晚上11:30

2熟悉訓(xùn)練營(yíng)規(guī)則并踐行

3練習(xí)冥想

第二周

堅(jiān)持完成目標(biāo) 早睡早睡

第三周

還是堅(jiān)持早睡早起，正常作息

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