昨晚經(jīng)過王克老師課程的震撼、讀書會時聊天分享的興奮，大晚上又到湖邊的經(jīng)歷，對明早同事來分享的期待，，，說了太多話，于是真的完全把交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)全部調(diào)動起來，致使興奮過頭了，到家已經(jīng)22.50，大寶拿著手機躺在被窩里面，兒子一個人也沒看電視還在墊子上玩，渴的很，喝點水干凈讓他洗漱，結(jié)果孩子也熬過頭了，23.30還在給我玩詞語接龍，，，終于把他哄睡，我簡單的寫了昨天的日醒，睡下，就覺得要壞事，因為腦子里亂哄哄的，各種想法就像沒有章法的胡亂飛的雨前蜻蜓，，，讓我難以應(yīng)付?。?！
堅持到了0.08，打開手機看了看快遞更新，支付寶領(lǐng)了積分，不行，眼鏡也累啊，前晚、中午都沒睡好，于是認命的打開王克老師的課程回放，結(jié)果沒聽一段就進音樂，下課了，剛朦朧的想睡，下課了?。?！于是想著聽院長的錄播課，不進廣告，但是失誤了，打開的是之前沒聽過的30節(jié)實操課，結(jié)果是現(xiàn)場版的，還有互動！?。≌媸菈騿馨。。?！于是又開始聽王克老師晚上的課，怎么先就是療愈的音樂，唉、、、不適應(yīng)還是不適應(yīng)??！就這樣覺得馬上要睡著了，一個念頭飛過來，立馬清醒，這就是真正的失眠吧！好容易到了3.38，拿掉耳機，反正就是念頭亂飛，就踏踏實實的隨著念頭想一會兒吧！
想到王克老師說的吸氣時想著自己身體比較舒服的一個部位，比如剛剛吃了飯，胃里暖暖的，就在吸氣時想著自己的胃，呼氣時想著自己比較不舒服的一個部位，比如我這幾天頸椎不舒服，就想著頸椎，就這樣想試試呢，又覺得累的不行，沒法集中注意力，就這樣，躺到了4.30，真的很困，真的睡不著，切實體會了媽媽失眠的痛苦了、、、嗚嗚嗚。
導(dǎo)致兒子也在我一次次的翻身時，也是頻繁翻身，唉，下周抽空把小屋里的上下鋪收拾出來，等他睡著了，我去睡上鋪吧，省的打擾他睡眠。剛懵懂一下，鬧鐘響了，感覺身體充滿了痛苦，但是說好的事也要做到，于是趕緊起來準備，5.15，葉芝等在樓下，我拿了兩瓶水，又拿了一個保溫杯，夜幕低垂，出門就上山，路上三三兩兩的都是早起鍛煉的人了?。?！
經(jīng)過盤旋的山路、陡峭的臺階，終于在我心跳如擂鼓、兩股戰(zhàn)戰(zhàn)發(fā)抖的狀態(tài)下，登上了南天門，彼時觀景欄桿處已經(jīng)圍滿了一圈人，大部分是大學(xué)生模樣的，居然直線距離才兩公里，居然只用了半小時?。。∥艺娴呐宸易约?！也感謝葉芝不離不棄甚至拉著我走一段，這久不鍛煉的身體，真的很菜??！爬上了大石頭，葉芝幫我踢了小腿舒緩，我自己揉了揉，感覺腿才回來，，，這時因為云層較厚，有的人等不到就下山了，6.25，我倆也準備走，但是又不約而同的走向欄桿，想再近距離看一下，結(jié)果，就是那一剎那，太陽露頭了！太激動了，太陽穿越層層云霧的干擾，真的就像讀過的文章寫得“太陽慢慢的撩開她神秘的面紗，一點點的像鴨蛋一樣剝開了自己”在我這個大概近視200度非常散光不知度數(shù)的人看來，非常具有朦朧美。真的很美，真的很治愈，真的不虛此行，于是放膽說，明天我還來?。?！
下山，討論了一個負性情緒較重的熟人，也不算熟，感覺壓根不想認識她，好吧，吐槽一下真實感受，也有助于心理健康。回家，想睡一會，結(jié)果大寶還在陪著弟弟睡得打著小呼，我也懶得洗澡，公公在吃飯，我也吃了很飽，準備躺一下時，兒子起來撒尿，好吧，清閑結(jié)束，回歸母體！
很快九點，同事已經(jīng)出發(fā)，各種安排，感謝小婉媽陪我去接同事，感謝葉芝幫忙播放課件，感謝孔主任熱情招待，感謝秦太太拍照（雖然覺得漏了很關(guān)鍵的一個字，不過不要吹毛求疵了，她也盡力了），感謝大家的配合，圓滿完成了任務(wù)！
接下來就是感謝我男人的各種安排了，誠意滿滿，非常熱情，一掃他原來的坐不住，甚至還把同事一家送到了大門口，表現(xiàn)的真是很棒了！??！
感謝兒子沒去給我添亂自己安排自己去找小朋友玩，感謝女兒作為穩(wěn)定的客體待在家里，燃氣公司上門檢測，她簽的字，感謝公公的病并無大恙，感謝給公公看病的各位醫(yī)生，感恩感謝?。?！感謝自己把同事的工作照片發(fā)到工作群，感謝給她點贊的同事們?。?！
為了我們的美好事業(yè)，加油！
失眠我不怕不怕啦，下午帶著兒子推拿完，回來洗了澡洗了衣服收拾了屋子，終于躺下睡著。原來我還是有睡著的能力的?。?！不怕不怕、、、
