發(fā)簡信
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1217人生三件大事，四善修一生：盡孝、育兒、掙錢，渡好自己的一生2026-05-07
人這一生，奔波忙碌，歷經(jīng)千帆終會明白：真正值得傾盡心力去經(jīng)營的，從來不是虛名浮華，而是三件大事：孝敬父母，內(nèi)心得安；教養(yǎng)子女，晚年有靠；努力掙錢...
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1206以覺知為光，與陰影溫柔同行
魯米有一首詩，道盡生命最溫柔的真相：你跑得愈快，你的影子跟得愈緊，有時它還會跑在你的前頭呢。只有日正當(dāng)中的太陽才能讓它減退。但你可知道，你那影子...
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1205作業(yè)桌前的重構(gòu)：如何用心理學(xué)養(yǎng)出7歲的歡喜少年在這個時代，書桌往往是親子關(guān)系的“戰(zhàn)場”。7歲，正是孩子從幼兒園步入正軌、規(guī)則意識萌芽的關(guān)鍵期。我們常說“不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳”。...
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1204雙向敬守：親子之間，尊重是最好的傳承
孩子為什么要尊重父母？ 不是因?yàn)檩叿值膲褐?，不是因?yàn)闄?quán)威的威懾，而是因?yàn)楦改冈呛⒆幼畛醯恼麄€世界。 從呱呱墜地的那一刻起，孩子睜開眼看到的第一...
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1203拖延是孩子無聲的消極對抗：一年級陪寫，藏著媽媽的修行與成長
每天傍晚，書桌前的拉鋸戰(zhàn)仿佛成了許多家庭的常態(tài)：一年級小男生握筆遲遲不落，寫一筆便放下，或是反復(fù)擦拭自認(rèn)不好看的字跡，中途頻繁起身喝水、如廁、找...
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1202閱盡風(fēng)云歸本心，以史為燈照前行——《明朝那些事兒》讀后修行錄一月掩卷《明朝那些事兒》，三百年大明山河奔涌眼前。當(dāng)年明月以詼諧通透之筆，寫盡開國烽煙、朝堂權(quán)斗、忠臣義士與奸佞權(quán)臣，在宏大敘事與人間煙火之間，...
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1201寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚2026.3.9
一、原文出處 出自《道德經(jīng)》第十三章（通行本）： 寵辱若驚，貴大患若身。 何謂寵辱若驚？寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。 二、逐句白話...
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1200好好說話，是婚姻里最深的溫柔2026.3.8婚姻里沒有驚天動地的大事，所有的長久，都藏在一茶一飯的對話里，一言一語的體諒中。好的夫妻溝通，從來不是不吵架，而是懂得把架吵得有溫度，把話說到心...
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1199喬哈里視窗自我反思：我不是不好，只是被嚴(yán)重誤解
一直以來，我都以為自己低調(diào)、負(fù)責(zé)、有分寸，直到用喬哈里視窗看清自己，才明白我所有的委屈，都源于認(rèn)知的錯位。 我公開區(qū)小，不習(xí)慣主動展示內(nèi)心，也很...
個人介紹
四十不惑，從反思自己前半生開始。曾子曰:吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？傳不習(xí)乎？與朋友交而不信乎？那我反思的就是，聽課了沒？筆記背了沒？復(fù)訓(xùn)了沒？致敬偉大的心理學(xué)生活化導(dǎo)師！愛我所愛，無怨無悔的度過余生！