最近在不同場合、不同圈子，聽到不同的大佬，在強(qiáng)調(diào)同一件事：心力比能力重要
很多人，能力很強(qiáng)，但遇到挫折、受到打擊就不干了，這就是缺乏心力
尤其，創(chuàng)業(yè)者， 必須有強(qiáng)大的心力，而能力是完全是可以培養(yǎng)的。
如果你現(xiàn)在能力不足， 你的心力可以戰(zhàn)勝一切！
那么，如何提升心力呢？下面送你十個(gè)錦囊：
1. 定義自己的身份
你覺得自己是誰，就是誰。
世界的真相，你是誰， 是你給自己的人生下個(gè)定義（《與神對話》），當(dāng)你定義了你自己為理想的身份， 你的人生會非常的順利。?有的人哪怕出生貧寒，也對自己說 我是億萬富翁， 即使身份人嘲笑，也堅(jiān)信不疑，結(jié)果真的成了企業(yè)家，成了億萬富翁。 有的人給自己下的定義是負(fù)面的，比如：我身體不好， 我是受害者， 從小被父母批評……
2. 構(gòu)建正向的自信心循環(huán)
?構(gòu)建自信心， 要一步一步來。
（1）構(gòu)建高能時(shí)刻
假設(shè)你要去賣產(chǎn)品， 第一次賣10萬， 大概率是失敗的。 失敗了99次以后， 就會認(rèn)為自己是失敗， 如果你賣10塊錢的咨詢，可能會有10個(gè)人來購買你的產(chǎn)品。 你會說， 太容易了，一開場就賣了10單，這就是建立了正向循環(huán)。
（2）高光時(shí)刻： 非常有成就的事，挑戰(zhàn)一個(gè)過去完不成的業(yè)績，比如100萬。 這個(gè)高光時(shí)刻讓你相信并記住自己很厲害。
3. 給自己的大腦下命令（《心力》）
世界冠軍會訓(xùn)練大腦，讓大腦相信自己成為了世界冠軍。
人容易進(jìn)入負(fù)向循環(huán)（我是失敗者， 我是拖延癥）， 大腦和電腦是一樣的，要下指令。
奧運(yùn)冠軍鄧亞萍， 24歲人生已經(jīng)到頂峰了。退役后， 覺得如果不做什么， 接下來所有的路都是下滑的，就訂了目標(biāo)要做博士。英語水平：沒有水平，寫26個(gè)字母都拼不起來。
過了幾年， 劍橋大學(xué)博士畢業(yè)。要背單詞， 怎么背？ 世界冠軍也有拖延癥。 給大腦下命令。鄧亞萍： 只要我坐下來， 就要背20個(gè)單詞。
只要給自己寫一句話， 只要…. 我就……
“只要我閑下來，就打開書閱讀”
“只要我吃飯，就發(fā)兩條朋友圈”
給大腦下指令，你的心力就越來越強(qiáng)。
發(fā)生意外怎么辦？
如果我造成沒有背20個(gè)單詞，我就在中午背20個(gè)單詞。
心力管理就是管理大腦的運(yùn)行。
很多人，被大腦的感覺跟著走， 大腦被外界的信息帶著走， 這就是沒有好好用大腦， 設(shè)定大腦程序的原因。
4. 做超聚焦的事情
想寫作， 寫了半天，都沒安下心來； 打坐，冥想，連10秒都堅(jiān)持不了，為什么堅(jiān)持不下來呢？ 思想會跑， 怎樣可以專注呢？如何才能全神貫注呢？
當(dāng)競爭對手很強(qiáng)時(shí)，自然會全神貫注。只要找到一個(gè)奇虎相當(dāng)?shù)膶κ?，我就可以把思想聚焦起來?/p>
當(dāng)你做高難度的事情， 中考，高考， 你的精力會高度集中。 因?yàn)閷δ銇碚f是巨大的挑戰(zhàn)。
所以，每天做有挑戰(zhàn)的事情，力量會被激發(fā)。
5.戰(zhàn)略技巧：先建立絕對優(yōu)勢，再建立均衡發(fā)展
練出一技之長好，還是均衡發(fā)展好？
鄧亞萍的父親教導(dǎo)她，先練出絕對優(yōu)勢，再均衡發(fā)展。
她花了3年時(shí)間， 練正手抽殺，然后再反手， 再練發(fā)球， 再練下旋球， 再練靈活性（背三十斤的沙袋）……
在職場有一技之長，就會順風(fēng)順?biāo)?。然后?chuàng)業(yè)的話，你必須全能
員工要有絕對優(yōu)勢，創(chuàng)業(yè)要缺啥補(bǔ)啥
6.高效訓(xùn)練你的大腦
日本的花滑冠軍， 羽生結(jié)玄，有哮喘，每天兩小時(shí)訓(xùn)練，訓(xùn)練兩天，休息一天。
不訓(xùn)練的時(shí)候， 想象訓(xùn)練的過程。在大腦里構(gòu)想， 花滑旋轉(zhuǎn)四周的樣子。
沈騰的電影， 在大腦里練習(xí)賽車， 在大腦里呈現(xiàn)出這個(gè)狀態(tài)， 大腦分不出現(xiàn)實(shí)還是虛擬。
高效訓(xùn)練你大腦的方法：模擬場景，比如對方會問什么問題， 我會怎么回答。。。。
億萬富翁的生活， 住什么房子， 房子什么結(jié)構(gòu)？ 臥室是怎么樣的？ 開什么車？ 奔馳，開起來什么感覺。。。。。
高級運(yùn)動(dòng)員，先要訓(xùn)練自己的感覺， 想象自己戰(zhàn)勝對手的樣子，觀眾的呼喊， 越細(xì)節(jié)越好，取得勝利后自己的場景。
7.說服自己的大腦，我的狀態(tài)很好
經(jīng)常暗示自己狀態(tài)不好， 怎么會好？
每天給自己正向的暗示，念自我肯定語錄，做積極的肢體動(dòng)作，狀態(tài)就會好起來
8.詹森效應(yīng)
速滑世界冠軍詹森，前7次失敗，是正常失敗， 第8次， 打破世界紀(jì)錄， 獲得冠軍。所以，不要關(guān)注你的輸贏，要關(guān)注你的狀態(tài)（水平）。
輸贏你是無法控制的，你只用關(guān)注做事有沒有發(fā)揮到極致。
詹森這輩子最大的使命，是告訴大家詹森效應(yīng)。 哪怕前7次都失敗了，你還是可以打破世界紀(jì)錄，成為世界冠軍。
9. “敢”與“不敢”?? ?
鄧亞萍，如果不敢去讀大學(xué)，就永遠(yuǎn)成不了博士
真正的力量，是自己的真實(shí)生命被喚醒的力量。
聽見自己內(nèi)心的聲音，接觸自己真實(shí)的生命， 并不能馬上成功。相反，生活的常態(tài)是失敗。 但人生的另一個(gè)真相是，你走著走著，就會走出最黑暗的那一段路。這時(shí)候， 再回頭看， 你就會想去擁抱一下黑暗中的自己， 感謝一下她： 謝謝你， 再害怕， 再孤獨(dú)，也沒有放棄！前路未必多平坦，但只要一直走， 便會有出路。
10.圓圈日和森林力（《能斷金剛》）
全神貫注的關(guān)注當(dāng)下，這個(gè)力量是巨大的，可以感受到宇宙的加持， 當(dāng)你內(nèi)心足夠安靜， 就可以感受到這股力量。
兩個(gè)具體的方法
圓圈日： 花15分鐘時(shí)間，安靜冥想，培養(yǎng)自我安定的狀態(tài)
森林日：花7天時(shí)間 去一個(gè)安靜的地方，一個(gè)人，什么都不想，把所有東西都清理掉。
完全的獨(dú)處， 沒有外界的打攪。
以上十個(gè)錦囊，用起來，你會感受到心力提升對你生命帶來的不可思議的改變。
