到30+的年紀后，對生活的思考越來越多，逐漸在思考和探索生活的意義和人生的價值。

在人生的道路上不斷去解鎖新的身份，女兒、學(xué)生、打工人、妻子、媽媽......自我內(nèi)核也在不斷升級。

有了孩子以后變化最大，最近一直在思考，到底要過怎樣的生活？家庭瑣事、婚姻經(jīng)營、帶娃日夜、孩子教育、職場回歸、經(jīng)濟壓力......發(fā)現(xiàn)生活給我們出了好多題目，該如何去書寫屬于自己的答案？

最近時不時會陷入一個怪圈，尤其在深夜，內(nèi)耗的情緒會不斷放大，有點迷失方向。最近看了一個北大學(xué)霸生的采訪，感悟了幾點：

1、不要停止學(xué)習(xí)，不要停止自我提升，越迷茫，越要靠學(xué)習(xí)破局，自我強大了會能更好的處理很多生活難題。

2、停止內(nèi)耗！可以給自己一小點時間去處理壞情緒，要學(xué)會跳出怪圈，采取一些行動，也許不是解決了問題，可以是停下來歇一歇，亦或繼續(xù)前行，都是積極面對生活煩惱的一種方式。

在20+年紀時，初入社會的時候還保持著學(xué)習(xí)的態(tài)度，但隨著閱歷的增加，漸漸的發(fā)現(xiàn)自己成老油條，有拖延癥，習(xí)慣躺平，刷手機，精神內(nèi)耗......現(xiàn)在意識到必須要有突破改變自己的生活狀態(tài)。

最后，決定重拾學(xué)習(xí)的心態(tài)，堅持繼續(xù)前行，尋找屬于自己的出路！自我成長就是一種救贖！

后面會去分享自己的一些學(xué)習(xí)筆記，不給自己設(shè)限，隨心記錄。