育兒家庭教育：

1、孩子三歲，媽媽退出餐桌：

能讓孩子掌握一定的吃飯技巧；

2、孩子五歲，媽媽退出臥室：

能讓孩子獨自休息，減少依賴；

3、孩子六歲，媽媽退出浴室：

尊重孩子隱私，從孩子獨立洗澡開始；

4、孩子八歲，媽媽退出私人空間：

再親密的關(guān)系，也要給孩子留一定的空間；

5、孩子十二歲，媽媽應(yīng)當(dāng)退出廚房：

讓孩子學(xué)會做飯，體諒父母的辛苦；

6、孩子十三歲媽媽適當(dāng)退出家務(wù)：

父母越“懶惰”，孩子越獨立；

7、孩子十八歲，媽媽就該退出選擇：

讓孩子遵從自己的內(nèi)心去做抉擇；

8、孩子結(jié)婚后，媽媽就該退出孩子家庭：

孩子已經(jīng)長大，懂得守護(hù)自己的幸福了！

我是泡泡糖

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日常工作更新：

? ? ? 接觸運營自媒體并堅持更新180天，再看結(jié)果，今日第83天，剩余97天，學(xué)習(xí)經(jīng)驗、累積經(jīng)驗，有想探討的簡友可以去評論區(qū)探討。

會員分享：

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自律更新：

? ? ? 自?。好總€人或多或少地都存在這樣那樣的缺點和不足，最重要的是要加強自我反省，經(jīng)常審視自己的言行舉止，不斷糾正自己所犯的錯誤，克服自身的缺點和不足，時間久了，才能真正地提升自己。

? ? ? 自勵：面對人生中的挫折和困難，我們必須經(jīng)常地鞭策和激勵自己，才能讓自己始終保持昂揚的斗志和奮發(fā)有為的精神狀態(tài)。人，摔倒了并不可怕，怕的是摔倒了之后喪失了爬起來的勇氣和決心。因此，自勵是我們走出失敗的陰影最佳方法，自我勉勵，不認(rèn)輸，也不怕輸，只要我們拼盡全力，就一定會取得自己想要的結(jié)果。

? ? ? 自律：只要認(rèn)定目標(biāo)就會堅定信念，堅持不懈地朝目標(biāo)進(jìn)發(fā)，不管遇到多大困難，遇到多大阻力，自始至終都會保持一顆積極向上的心，直至實現(xiàn)目標(biāo)為止，最終實現(xiàn)自己的人生夢想。

控酒自律：

? ? ? 每月飲酒量不超過6斤，且單次飲酒量不超過半斤；2022年每月限酒六斤；六月限酒六斤，已飲酒三斤二兩；剩余二斤八兩；

? ? ? 月度飲酒統(tǒng)計：2022年01月合計飲酒四斤；2022年2月合計飲酒五斤九兩；2002年3月合計飲酒六斤五兩；2022年4月合計飲酒二斤二兩；2022年5月合計飲酒二斤八兩；六月合計飲酒八斤三兩；

堅持運動（每天10000步）

? ? 每天堅持達(dá)成運動目標(biāo)：自2021年6月20日起每天堅持一萬步，今日第321天（今日2022年07月13日）今天步數(shù)11089步；

控?zé)熜袆樱?/b>

? ? ? 自2021年6月8日至今成功減至每天一包以煙，共計節(jié)制397天，每天記錄所抽煙的具體支數(shù)，與簡友們互勉（今日吸煙量29支）