大家好，今天我來分享——順天者昌，逆天者亡。這段話如何與我們的生命狀態(tài)相同頻。

首先，解讀關(guān)鍵詞——天，天即天道。天不是神佛菩薩護(hù)法天使等等。而是宇宙自然能量運(yùn)行規(guī)律。我們來了解這種規(guī)律和我們生命狀態(tài)的關(guān)系。我會分幾次幾個(gè)方面來解讀。

? ? ? ? ? —、節(jié)氣與人體

我們都知道春夏秋冬四個(gè)節(jié)氣，那么一天中也有四個(gè)季節(jié)。

早上 3點(diǎn)～上午9點(diǎn) 是一天中的春季

上午9點(diǎn)～下午3點(diǎn) 是一天中的夏季

下午3點(diǎn)～晚上9點(diǎn) 是一天中的秋季

晚上9點(diǎn)～早上3點(diǎn) 是一天中的冬季

我們都知道春天要播種，夏天是生長，秋天要收獲，冬天是貯藏。這就是

宇宙自然能量運(yùn)行規(guī)律———即天道。

我們常常講養(yǎng)生，養(yǎng)什么？怎么養(yǎng)？身體健康真正本質(zhì)是什么？用一句話來說。養(yǎng)生即養(yǎng)陽氣，身體健康就是陽氣充足。明白這點(diǎn)我們就知道在一天四季中怎樣去養(yǎng)生。

春天是播種，在我們身體里怎樣播種呢？那就是在這個(gè)季節(jié)時(shí)間段讓我們身上的陽氣升發(fā)出來。陽主動，陰主靜。我們在早上3點(diǎn)～5點(diǎn)，就可以起床了。你動起來陽氣才能升發(fā)出來。否則不動不起床，陽氣就是一個(gè)藏的狀態(tài)。升發(fā)陽氣就是我們在春季里的播種。6點(diǎn)過后就是春分，即春天的一半過去了，你還沒起床就是還沒播種。

只有春天播種了，夏天才能生長。一天中的夏季是上午9點(diǎn)～下午3點(diǎn)。這個(gè)時(shí)間段是人體陽氣最旺盛的階段，可以多做運(yùn)動、決策和學(xué)習(xí)?？墒呛芏嗳诉€在昏昏欲睡壓抑著陽氣的生長。長此以往身體的陽氣只會起來越弱。

下午3點(diǎn)～晚上9點(diǎn)是一天中的秋季。這個(gè)時(shí)間段我們要慢慢調(diào)整以動為主，調(diào)到以靜為主，不要做劇烈運(yùn)動。很多人下班后到健身房或參加大強(qiáng)度運(yùn)動都是不符合宇宙自然能量運(yùn)行規(guī)律。

晚上9點(diǎn)～早上3點(diǎn)，是一天中的冬季。要上床睡覺養(yǎng)陰不消耗陽氣。現(xiàn)在很多人失眠就是這個(gè)時(shí)間段還在學(xué)習(xí)工作甚至是過夜生活。特別是晚上11點(diǎn)～早上3點(diǎn)，是膽肝經(jīng)運(yùn)行時(shí)間，當(dāng)你在熟睡中，肝膽就開始過濾血液中的雜質(zhì)毒素。如果不睡覺，肝膽就不能進(jìn)行這個(gè)運(yùn)作，長此以往血液的雜質(zhì)越來越多越粘稠。

人體與宇宙自然能量運(yùn)行規(guī)律是同頻同步的。在一天內(nèi)經(jīng)歷春夏秋冬，這四個(gè)季節(jié)環(huán)環(huán)相扣，沒有春生哪有夏長，更不會有秋收，冬天自然無所藏。到第二天春季沒有種子播種，如此反復(fù)惡性循環(huán)，這就是疾病產(chǎn)生的源頭。

順天者昌，逆天者亡。當(dāng)我們明白宇宙自然能量運(yùn)行規(guī)律。順應(yīng)著能量運(yùn)行規(guī)律進(jìn)行一天中的規(guī)劃安排，在什么時(shí)間內(nèi)起床，什么時(shí)間多動，什么時(shí)間要休息。那我們的生命才是真正地順勢而為毫不費(fèi)力。否則。明明我們也很努力認(rèn)真，可是往往背道而馳。我們只會更加無明困惑痛苦。

每個(gè)個(gè)體能量意志在宇宙自然能量中只是滄海一粟，違逆對抗宇宙自量能量只會自取滅亡。