? ? ? ? 在21世紀(jì)，拖延癥成了大部分現(xiàn)代人的都會(huì)有的“通病”，拖延讓我們忘卻了時(shí)間，明明預(yù)留了充足的時(shí)間給自己，卻總是留到最后一刻才動(dòng)手，在過后卻懊惱不已自己浪費(fèi)了光陰，知道拖延不好，卻仍義無反顧的每天重復(fù)。我們到底在拖什么？

? ? ? 每次看到知乎上的廣大知友提出怎么解決拖延癥的問題時(shí)，我都在思考一個(gè)問題，為什么我們那么喜歡拖延！直到看到了心理學(xué)書籍里的一個(gè)名詞“鴕鳥效應(yīng)”，我想我找到了答案。

在百度百科中，鴕鳥效應(yīng)的解釋為

當(dāng)鴕鳥被逼得走投無路時(shí)，就會(huì)把頭鉆進(jìn)沙子里，鴕鳥自以為安全。鴕鳥的應(yīng)敵方式我們稱之為“鴕鳥政策”或“鴕鳥效應(yīng)”。

? ? 沒錯(cuò)，當(dāng)我們離開了家那溫暖的港灣后獨(dú)自面對(duì)社會(huì)，有很多選擇與任務(wù)，都需要我們自己去完成，也許是不自信，也許是沒有準(zhǔn)備，也許是無從下手，也許是不感興趣等等原因，這些事情需要我們?nèi)ヌ幚頃r(shí)，我們心里總會(huì)首先響起來一聲嘆息：

“唉╯﹏╰，一會(huì)兒再弄吧。”

然后我們就會(huì)開始了最熟悉的步驟，開始躺床上，沙發(fā)上，各種葛優(yōu)躺，刷著段子，微博，抖音，知乎各種軟件，像只鴕鳥一樣，躲進(jìn)了拖延的溫柔鄉(xiāng)中，逃避那些我們并不想面對(duì)的事情，雖然知道始終要做，是心里依然喊著，“反正我現(xiàn)在是不想做！”

? ? 鴕鳥效應(yīng)是想告訴我們，要正式現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)出擊，拒絕逃避！想要拒絕拖延，其實(shí)也很簡單，知乎上有一句話特別火，送給大家

? ? ? ? ? 種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在，當(dāng)你覺得為時(shí)已晚時(shí)，其實(shí)并不晚。