從上一篇的文章輸出，已經(jīng)過去快一個月了， 艾瑪?。?時間真的是不曾為誰停留。而我這篇很遲到的文章要是再不寫，都覺得對不起自己了?。?！ 在這里還是給大家道個歉哈，讓你們久等了。
這次的內(nèi)容是健身篇，那就講講在荷蘭，我的運(yùn)動觀念是如何被改變的。
在荷蘭，運(yùn)動觀念根植于每個人的心中，但是為什么是這個樣子我不清楚。與同學(xué)的接觸中，我發(fā)現(xiàn)，每個人都至少會2-3種不同的運(yùn)動，而且可以說達(dá)到很擅長的程度。對于在國內(nèi)只注重學(xué)習(xí)成績，而忽略體育愛好的我來說，和他們在一起玩耍的時候也只有看看的份兒。這一點(diǎn)是我的一個小遺憾。之前我說過，同學(xué)們之間的感情很好，任何運(yùn)動即使我不擅長，他們都會鼓勵我試一試，所以在運(yùn)動方面，我也突破了幾次舒適區(qū)，嘗試一些些小挑戰(zhàn)，最后還很驕傲。
話題好像跑偏了，現(xiàn)在就講講為什么每個人對運(yùn)動都有很強(qiáng)的觀念。在一次營養(yǎng)課上，老師也提出了一個問題，說為什么荷蘭人這么喜歡運(yùn)動，（無論你什么時候走在大街上，你一定會遇見各個年齡段的運(yùn)動的人，有時候我看到一些年長的頭發(fā)花白的人，即使很費(fèi)力，跑步姿勢也不是很正確，但還是在堅(jiān)持著運(yùn)動，心中的敬佩之情便油然而生）我就很傻很天真的說：是不是因?yàn)槟銈兊娘嬍乘械臒崃刻吡耍砸眠\(yùn)動去消耗？老師說：同學(xué)們回答一下Lia的這個問題，是這個樣子嗎？！然后同學(xué)們就非常捧場的回答：是的，就是因?yàn)槲覀兊哪汤姨贸岳玻?！哈哈，?dāng)然啦，他們是在假裝的糊弄我一下。之后他們對我說，他們的這種運(yùn)動的觀念是來自于父母，他們父母的觀念又是來自于爺爺奶奶，所以說是一輩一輩這樣傳下來的。在他們還小的時候，父母就會參加各種運(yùn)動，也帶上他們一起，之后隨著他們漸漸長大，他們可以自由的選擇幾項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動，然后就非?？炭嗟木毩?xí)并達(dá)到很專業(yè)的程度。一方面，體育運(yùn)動是一個很好的鍛煉身體的方式，另一方面，在運(yùn)動中，可以結(jié)交朋友，也是社交的一部分。聽完之后我也很感慨，便在想，如果要讓中國的父母都能有這種觀念，要經(jīng)過多少年呢？？?
到了國外，會發(fā)現(xiàn)他們的健身環(huán)境非常好，而且每個人都有這種運(yùn)動的觀念，所以執(zhí)行起來非常容易。有一個現(xiàn)象我記憶猶新。同事也感慨文化的差異是如此不同。剛?cè)ツ沁叺臅r候，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力非常大，我所有的時間基本都是在搶時間學(xué)習(xí)，有時候自己學(xué)的高興了，或者提前完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，我就會對自己說要吃點(diǎn)好的，犒勞一下自己，這也好像是大多數(shù)的國人的做法吧，畢竟我大中國的飲食文化是多么的博大精深。有一次我們的課程拍的很滿，基本上從早上的八點(diǎn)半到下午的6點(diǎn)多，沒有什么間歇，我當(dāng)時的第一反應(yīng)就是要回家吃頓好的啦，然而我同學(xué)說了一句：我太累了，不能繼續(xù)學(xué)習(xí)了，我要去做運(yùn)動。當(dāng)時的這句話讓我意識到，運(yùn)動在他們的觀念里是多么的重要。而這種觀念也不知不覺得影響著我。
跑步也是在去了荷蘭之后才慢慢培養(yǎng)的習(xí)慣。小時候我還是比較喜歡運(yùn)動的，在我9歲的時候因?yàn)榘l(fā)燒沒有及時吃藥，導(dǎo)致肺炎，之后做一些劇烈活動比如說爬樓梯，都會有呼吸困難。記得上中學(xué)和高中的時候，體育課都要求跑800米，所以對于跑步我一直是能逃就逃，而且多少有些痛恨。但是當(dāng)我到國外，無論什么時候走在街上，都會看到人們跑步的身影，尤其是看到年紀(jì)比我還大的爺爺奶奶們，雖然姿勢不美觀，都在堅(jiān)持運(yùn)動，讓自己的心肺活動起來，這在很大程度上也激勵著我。于是我從剛開始跑兩分鐘都岔氣的人，到最后可以跑40分鐘，不費(fèi)勁。還是為自己小驕傲一下。
除了跑步之外，我還會參加一些運(yùn)動課程，比如說會跟著大課跳健身操，或者學(xué)習(xí)壁球，高爾夫，或者體操。這些都是我之前不會想去嘗試的東西，因?yàn)橛型瑢W(xué)們的鼓勵，我才有勇氣去跳出自己的舒適區(qū)，進(jìn)入另一個世界后，你會發(fā)現(xiàn)，哇，原來是這么的精彩。
除了上一些運(yùn)動課程之外，休閑娛樂的時候也是不會忘記運(yùn)動的，哈哈！！?
哈哈，這些基本上就是我在荷蘭做的健身活動啦?。?！ 很感謝能有這樣的經(jīng)歷，認(rèn)識了一群熱心的同學(xué)，帶我飛！！哈哈！?
