R? 一天的每一分鐘都要做好計劃

我建議：為本策略專門準備一個筆記本，在每個工作日開始的時候翻開新的一頁。在頁面的左側，每隔一行寫下這一天的每一個小時，包括普通工作日的全部時間。接下來是最重要的一個環(huán)節(jié)：將工作日的每一天劃成方格，把活動放在這些空格中。例如，你可以把上午9～11點安排成為客戶寫新聞宣傳稿的時段。你只需圍著相應的那幾行畫一個框，框住那幾個小時，然后在框內(nèi)寫“新聞宣傳稿”。并不是每一個方格都要安排活動。你也可以安排一些午飯或者是休息的方格。簡便起見，每一個方格的最短時間為半小時（也就是頁面上的一行）。舉一個例子，這就意味著你并不需要為每一天的每一個小活動（比如回老板的電子郵件、提交退款單、問卡爾報告的情況）安排版面，你可以把這些活動放在一個更通用的任務里。針對這種情況，你可以從任務方格引出一條線，引到頁面的右手邊，在右手邊你可以有充足的空間列出需要完成的每一個小任務。

完成一天的工作計劃之后，每一分鐘都應該在某個放格里有所體現(xiàn)。實際上，你已經(jīng)為這一天的每一分鐘安排了時間。此時，請你使用這個工作計劃來引導一天的工作。

I 為了能夠深度工作，摒棄浮淺工作，我們就要對我們每天的工作時間做好計劃。那樣我們才能不被每天的繁瑣雜事所拖累。我們要對每一天的每分鐘做好計劃。我們應該準備一個筆記本，將每天的工作制成一個方格。方格左側每隔一行寫下這一天的每一小時，然后將每天的工作活動安排在時間的后面，也就是方格的縱格子是時間安排，方格的橫格子是工作安排，這樣你就會看到每天的每個時間段你必須要做的工作，將不必要的工作摒棄掉。例如看到方格中早上八點到九點匯報工作，我們就去匯報工作；九點到十點寫文章，那么我們就寫文章。利用這個方格指導我們每天工作，我們就不會在渾渾噩噩中度過，浪費不必要時時間，將時間過的充實而有意義。

A1 我以前的工作總是沒有計劃。工作時間經(jīng)常是一會兒聊聊天，一會兒翻翻這翻翻那，一會兒看看手機，真正工作的時間不多，很多的時間就被浪費掉了。例如昨天是星期一，一周工作的第一天。上了第一節(jié)課后，其他的時間我是一會兒打掃衛(wèi)生，一會兒聊聊天，一會兒看看手機，沒有計劃，沒有頭緒，想到做什么就做什么，一上午的時間就浪費掉了，沒有做到什么事情。如果將工作計劃安排好，應該就不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。

A2? 從明天開始我需要每天做好工作計劃。將每天的工作時間和任務制成方格，有計劃引導自己的工作，讓自己的工作落到實處，避免不必要的干擾，深度開展工作。我的工作計劃大致如下：

上午：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7：30～9：35? ? ? 上課? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 9：50～10:50? ? ? ? 改練習冊? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10：50～11：30? 改聽寫? ? ?

下午：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2：00～3：00? ? ? 改作文本 一組? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3：00～3:? 55? ? ? 備課? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3：55～4:40? ? ? ? 上輔導課? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4:50～:5:10? ? ? ? ? 找學生談心或個別輔導

? ? ? ? 一天的工作有計劃有步驟地完成，過得充實而有意義，不再被繁瑣無聊的雜事所干擾，可以深度開展工作。