摘：

如果你要爽，1分鐘喝個(gè)汽水，吃個(gè)垃圾食品就是好選擇；如果你要減重，1到3天是個(gè)好周期；如果你要降低體質(zhì)，10天才是合理周期；如果你要健康，100天才有可能是這樣。

同樣是刷成就感：網(wǎng)一盤游戲的周期是5分鐘，寫一個(gè)讀書筆記的周期是4小時(shí)，每日做三件事的周期是一天，公司經(jīng)理的工作周期是一個(gè)月，總監(jiān)和企業(yè)看的是是一個(gè)季度，股東看年回報(bào)率，基金一般是5到7年的回報(bào)期，而行業(yè)有10—30—60年的大周期。

操越大的盤，就越需要對(duì)于短期體驗(yàn)的遲鈍，需要對(duì)于長(zhǎng)期收益的想象。短期體驗(yàn)好的事情，似乎總是很難達(dá)成長(zhǎng)期的深遠(yuǎn)影響，而缺乏深遠(yuǎn)把控，又反過來讓人無法把控未來，焦慮浮躁、空虛沒成就感，更緊迫的需要短期刺激。遲鈍不是慢，而是看到了更大的系統(tǒng)