摘: “生命的意義”無(wú)非就是要解決一系列關(guān)于自我的重要問(wèn)題:我是誰(shuí)?我要做什么?我的未來(lái)在哪里?它最直接的表現(xiàn)是對(duì)未來(lái)的清晰規(guī)劃,未來(lái)的目標(biāo)就像...
摘: 從某種意義來(lái)說(shuō),惰性是一種出于本能的自我保護(hù)機(jī)制,它能避免我們消耗不必要的能量,因此所謂的“拖延癥”不過(guò)是大腦為了省力而產(chǎn)生的一種本能抵抗...
摘: 我甚至認(rèn)為商人和企業(yè)家是當(dāng)之無(wú)愧的“慈善家”,因?yàn)樗麄兝米约旱念^腦和才華讓資源得到有效利用,為消費(fèi)者提供所需要的物品和服務(wù),同時(shí)為社會(huì)創(chuàng)...
摘: 直到今天,我仍然常常對(duì)自己的生命發(fā)問(wèn),我發(fā)現(xiàn)每一次,當(dāng)我拋開(kāi)所有困擾我的事情,拋開(kāi)所有別人覺(jué)得“應(yīng)該”的想法,其真正問(wèn)我自己,你這樣一個(gè)人...
摘: 神經(jīng)元時(shí)刻都在努力記憶我們的行為。比如,學(xué)習(xí)時(shí)摸一次手機(jī),神經(jīng)元就會(huì)記住一次學(xué)習(xí)和摸手機(jī)的聯(lián)系,重復(fù)使下一次行為更容易。于是,下次我們會(huì)更...
摘: 如果你要爽,1分鐘喝個(gè)汽水,吃個(gè)垃圾食品就是好選擇;如果你要減重,1到3天是個(gè)好周期;如果你要降低體質(zhì),10天才是合理周期;如果你要健康,...
摘: 生命都希望按照自己的意愿來(lái)活,充分展開(kāi)自己的生命,最終“成為你自己”,這時(shí)的自己,富有飽滿(mǎn)的生命力與創(chuàng)造力,同時(shí)又是富有同情心與社會(huì)責(zé)任感...
摘: 人們說(shuō)謊,時(shí)候?yàn)榱颂颖苜|(zhì)疑帶來(lái)的痛苦。人們不僅對(duì)別人撒謊,也會(huì)對(duì)自己撒謊,由于對(duì)別人撒謊違背自己的良知,會(huì)遭到良心的譴責(zé),這會(huì)使我們感到痛...
摘: 我們需要被看見(jiàn),而那得是帶著理解、愛(ài)和接納的眼睛,并且看見(jiàn)的也是我們自身,而不是對(duì)方的想象。但是,在中國(guó)式的黏稠關(guān)系場(chǎng)中,我們遇到的眼睛和...