摘：
從某種意義來(lái)說(shuō)，惰性是一種出于本能的自我保護(hù)機(jī)制，它能避免我們消耗不必要的能量，因此所謂的“拖延癥”不過(guò)是大腦為了省力而產(chǎn)生的一種本能抵抗。然而在進(jìn)化過(guò)程中對(duì)我們有利的事情在今天不一定還是一件有利的事情，因?yàn)檫M(jìn)化是基因的進(jìn)化，基因只在乎一件事情，那就是復(fù)制?？墒亲鳛橐粋€(gè)現(xiàn)代人，我們的存在不僅僅只是為了簡(jiǎn)單地生存和繁衍，而是有更高的人生目標(biāo)和追求。為了實(shí)現(xiàn)這些，對(duì)“基因”來(lái)說(shuō)并不在乎，對(duì)我們來(lái)說(shuō)卻很重要的目標(biāo)，我們必須反抗基因?qū)ξ覀兊牟倏兀@得自我掌控權(quán)。
