摘: “生命的意義”無非就是要解決一系列關(guān)于自我的重要問題:我是誰?我要做什么?我的未來在哪里?它最直接的表現(xiàn)是對(duì)未來的清晰規(guī)劃,未來的目標(biāo)就像是我們?nèi)松缆飞系姆较驑?biāo),我們...
摘: “生命的意義”無非就是要解決一系列關(guān)于自我的重要問題:我是誰?我要做什么?我的未來在哪里?它最直接的表現(xiàn)是對(duì)未來的清晰規(guī)劃,未來的目標(biāo)就像是我們?nèi)松缆飞系姆较驑?biāo),我們...
摘: 從某種意義來說,惰性是一種出于本能的自我保護(hù)機(jī)制,它能避免我們消耗不必要的能量,因此所謂的“拖延癥”不過是大腦為了省力而產(chǎn)生的一種本能抵抗。然而在進(jìn)化過程中對(duì)我們有利的...
摘: 我甚至認(rèn)為商人和企業(yè)家是當(dāng)之無愧的“慈善家”,因?yàn)樗麄兝米约旱念^腦和才華讓資源得到有效利用,為消費(fèi)者提供所需要的物品和服務(wù),同時(shí)為社會(huì)創(chuàng)造就業(yè)。 因?yàn)槠髽I(yè)家精神能極大...
摘: 直到今天,我仍然常常對(duì)自己的生命發(fā)問,我發(fā)現(xiàn)每一次,當(dāng)我拋開所有困擾我的事情,拋開所有別人覺得“應(yīng)該”的想法,其真正問我自己,你這樣一個(gè)人,活到今天,到底是什么在支持你...
摘: 神經(jīng)元時(shí)刻都在努力記憶我們的行為。比如,學(xué)習(xí)時(shí)摸一次手機(jī),神經(jīng)元就會(huì)記住一次學(xué)習(xí)和摸手機(jī)的聯(lián)系,重復(fù)使下一次行為更容易。于是,下次我們會(huì)更加地,在學(xué)習(xí)時(shí)想摸手機(jī)。行為聯(lián)...
摘: 如果你要爽,1分鐘喝個(gè)汽水,吃個(gè)垃圾食品就是好選擇;如果你要減重,1到3天是個(gè)好周期;如果你要降低體質(zhì),10天才是合理周期;如果你要健康,100天才有可能是這樣。 同樣...
摘: 生命都希望按照自己的意愿來活,充分展開自己的生命,最終“成為你自己”,這時(shí)的自己,富有飽滿的生命力與創(chuàng)造力,同時(shí)又是富有同情心與社會(huì)責(zé)任感的。但是,或許,在我們的文化中...
摘: 人們說謊,時(shí)候?yàn)榱颂颖苜|(zhì)疑帶來的痛苦。人們不僅對(duì)別人撒謊,也會(huì)對(duì)自己撒謊,由于對(duì)別人撒謊違背自己的良知,會(huì)遭到良心的譴責(zé),這會(huì)使我們感到痛苦,所以為了逃避這種痛苦,人們...
摘: 我們需要被看見,而那得是帶著理解、愛和接納的眼睛,并且看見的也是我們自身,而不是對(duì)方的想象。但是,在中國式的黏稠關(guān)系場中,我們遇到的眼睛和我們自己的眼睛,多是苛刻、評(píng)判...
摘: 作家海巖有個(gè)觀點(diǎn):“信息時(shí)代,信息不是最重要的,甚至,真相也不是最重要的。最重要的是躲避。信息無限多,而人的生命是有限的?!倍惚軣o用信息也躲避了很多八卦的干擾。過剩的需...
摘: 從長遠(yuǎn)來說,開放者一定會(huì)贏,頭部的開發(fā)者一定會(huì)強(qiáng)。為什么很多人不愿意開放?因?yàn)槲覀冇幸姴坏萌撕玫摹罢J(rèn)知偏差”。 兩份一模一樣的工作,只是工資不同:你有9000元收入,同...
摘: 事實(shí)上,我們都同時(shí)擁有兩種思維模式。我們沒必要否認(rèn)這一點(diǎn)。有時(shí)我們處在一種思維模式中,有時(shí)我們處在另一種思維模式中。所以,我們的任務(wù)就變成了去弄明白是什么觸發(fā)了我們的固...
摘: 很多人在工作了幾年之后,慢慢感覺學(xué)不到什么新東西了,能力增長碰到了天花板,這個(gè)天花板,就是你只能相對(duì)孤僻的、割裂的看問題,而缺乏關(guān)于系統(tǒng)底層規(guī)律的認(rèn)識(shí),無法打通知識(shí)體系...
摘: 我們可以從一些小事(例如一杯水)開始,讓它成為你注意的對(duì)象,你可以在今天就吸引一杯水,保持一副你和一個(gè)很久就沒有見過的老朋友交談的圖像,可能另一個(gè)什么人就開始和你談?wù)撨@...
摘: 系統(tǒng)思考 每天,電視屏幕,網(wǎng)站首頁,手機(jī)微信,都會(huì)告訴我們最新事件,各種各樣的最新事件,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不斷的吸引著我們的注意力,調(diào)動(dòng)著我們的情緒....... 然而,了解這些事情...
摘: 中國文化大批量地生產(chǎn)假自我,所以,絕大多數(shù)中國人的心理行為,都不是從自己的感覺出發(fā)的。相反,他們要大家都要的,并期待自己要到最好的。由此,就形成了高考獨(dú)木橋。高考,表面...
摘: “在我所教過或?qū)戇^的所有東西當(dāng)中,對(duì)我來說,最重要的就是注意到別人做對(duì)事情?!弊骷艺f,“在我看來,要想幫助一個(gè)人取得發(fā)展,或是建立一一個(gè)偉大的組織,關(guān)鍵就是要強(qiáng)調(diào)積極面...
摘: 對(duì)自己的體驗(yàn)開放。到最后,一個(gè)人開始對(duì)自己的一切體驗(yàn)持有開放、友好的接受態(tài)度,接受經(jīng)驗(yàn),不排斥它。他意識(shí)到體驗(yàn)是一種友好的資源,而不是一個(gè)可怕的敵人。當(dāng)內(nèi)心的呼聲不是很...
摘: 新的經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓你離開舒適圈,建立新的職業(yè)技能。我傾向于拒絕那些在某一種可控的環(huán)境中可能才會(huì)有所發(fā)展的職位候選人,他們就像溫室里的花朵。在不同的環(huán)境中嘗試不同的事情、試驗(yàn)不...
摘: 那些能夠解釋的夢,一定會(huì)給做夢者帶來有益的信息,這些信息會(huì)以各種形式出現(xiàn),提醒我們小心陷阱,為某些難以解決的問題提供答案。 心理疾病并非潛意識(shí)所致,而是意識(shí)層面的一種現(xiàn)...