當(dāng)我對生活中發(fā)生的事有了一些感悟的時候，我喜歡寫文章，我激情澎湃的開始寫啊寫，但都有開頭，卻沒有結(jié)尾，這種感覺就是自己就像一輛燃料不夠的汽車，總會走到一半甚至快到終點的時候就沒油了。

當(dāng)我對自己這些爛尾的文章快感到忍無可忍的時候，我遇見了一個寫作打卡群，即大家每天把自己寫的文字分享到群里，第一輪是21天，當(dāng)時剛好可以進一個名額，我覺得簡直是及時雨啊，這簡直是專門為我準(zhǔn)備的?。?！果斷報名。

其實那么果斷的要報名，是感覺自己一直動力不足，總是寫到一半就跑開去忙別的了，于是想通過打卡這種互相監(jiān)督的方式給自己一點推動力，這樣可能就會有些完整“作品”出來。

于是在這個過程中確實有了越來越多的“作品”，但我其實并不滿意，我覺得應(yīng)該有更多，恨不得每天的打卡文章都可以作為“作品”才好。不過打卡這件事卻有另一個積極的意義，那就是勇敢去暴露不那么完美的自己。因為之前覺得不夠完美的文章都不太敢分享出來，但在打卡群里，我都會把文章的清晰版本發(fā)出來，有時候還會獲得一些反饋，我發(fā)現(xiàn)大家并沒有像我自己一樣不接納我的文字嘛。

21天真的過得很快，不知不覺就過完了。關(guān)于是否要參加第二輪的寫作打卡，從群主告訴我首輪即將結(jié)束的時候，就開始了糾結(jié)。

內(nèi)心里那個名字叫做“退縮”的小人兒率先出來說話：

到底是不是要開始第二輪呢？

如果開始多少天呢？

每天多少字好呢？

這些都需要我自己來拿主意，而且一旦拿了主意這就是對我自己的承諾，就意味著我要對它負責(zé)，一旦對它負責(zé)，我就無法做一個那么“自由”的人了，我不能放肆的想干嘛干嘛，因為即便是累了一天后，我還需要想著，還有這樣一件事等著我去完成，像是一個等待被照顧的小寶寶，哪怕它可能并不需要多少時間，但想想都會覺得壓力山大。

同時，這個小人兒還擔(dān)心，如果我這一天都沒有感悟怎么辦？如果沒有靈感怎么辦？如果哪天就是才思枯竭怎么辦呢？我要如何完成打卡？越想越復(fù)雜，越想越覺得這事挺難的，于是那時候，在我的心里它變成了累贅一般的存在。

還好，同時我的內(nèi)心還有一個小人兒，名字叫做“挑戰(zhàn)”，否則也至于糾結(jié)了。我想如果報名了下一輪，通過打卡會有很多循序漸進的積累，也很希望通過挑戰(zhàn)這樣一件事來證明自己可以做到，如果我真的做到了，那帶給我的成就感也是很大的，想想最后我順利完成三個月打卡這件事就覺得自己很牛，頓時就能變得熱血沸騰起來。當(dāng)這個小人兒變得強壯起來的時候，“退縮”小人兒擔(dān)憂的那些事似乎也不算事了。

“退縮”說：太累了，想任性？“挑戰(zhàn)”說：我可以拿每天的日記頂上去啊。以前的我可能會想，如果拿日記濫竽充數(shù)，有什么意思呢，報名這個活動有什么價值呢？我會因為一天的不完美否認(rèn)了整件事情的價值。但我現(xiàn)在不這么想了，我會看到，哪怕只要有一天，那些鮮活的文字跳躍在我的word文檔里，那么就有一天的積累，有一天的意義，這一篇文章就是我更完整表達自己的路上的一塊磚。如果當(dāng)時沒有參加這個活動，沒有對自己做出這樣的承諾，這樣的一天也不會有。想到這里，那些曾經(jīng)爛尾的文章，也有了其特殊的意義，我想，每一次的爛尾可能都會比上一次表達的更清楚一些，有了這一塊一塊磚的不斷積累，終將有一天，高樓會崛地而起，也許那天到來的時候，我還有可能把那些爛尾的文章都補充完也說不定呢。

“退縮”說：沒有感悟怎么辦？“挑戰(zhàn)”說：寫著寫著可能就有了。

“退縮”說：沒有靈感？“挑戰(zhàn)”說：那就寫此刻心里的想法，比如就寫“沒有靈感讓我有什么樣的感覺和想法”這件事。

“退縮”說：才思枯竭怎么辦？“挑戰(zhàn)”說：澆點水，就能活過來。

……

于是“退縮”漸漸敗下陣來，“挑戰(zhàn)”暫時占了上風(fēng)。

后來，我報名了第二輪，而且是可選項中最長的90天，每天500字，不多也不算少。而巧合的是這差不多跟我另一個愿望的時間點吻合，不知道三個月內(nèi)會發(fā)生什么，很期待。

當(dāng)然，也有些時候，“退縮”會取得勝利，那時候我會犯下懶，告訴自己“不去做就不做吧”，“何必對自己那么苛刻呢”，“人生最重要的就是開心”……。

我發(fā)現(xiàn)它們其實勢均力敵，沒有誰是常勝將軍。而這，其實才是人生的常態(tài)。

除此之外，我內(nèi)心里還有很多對小人兒存在，除了挑戰(zhàn)與退縮、還有愛與恐懼、自由和安全、放棄和堅守、欲望和斷舍離、激情和厭倦、表達與沉默……

有些時候它們會出來摩拳擦掌，比試武藝。但更多的時候，它們和睦相處，因為它們都是我的一部分，因為它們的存在，我得以保持平衡，在這個世界上安然的活著。

我既不會因為挑戰(zhàn)太多把自己累壞，也不會因為退縮太多無法去看這個美麗的世界；

我不會在任何時候都愛的義無反顧從而受傷，也不會因為時時恐懼而體會不到人間的溫情；

我不會因為追求自由，離開了自己所愛，也不會因為追逐安全，只停留在世界的某個角落；

我不會因為過度堅守碰的頭破血流，也不會因為放棄而一無所獲；

我不會因為追逐欲望而迷失了自己，也不會因為斷舍離讓自己的生活失去色彩；

……

寫到這里，似乎不知道怎么結(jié)尾才好了，這時候，“退縮”小人兒加滿油出來了，于是，就這樣結(jié)尾好了。

文|心理師Miss齊

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