古板的我不喜歡混亂無序，容易遺漏一些事情，我很喜歡把日子過得像機(jī)器人一樣，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么，時(shí)間一到，事先輸入的程序就自動(dòng)開啟一項(xiàng)，每天都這樣程序化管理，感覺相當(dāng)美妙! 當(dāng)然，前提是這些程序是經(jīng)過我實(shí)踐總結(jié)提煉+綜合考慮平衡我家庭工作生活的需求而設(shè)計(jì)的完整系統(tǒng)作息時(shí)間表（schedule) ， 我追求完美，所以我很喜歡花個(gè)把小時(shí)來琢磨調(diào)整時(shí)間表，以便適應(yīng)我不斷變化的情況以及不斷噴涌而出的新想法。這不，昨天的年終總結(jié)有了計(jì)劃和調(diào)整的幾個(gè)要點(diǎn)，如何落實(shí)呢？我的經(jīng)驗(yàn)是：把想做的事放入作息時(shí)間表里絕對是最接地氣的，因?yàn)槊恳蝗諈R集了你的人生。用一天看一年，你就明白你是怎么過的。
我的背景是我一個(gè)人帶一個(gè)兒子+一個(gè)女兒，強(qiáng)調(diào)有男孩是因?yàn)槟泻⑻貏e不好帶，身心備受煎熬。沒有老人在身邊幫忙，人際簡單又不簡單，簡單是因?yàn)槿松伲徊缓唵问且驗(yàn)槲乙粋€(gè)人智商和精力有限，光應(yīng)付一個(gè)兒子就有點(diǎn)智商到用時(shí)方恨少的感覺，尤其是當(dāng)我疲憊不堪很想逃時(shí)，沒有人可以幫我?guī)б幌乱员阄夷芎粑幌伦杂傻男迈r空氣，舔一下傷整理一下思緒重新上路。有句話說：如果你過得輕松，那是有人替你負(fù)重前行。那么我安慰自己，我過得不輕松，是因?yàn)槲易约贺?fù)重前行，沒有欠別人的情。要知道我最怕欠人情了，只要問心無愧就好。也不用羨慕別人有老人幫忙，因?yàn)槿穗H關(guān)系會(huì)復(fù)雜很多，也是我不喜歡的，什么東西都是兩面的，有好處自然有壞處。意識(shí)到這一點(diǎn)，就沒什么好抱怨的，求人不如求己，我應(yīng)該做的是練就更強(qiáng)大的自己，盡量平衡生活，還要記住放過自己，不要對自己高要求，只是我還是不想放過自己，一定有解決辦法的，只是我還在摸索。一切也一直在變，永遠(yuǎn)要心存希望，這是我昨天深刻地從育兒失望被同事勸慰的經(jīng)歷中學(xué)到的一課。
我發(fā)現(xiàn)希望這東西是照進(jìn)失望谷底里的陽光，失望甚至絕望會(huì)讓人在谷底里越陷越深，不能自拔，別人在年底狂歡而自己似乎孤獨(dú)不在同一個(gè)世界，做什么事都提不起勁來，永遠(yuǎn)被灰暗籠罩著。而希望是拉你一把的繩子，讓你脫離困境，重新燃起希望，相信一切會(huì)越來越好，現(xiàn)在的努力沒有效果，并不代表將來沒有， 凡事都有一個(gè)潛移默化的過程——潤物細(xì)無聲，沒有一蹴而就，耐心并懷抱希望，繼續(xù)堅(jiān)持做自己認(rèn)為對的事情，總有瓜熟蒂落的一天！
說回我的作息表，融匯了這些需求以后，煉制了一個(gè)暫時(shí)覺得完美的表格。
它包含了早睡早起，早上是我一個(gè)人寶貴的獨(dú)處時(shí)間，也是我早起的動(dòng)力和目的，我可以寫寫日記，反思昨日得失，灌點(diǎn)雞湯，合理安排一天的家務(wù)及孩子們的需求，也可以看點(diǎn)喜歡的書提升更新自己，4：50起床也只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這些。因?yàn)榈搅送砩虾⒆觽兂臭[打擾的環(huán)境不允許我看書，而且他們是需要我陪伴和督促的，如果我再分精力看書，不僅看不了多少，還無法全心全意去看顧孩子的需求，所以我忍痛限制自己看書的欲望，如果早上再?zèng)]有早起爭得一點(diǎn)看書時(shí)間，生活僅限于柴米油鹽，于我會(huì)有點(diǎn)灰暗無趣，我的需求就那么少了還無法滿足，我是會(huì)很難過的。睡眠時(shí)長可能不夠，但我更希望生活過得有質(zhì)量有規(guī)律且平衡，所以犧牲點(diǎn)睡眠時(shí)間我是愿意的，精神享受是魂。
6點(diǎn)開始備早餐、運(yùn)動(dòng)、洗衣、晾衣，吃飯，7點(diǎn)半出門上班。
8點(diǎn)上班，
12點(diǎn)半飯后散步邊聽新聞/英語/育兒，因?yàn)榫米鴮ρ劬皖i椎不好，出來看看外面，呼吸新鮮空氣，不拉自己出來有可能被電子產(chǎn)品繼續(xù)綁架。而10分鐘新聞的用意是讓自己不至于與世隔絕，忙碌的我不知為何像個(gè)山頂洞人，一定得走出來。英語是我的專業(yè)和工作所需，10分鐘的投入其實(shí)是少得可憐，但沒辦法，我需要平衡所有。育兒理念需要我繼續(xù)學(xué)習(xí)，10分鐘的滲透也只是起個(gè)提醒我如何更好地處理親子關(guān)系的作用。
13點(diǎn)看點(diǎn)放松娛樂的視頻，13點(diǎn)半午休半小時(shí)就開始上班，時(shí)間安排得緊湊。珍惜一點(diǎn)一滴的時(shí)間。
19點(diǎn)到家做晚餐，為避免三菜一湯花太多時(shí)間，我可能要開始簡化晚餐了，不然其它家務(wù)和陪孩子時(shí)間不夠。
20點(diǎn)與兒子交流半小時(shí)，
20點(diǎn)半督促女兒給給各科作業(yè)收尾，
21點(diǎn)講故事，
21點(diǎn)半睡前準(zhǔn)備，
22點(diǎn)睡
還是很緊湊，但平衡，還需要在實(shí)踐中調(diào)整，加油，阿婷，你會(huì)更幸福的！
（寫作太花時(shí)間了， 今天從5點(diǎn)半寫到快7點(diǎn)，明天起要控制在半小時(shí)內(nèi)。）
