如果人際關(guān)系讓你感到痛苦,那可能是你掉進了這些陷阱里

最近播出的《一年一度喜劇大賽》中,李逗逗的一個獨角戲引起了很多觀眾的共鳴。在聚會主題的欄目里,她扮演了一個即將去ktv給朋友過生日的人。當走到ktv門口的時候,她突然被告知,除了幾個閨蜜以外,還有一些同事要一起過生日。此時的李逗逗停在了門外,思前想去,害怕朋友的同事不好相處,害怕自己無法融入他們,而不敢進去。她一直反反復(fù)復(fù)地在做心里斗爭,最終也沒能說服自己。直到最后,朋友和同事從包間里出來,熱情地把她拉進了團體里。

生活中的你,有沒有同樣的經(jīng)歷?當我們剛剛接觸某個人,或者某個團體的時候,心里總會對他有個預(yù)設(shè)的印象,覺得他可能怎么樣怎么樣;或者剛見了某人第一面,就覺得他不太好相處,但相處下來發(fā)現(xiàn),他其實非常不錯。等等。

生活中,尤其在人際關(guān)系里,其實我們經(jīng)常被自己的直覺欺騙。很多我們在心里預(yù)設(shè)的答案,與真實情況并不相同。這些預(yù)設(shè),不僅阻礙了我們?nèi)婵陀^地認識某個人,甚至?xí)璧K我們與這個人之間的聯(lián)系和深入的交集。

那么,如果他是你的客戶,你可能因此錯過一個好的項目;如果他是你的老板,你可能因此錯過一份好的工作;如果他是你的親人、朋友或者愛人,你可能因此損失一段原本可以維持得很好的情感。

不要讓我們的生活里充滿遺憾,那就拿起《直覺陷阱:人際關(guān)系避坑指南》這本書,一起了解,怎樣避開這些直覺給我們的人際交往中帶來的陷阱。

喬納森·海特有一部非常著名的作品,叫做《象與騎象人》。本書講述了人類的心理,有一半正如一頭桀驁不馴的大象,而另一半則像是一個理智的騎象人。這個比喻很好,格列布?齊珀斯基把它應(yīng)用在了《直覺陷阱》這本書里。

格列布?齊珀斯基是暢銷書作家,知名媒體撰稿人,也是知名咨詢公司的“災(zāi)難規(guī)避專家”首席執(zhí)行官。他擅于掌握人際交往的底層邏輯,突破社交困局。在《直覺陷阱》這本書里,他寫道:人的直覺就像一頭大象,我們通過情緒和直覺這樣的“自駕系統(tǒng)”對日常狀況做出反應(yīng)和判斷。它能避免我們遭受生命威脅,但也總會出錯。就像大象經(jīng)常橫沖直撞一樣。而我們的意識系統(tǒng),就是騎象手,能夠操控我們的直覺,讓它走在正確的路上。只不過它需要努力才能實現(xiàn),而好消息是,它也可以通過訓(xùn)練來獲得。

《直覺陷阱》這本書,就是格列布為我們提出的,操縱直覺的方法。在這本書中,他給我們提出了12種糾正直覺偏差的方法,讓我們更理解自己的直覺,更懂得如何理智地分析我們的直覺,從而幫助我們成功實現(xiàn)人際關(guān)系的避坑。

我們生活中,有很多人際關(guān)系的陷阱,當你打開這本書閱讀的時候,你就會發(fā)現(xiàn),原來自己可能一直生活在直覺設(shè)下的人際關(guān)系陷阱里。

以夫妻關(guān)系為例。夫妻倆吵架的時候,女孩子經(jīng)常喜歡讓對方猜自己的情緒,說話只說一半,另一半用各種肢體語言、表情、情緒來表達,這個時候,如果對方猜中了自己的心思,那么女孩子就會覺得對方很愛自己,很懂自己。如果對方猜不到,那女孩子可能就覺得,他不愛自己,沒把自己放在心上。

其實,真不見得如此,很多時候,你可能冤枉了自己的伴侶。

人際關(guān)系上,有一個現(xiàn)象叫做透明度錯覺。人們會過度自信地以為,自己的情緒和想法能被別人輕松地接收到。但現(xiàn)實并不是如此。《直覺陷阱》這本書的作者,在他和太太結(jié)婚10年的時候,曾經(jīng)做過一個小測試,測試兩人之間的默契度。結(jié)果發(fā)現(xiàn),當對方?jīng)]有明確表現(xiàn)出自己的意思時,另一方能夠猜到的概率只有20%-30%。如果這發(fā)生在你身上,你可能會覺得這個概率很低,但這證明對方不愛你,或者不懂你嗎,真的未必。它只是在提醒我們,正確溝通和交流的重要性,如果有什么想對對方說,一定要明確地說出來,以免造成不必要的誤解。

除了夫妻之間的日常交流,其實,在我們相親或者剛剛與對方交朋友的時候,也可能受直覺地限制。

亦舒曾經(jīng)講過一句話,很有意思,大概意思是說,人們對同性都非常理性,評頭品足,但對于異性,就常常講究直覺。

回想一下,我們好像確實是這樣的。一提到愛情,提到想要什么樣子的對象,得到的回答往往是:看眼緣,看感覺。那么感覺可靠嗎?答案當然是否定的。

有一種情感效應(yīng)叫做“暈輪效應(yīng)”,有點愛屋及烏的意思。意思就是說,假如你喜歡一個人,那么你也可能喜歡他身邊的人;如果你喜歡一個人身上的某個優(yōu)點,那么你就可能覺得他整個人都很好。越是親近的人,就越容易發(fā)生這樣的現(xiàn)象,就像“一葉障目,不見泰山”一樣。被他的優(yōu)點遮住了眼睛,從而無法看清他的全貌。

女孩子在談戀愛的時候,經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的錯覺,一開始覺得這個人哪哪都好,但時間長了,就發(fā)現(xiàn)他的缺點逐漸暴露出來了。這不見得是他故意隱藏了自己的缺點,很可能是我們在情感中,在喜愛他的時候,選擇性地忽略了他的缺點,最終導(dǎo)致我們做出了錯誤的選擇。

類似的現(xiàn)象還有很多,比如為什么人總是很雙標,為什么父母和孩子之間的溝通會那么困難,為什么領(lǐng)導(dǎo)同事總找我的麻煩,不找他的麻煩,為什么明明我這樣優(yōu)秀,卻一直無法得到公平公正的待遇。當生活中出現(xiàn)了這樣的問題,可能都是因為我們掉進了直覺陷阱里。而把自己從陷阱里拯救出來,讓自己變得更加智慧,更加客觀,更加從容的法則,就在這本書里。

斯賓塞曾經(jīng)說過:天生的能力必須借助于系統(tǒng)知識,直覺能做的事很多,但做不了一切。只有天才和科學(xué)結(jié)了婚,才有更好的結(jié)果。在我們?nèi)粘5娜穗H交往中,直覺往往就是那個“天才”,而《直覺陷阱》這本書里,為我們提供的知識,便是科學(xué)。當你讀懂了這本書,避開了那些直覺的陷阱,你才能更好更科學(xué)地利用你的直覺,讓自己成為一個聰明的交際手。

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