不管你是選擇艾灸、按摩、還是定期刮痧等其它養(yǎng)生方法來調(diào)理身體，目的都是想改善原來的體質(zhì)。那么……

當(dāng)體質(zhì)改善了以后，有幾種可能：

第一，身體越來越好，原來的癥狀得到改善。比如：我的朋友小芳家的女兒，原來總是隔15天就來一次例假，后來每天使用坐灸?腳灸45-60分鐘，再貼上艾灸貼睡覺。就這樣堅持了大半年后，月經(jīng)終于正常了，一個月一次。

第二，身體本來隱藏的問題會反映出來，身體自動進行必要的改革。小吳就有過這樣的體驗……

小吳原來是個體內(nèi)濕毒特別嚴(yán)重的人，使用自動揉腹儀揉腹半個月后，不僅肚子長了幾顆又大又癢的疙瘩（疹子），而且腳上長得更多，破了以后還會流黃水。

經(jīng)過咨詢專業(yè)的老師后，得知這是因為揉腹啟動了她身體內(nèi)新的程序，這些讓她難受的疙瘩（疹子）都是身體在往外排毒的過程。

在這里提醒一下大家，當(dāng)你的體質(zhì)改善了以后，不管你的身體出現(xiàn)的是第一種還是第二種情況，都是正常的。