? ? 思維導(dǎo)圖是有效而且高效的思維模式,應(yīng)用于記憶、學(xué)習(xí)、思考等的思維“地圖”,有利于人腦的擴(kuò)散思維的展開(kāi)。
? ? 那為什么要做思維導(dǎo)圖?處在哪里呢?
? ? 發(fā)散性--思考原本就是一個(gè)從無(wú)到有的過(guò)程。從沒(méi)有思路到有思路,再到思路的完善。在這個(gè)過(guò)程中,真能談得上“一切皆有可能”。 “發(fā)散”其實(shí)就是從無(wú)到有的“最小化”。就像我們?cè)谒伎紩r(shí),會(huì)為設(shè)想的問(wèn)題想上千百種解決方案,但這些解決方案未必全部都能實(shí)現(xiàn),許多方案是需要滿足一定條件才能實(shí)際實(shí)施的。但是在思考初期,我們就是需要把它們都列出來(lái)。
? ? ? 提取關(guān)鍵詞--思維導(dǎo)圖的核心就是提取關(guān)鍵詞,才能更好的去發(fā)散去布局,也有利于更好的理解與記憶及發(fā)散你的思維
? ? ? 當(dāng)你理解了思維導(dǎo)圖,可以用自己的話來(lái)回憶來(lái)說(shuō)出來(lái)的時(shí)候,就說(shuō)明你是記住了的,可以更好的學(xué)以致用。
? ? 思維導(dǎo)圖會(huì)讓你產(chǎn)生聯(lián)想,聯(lián)想我們才會(huì)想出更多解決問(wèn)題的思路。人的大腦本來(lái)就在思考的同時(shí)想著與之有關(guān)聯(lián)的食物,比如我會(huì)從“看書(shū)”聯(lián)想到“做筆記”,又聯(lián)想到“復(fù)習(xí)筆記”,繼而又聯(lián)想到筆記復(fù)習(xí)中的諸多問(wèn)題。
? ? ? 今天思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)拆解的是《被討厭的勇氣》,操作方法如下:
1、首先我們?cè)贏4紙大小的方格紙中間寫上《被討厭的勇氣》,再加上時(shí)間、地點(diǎn)自己的姓名。
2、在紙的左上方寫上自己讀這本書(shū)的目的(需要寫詳細(xì))。
3、看下書(shū)的前面與背面及內(nèi)頁(yè),用30秒的時(shí)間大概快速的翻閱一下。
4、分階-每個(gè)次的主題都是來(lái)支撐上一個(gè)主題。
5、從中心主題分出來(lái)的第二個(gè)主題,曲線畫(huà)出、關(guān)鍵詞寫在上面。這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)思考,用什么樣的形式來(lái)畫(huà),寫不同的一級(jí)主題,可以翻看它的目錄,寫下第一個(gè)關(guān)鍵詞。
6、通過(guò)這個(gè)幾個(gè)關(guān)鍵詞學(xué)習(xí)幾個(gè)主題解決問(wèn)題、以此次類推。
書(shū)里提到“一切的煩惱都來(lái)自人際關(guān)系、所謂的自由,就是被別人討厭”
大家是否陷入沉思了呢?
人真的可以擺脫過(guò)去的創(chuàng)傷嗎?
為什么說(shuō)自卑感不是真的?
滿足別人的期待有什么不對(duì)的?
人最大的不幸,是討厭自己?
不是缺乏能力,而是缺乏勇氣?
? ? ? 謝謝你!我愛(ài)你!明天思維導(dǎo)圖這本書(shū)解答大家的迷惑噢