《自控力》P187-188

作者：凱利?麥格尼格爾


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金句：當(dāng)我們考慮未來(lái)的自己時(shí)，大腦的活動(dòng)和我們考慮別人的特征時(shí)如出一轍。這就像是我們只能通過(guò)外表去判斷一個(gè)人如何，而不是通過(guò)內(nèi)在去判斷我們自己如何。大腦會(huì)把未來(lái)的自己當(dāng)成別人，這種習(xí)慣對(duì)自控力影響極大。


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