日本這兩年有一個(gè)很火的6集電視劇《我的家空無一物》，是根據(jù)日本漫畫家緩莉舞從囤積少女變身整理博主的真實(shí)故事改編的。
緩莉舞從小生長在堆滿雜物的家庭里，從曾曾祖母的老古董到現(xiàn)代的物品都有，東西多到全家人吃飯時(shí)都要蜷縮著吃飯，她為此一度很自卑。有一天，男友打來電話提出分手，那一刻，緩莉舞萬念俱灰，只想結(jié)束生命……憤怒之下，她把男友的東西全部扔了出去，而就在扔出去的那一瞬間，她體會(huì)到了“巨大的快感”。從那時(shí)起，她突然醒悟，開始考慮只留下必要的東西，逐漸地成為整理達(dá)人，人生也發(fā)生了極大的轉(zhuǎn)變。
為什么緩莉舞在扔?xùn)|西的時(shí)候會(huì)有快感？為什么成為整理達(dá)人后她的人生也隨之改變？整理工作對一個(gè)人真的很重要嗎？整理是一個(gè)什么樣的過程？日本知名整理咨詢顧問近藤麻理惠寫的《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》這本書將會(huì)給你答案。
近藤麻理惠從五歲開始就把80%以上的人生都奉獻(xiàn)給了整理這門藝術(shù)，提出了“心動(dòng)”的取舍標(biāo)準(zhǔn)，自創(chuàng)了“麻理惠整理魔法”。她還會(huì)深入到客戶家中進(jìn)行一對一的指導(dǎo)，幫助上萬人依靠自己的力量來維持房間整理過的整潔狀態(tài)，從而收獲怦然心動(dòng)的幸福人生。
下面，我們就來看看全書的精華內(nèi)容。第一部分，明確提出家里凌亂的原因來自于對整理的不以為然和錯(cuò)誤認(rèn)知；第二部分，介紹麻理惠的整理魔法的過程及整理要素；第三部分，闡述整理對我們的人生會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響。
首先，我們來看看到底是哪些錯(cuò)誤理念導(dǎo)致了家里永遠(yuǎn)處于無序狀態(tài)，對整理工作正確的認(rèn)知應(yīng)該是什么樣的呢？
所有人都喜歡整潔干凈的房間，可是大多數(shù)人都有這樣的苦惱：家里怎么收拾都收拾不干凈。也有的人會(huì)抱怨說：“家里多大都不夠用?！边€有一種常見現(xiàn)象，就是費(fèi)了好大的勁兒把家整理好后很快就會(huì)變亂，時(shí)間久了，有的人常常就沒有了收拾的心思，結(jié)果就是家里的環(huán)境每況愈下，東西散放在各處，找個(gè)東西要花費(fèi)好長時(shí)間。殊不知，這是因?yàn)槲覀儗φ磉@樣那樣的錯(cuò)誤理念，才使得我們的房間永遠(yuǎn)處于一種混沌狀態(tài)。
一個(gè)錯(cuò)誤理念就是，整理不用學(xué)，按習(xí)慣的方式整理就好。
現(xiàn)實(shí)生活中，雖然整理家務(wù)是每個(gè)家庭的重要任務(wù)之一，然而卻很少有人把它當(dāng)成一門學(xué)問來研究，都是通過父母的言傳身教學(xué)來。我們的社會(huì)環(huán)境也是如此，烹飪課、化妝課、縫紉課、營養(yǎng)課層出不窮，卻鮮少看到專門開設(shè)整理課的。究其原因，不過是認(rèn)識(shí)不到位、市場沒需求罷了。
然而，作者卻在書中告訴我們，整理是門藝術(shù)。既然是藝術(shù)，那就意味著你的房間狀態(tài)就是你的作品，它反映的是你的靈魂。那自然就需要你的精心打磨。
另一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)是，整理的任務(wù)太重，每天做一點(diǎn)就好。
作者說：“如果養(yǎng)成了每天整理一點(diǎn)的習(xí)慣，那你無論到什么時(shí)候都不會(huì)整理好?！币?yàn)橹挥幸豢跉庹硗?，看到了?shí)際的效果，你才會(huì)感受到正確的整理方法帶給你的各方面感官上的沖擊，才會(huì)產(chǎn)生不想再回歸原來那種雜亂狀態(tài)的強(qiáng)烈愿望，因而才能長久保持整理后的整潔狀態(tài)。
可見，一次性的完美整理對于以后不再出現(xiàn)反彈現(xiàn)象是絕對必要的。
由此，我們知道了要想使自己的整理有效，首先就要轉(zhuǎn)變觀念。整理是門學(xué)問，不是可以隨意對待的事情，它需要我們用心去鉆研和學(xué)習(xí)，才能收獲并保持家中的整潔。那么正確的整理方法是什么樣的呢？這就是本書的第二部分精華內(nèi)容。書中告訴我們，整理是一個(gè)與通過物品與自己對話的過程，它采用先丟棄后收納的辦法，留下令你心動(dòng)的東西，同時(shí)將物品收納在固定的場所。
麻理惠整理法倡導(dǎo)首先采用丟棄的方法來終止物品雜亂的狀態(tài)。因?yàn)槿绻粊G棄物品，只考慮收納的各種方法，還是會(huì)陷入反復(fù)整理也整理不好的困境。
然而，對于很多人來說，丟棄是一個(gè)艱難的選擇。因?yàn)橹袊饲趦€的傳統(tǒng)思想根深蒂固，一旦丟棄物品，好多人都會(huì)因?yàn)楦械娇上Ф胸?fù)罪感。這就需要一個(gè)從意識(shí)到行為轉(zhuǎn)變的過程。
如果你也有這樣的困惑，那么就先來思考一下想過怎樣的生活吧，想象自己在一個(gè)整理好的房間里生活的具體場景，然后再進(jìn)一步思考自己為什么想要過這樣的生活。比如為什么睡前想要聽一支古典音樂？為什么想要在陽臺(tái)上開辟一個(gè)做瑜伽的空間呢？為什么要在酒柜上放上一支燭臺(tái)等等。記住，一定要問三個(gè)以上的為什么。
等你一番不斷地追究后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所有的問題都最終歸結(jié)為一個(gè)答案：那就是為了自己幸福。當(dāng)你得出這樣的結(jié)論，你一定就不會(huì)為丟棄東西而糾結(jié)，因?yàn)闊o論什么物品都不能和你的幸福相提并論。
那么在丟棄物品的時(shí)候，我們要注意的一點(diǎn)，就是不去選擇“要丟的東西”，而是選擇“要留下來的東西”。而物品去留的判斷標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？就是在你觸碰它時(shí)，如果有令你心動(dòng)的感覺就留下來，如果沒有就丟掉。
拿衣服來說，你整理過季的衣服時(shí)，每觸碰一件，你就要問問自己：“這件衣服，下個(gè)季節(jié)一定想穿嗎？”或者“如果氣溫急劇變化，我會(huì)立刻穿嗎？”如果答案是肯定的，那就是令你心動(dòng)的，應(yīng)該留下來；否則就要毅然決然地丟掉。
丟棄之后就到了收納的環(huán)節(jié)了。收納要注意三個(gè)要素。
第一個(gè)就是設(shè)定家中所有物品的位置。因?yàn)橹灰幸粋€(gè)物品沒有固定的位置，就極有可能造成房間物品散亂的狀態(tài)。而且作者認(rèn)為物品和我們?nèi)艘粯?，只有回到自己的歸宿之處，它才會(huì)真正安心。所以我們?yōu)槲锲访鞔_地設(shè)定放置位置，并按時(shí)放回原處，這是對物品服務(wù)于我們最大的回報(bào)。
第二個(gè)要素是收納的方法要簡單，使自己擁有的物品始終處于可控的狀態(tài)。因?yàn)樵斐晌锲诽嗟闹饕蚴亲约簺]有控制好擁有的物品數(shù)量，而沒有控制好物品數(shù)量的主要原因是收納的方法太復(fù)雜，把自己的頭腦都弄亂了。
第三要素是不要分散收納場所，也就是同一類別的物品集中收納在一個(gè)空間。對于一個(gè)家庭而言，先要根據(jù)家人的不同情況清楚地劃分出每個(gè)人的收納空間，盡可能安排一人一個(gè)收納處，然后再在他的收納空間內(nèi)按物品分類集中收納。
從丟棄到收納的過程里，我們都在不停地通過物品來和自己對話：比如哪些物品是讓我心動(dòng)的？我應(yīng)該怎樣分類？怎樣收納讓我更方便？等等。通過這樣的對話，也是對你自己一個(gè)內(nèi)心的整理，從而更清醒地認(rèn)識(shí)自己，改變自己。這就涉及到我們要講的第三部分精華內(nèi)容。也就是整理如何影響和改變你的人生。
第一，整理能幫助你認(rèn)識(shí)自己。因?yàn)檎硎橇粝履切┝钗覀冃膭?dòng)的東西，所以通過留下的物品你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的事物，也可以盤點(diǎn)自己的優(yōu)劣得失，從而清醒地認(rèn)識(shí)自己。作者指導(dǎo)的顧客中有一個(gè)A小姐，她整理結(jié)束后，發(fā)現(xiàn)書架上留下的全部是有關(guān)社會(huì)福利的論著，為此她重新思考自己的人生定位，后來辭去原來的工作，開辦了一家獨(dú)立的保姆公司并獲得成功。也就是說整理能幫你找到深埋于你心中的渴望。
另一方面，在丟棄的過程中，如果你能認(rèn)真地思索，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們留存下來的無用物品的原因無外乎有兩個(gè)，要么是“執(zhí)著于過去”，要么是“對未來的不安”，從而找到自己處理問題時(shí)所懷有的價(jià)值觀。當(dāng)你認(rèn)清了自己的問題，并著手處理這種不恰當(dāng)?shù)乃季S模式，人生自然會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。
第二，整理過后運(yùn)氣也會(huì)變好。把自己身邊的環(huán)境整理得賞心悅目，每天都懷著心動(dòng)的感覺去面對生活，運(yùn)勢怎么可能不上升呢？
第三，整理過后身體狀態(tài)也會(huì)越來越好。因?yàn)檎磉^后，物品大量減少，積存的灰塵必然減少；另一方面，房間處于整潔的狀態(tài)，就可以把省出的時(shí)間用于健身、保養(yǎng)等等。如此人的心情就會(huì)越來越好，體態(tài)、皮膚、各方面狀態(tài)都會(huì)發(fā)生良好的轉(zhuǎn)變。
倡導(dǎo)斷舍離的作家山下英子說的好：“通過收拾物品來了解自己，整理自己，讓人生更舒適”。那么就讓我們從現(xiàn)在開始，一起來試試這個(gè)令人心動(dòng)的整理魔法吧！
