Placebo這個(gè)詞的中文意思就是安慰劑。第一次聽到它是在中學(xué)英語課本中的一篇課文里。
這篇課文闡述的一個(gè)觀點(diǎn)就是，很多時(shí)候醫(yī)生其實(shí)給患者們開的藥并不是真的針對(duì)這個(gè)病的藥，更多的是一些類似維生素ABCDE之類的。但是醫(yī)生卻告訴患者，這個(gè)藥是特效藥?；颊叻轮螅尤徽娴哪馨炎约旱牟≈魏谩Ｔ谶@樣的病例中，醫(yī)生開出的藥就被稱作安慰劑（placebo）。
相信有一些朋友已經(jīng)看出來了，這種所謂的安慰劑其實(shí)就是我們常說的心理作用。它是由于患者充分相信這個(gè)新藥能夠快速有效的治療自己的病癥，在這種積極的自我暗示下，他們的病情得到了改善和好轉(zhuǎn)。心理學(xué)家們就把這種現(xiàn)象稱之為“安慰劑效應(yīng)”或者是“受試者期望效應(yīng)”。
其實(shí)這種效應(yīng)的作用范圍并不僅止于醫(yī)學(xué)上。生活中的很多方面我們?nèi)绻軌蜻\(yùn)用好這種安慰劑效應(yīng)，也會(huì)在一些特定的時(shí)候，給予我們極大的幫助。印象最深刻的就是當(dāng)年在看邁克爾?喬丹的第一部電影《太空大灌籃》的時(shí)候。當(dāng)時(shí)外星人偷走了地球NBA所有球星的技能，然后進(jìn)入華納動(dòng)畫世界與兔八哥們約了一場(chǎng)以華納動(dòng)畫世界的統(tǒng)治權(quán)為賭注的籃球比賽。當(dāng)時(shí)邁克爾?喬丹因?yàn)橥艘廴ゴ蚋郀柗蚯蚨鴽]有被外星人發(fā)現(xiàn)。于是兔八哥等人就把喬丹拖進(jìn)了自己的世界，讓他幫忙對(duì)付外星人。整場(chǎng)比賽都被外星人壓著打，大家都垂頭喪氣。在最后關(guān)鍵時(shí)候，喬丹和兔八哥靈光一閃，拿水壺去接了一瓶自來水。然后他回來告訴大家，說這瓶水是喬丹的秘密武器，他就是靠喝這些水才能打球那么厲害的！大家一聽，紛紛跑來喝。上場(chǎng)之后也顯得勇猛無比。最終眾志成城擊潰了外星人的陰謀。
在這個(gè)故事中，喬丹和兔八哥就是巧妙的運(yùn)用了這種“安慰劑效應(yīng)”，讓他的動(dòng)畫明星隊(duì)友們相信自己是被賦予神力的，不但打消了他們的沮喪情緒，甚至還激發(fā)了他們內(nèi)在的潛力。
大家不要以為這只是電影和動(dòng)畫里面才會(huì)出現(xiàn)的情景。其實(shí)在心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，也有另外一個(gè)效應(yīng)與這個(gè)效應(yīng)類似，叫做“皮革馬利翁效應(yīng)”。這個(gè)實(shí)驗(yàn)是說，他們從每個(gè)年級(jí)的一個(gè)班中隨機(jī)選擇了20%的學(xué)生，向任課教師說，根據(jù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行的心理發(fā)展測(cè)驗(yàn)的結(jié)果，學(xué)生在未來的一年中學(xué)習(xí)會(huì)有顯著進(jìn)步，并稱這些學(xué)生為特殊學(xué)生。8個(gè)月后他們發(fā)現(xiàn)被指名的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)有明顯進(jìn)步，教師給予的品行評(píng)定也比以前好。 事實(shí)上，心理學(xué)家提出的名單是隨機(jī)的，與測(cè)驗(yàn)無關(guān)。
這是為什么呢？心理學(xué)家們就用一個(gè)古希臘的神話故事來進(jìn)行解釋：皮格馬利翁（Pygmalion）是古代塞浦路斯的一位善于雕刻的國(guó)王，由于他把全部熱情和希望放在自己雕刻的少女雕像身上，后來竟使這座雕像活了起來。其實(shí)也就是說，我們的期望達(dá)到一定程度的時(shí)候，我們很可能就會(huì)讓我們的期望成真。
實(shí)驗(yàn)中的這些孩子，實(shí)際上并不知道自己被選進(jìn)了那份名單。但是由于這些教師接受了心理學(xué)家的虛假預(yù)言，產(chǎn)生了“這些學(xué)生會(huì)進(jìn)步的期待，而這一期待控制了教師的知覺、態(tài)度等一系列的心理活動(dòng)和行為，于是教師對(duì)學(xué)生的情感更加真誠(chéng)、深厚，對(duì)學(xué)生采取的教育方式也有所不同，教師的態(tài)度和行為被學(xué)生感知，影響學(xué)生的動(dòng)機(jī)和自我概念，行為跟著也向好的方面變化，學(xué)生成績(jī)和表現(xiàn)更好，教師的期待得到證實(shí)，更強(qiáng)化了教師的期待。于是形成了一個(gè)良性的循環(huán)。
盡管“安慰劑效應(yīng)”主要說的是自己對(duì)自己的信任與期待帶來的變化，而“皮革馬利翁效應(yīng)”是說別人對(duì)自己的期待帶來的變化。但是其實(shí)都是在說，期待和信任對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展和變化起到了多么大的作用。
在這樣兩個(gè)效應(yīng)中，還有一個(gè)很重要的影響因素，就是說出這個(gè)“預(yù)言”的人的權(quán)威性是非常關(guān)鍵的。比如開安慰劑的這位醫(yī)生是全國(guó)知名的醫(yī)生，那么患者的信任與期待就會(huì)更強(qiáng)烈，效果也就更加明顯。如果跟兔八哥他們說那瓶水是“神奇之水”的人不是邁克爾?喬丹，那么對(duì)于兔八哥他們的影響也就不會(huì)如此之大。
當(dāng)然，生活中其實(shí)還有很多安慰劑效應(yīng)的表現(xiàn)，我相信聰明如你，一定能夠有所發(fā)現(xiàn)！
