第一次走進(jìn)西藏
旅行前記
1.《說走就走的一次旅行》9月29日刷出了蘭州到拉薩的火車票，當(dāng)即買下來。9月30日中午從蘭州出發(fā)，10月1日中午到了拉薩。
2.安排好第二天的工作，以及準(zhǔn)備要去的東西。新購入了一頂帽子還有一個墨鏡（基本沒有用，希望以后用的上），準(zhǔn)備的物品：1身份證、錢。2、衣物（盡量少帶，羽絨服帶上最好）3、路上看的書（人生模式）4、洗漱用品 5、路上帶的食物 6、書包
3.進(jìn)行行程安排，預(yù)算安排（3000-4000元），旅游大致攻略，茶館，住宿、基本規(guī)劃。
D1 拉薩市
感受西藏
1.走進(jìn)藏家，喝酥油茶，了解藏族習(xí)俗，藏族銀飾，入手一對藏式銀耳墜作為留念。
2.參觀藏醫(yī)院，了解藏醫(yī)文化，揭秘天葬文化，知道了手診，尿診，以及珍貴的藏藥，藏族如何保養(yǎng)身體。
3.來到了藏茶文化中心，學(xué)習(xí)藏茶文化，知道了白茶，黑茶，養(yǎng)生茶，這些茶葉產(chǎn)自最后一個通公路的墨脫縣城。
4.到了藏牦牛場，品嘗了很多藏牦牛肉和藏族的藏族特色。
參觀布達(dá)拉宮
1.布達(dá)拉宮是西藏的標(biāo)志性建筑，來到西藏第一天下午就去了布達(dá)拉宮周圍和大昭寺和小昭寺周圍參觀，也是慢慢適應(yīng)高反。
2.布達(dá)拉宮是藏王松贊干布送給文成公主的禮物，文成公主進(jìn)入西藏，是藏漢文化的深入交融，文成公主進(jìn)藏時將釋迦摩尼十二歲真身佛像帶入西藏現(xiàn)在供奉于大昭寺內(nèi)。
3.布達(dá)拉宮紅色宮殿代表宗教，白色宮殿代表政權(quán)，宗教高于政權(quán)，高于一切，西藏全民信仰佛教。
看文成公主演出
實(shí)景大型演出，場面宏大，歌聲悠揚(yáng)，將藏族的歌舞生活習(xí)俗文化都濃縮展現(xiàn)出來了，非常震撼，非常值得觀賞。
D2-D5
林芝三日游
第一天坐上林芝的大巴車的路上看到了很多美景，到了西藏最高點(diǎn)米拉山口5013米，看了林海，到了卡定溝，天然的佛像和瀑布，吃了石鍋牦?；疱仭?br>
第二天到了到了雅魯藏布大峽谷，看到了“羞女峰”之稱的南迦巴瓦峰真身，幸運(yùn)的是天氣晴朗，為家人祈福平安吉祥，吃了石鍋雞。
第三天回到拉薩，走進(jìn)松贊干布的出生地去藏民家了解藏族文化看銀飾，看藏醫(yī)手診，這一次是作為旁觀者觀察這種銷售模式。第三天購入的紀(jì)念品因?yàn)閮r(jià)格過高，我們聯(lián)系了退貨。
D6
本來計(jì)劃行程去羊卓雍錯，后來行程改變買到回城的硬臥火車票回蘭州，去了當(dāng)?shù)胤浅Ｓ刑厣牟夭桊^，非常推薦光明港瓊茶館，看到藏族同胞在茶館喝甜茶聊天，感受了藏族文化和美食。甜茶一杯一元，準(zhǔn)備好零錢，牛肉面一碗7元，人均消費(fèi)8元。在拉薩和藏族同胞度過了一個美好的早餐時光。
D7
拉薩到蘭州的票不好買，拉薩到西寧的票非常多，所以買到了西寧，進(jìn)行了補(bǔ)票，回到蘭州下午5點(diǎn)非常開心，洗衣服，整理，大掃除，洗澡開始新生活。
本次旅行復(fù)盤：
1.欠缺的地方：
攻略做的不夠扎實(shí)，衣服和物品以及食物帶的有點(diǎn)多，回城路上買了好多水果。
2.下次旅行經(jīng)驗(yàn)：
攢錢買單反，多觀察和多感受藏區(qū)文化。提前進(jìn)行規(guī)劃和安排。
進(jìn)藏感受分享如下：
1.西藏的自然風(fēng)光非常獨(dú)特天然純粹，未被過渡開發(fā)，保存的非常好，很珍貴。2.去之前擔(dān)心的兩個問題，高反和安全，去之后發(fā)現(xiàn)根本不是問題。所以很多事情可以做了再想，也許真的可以創(chuàng)造更多的驚喜。3.進(jìn)藏對藏醫(yī)藥，天葬文化，藏傳佛教有了基礎(chǔ)的了解，慢慢揭開藏區(qū)神秘的面紗。我對于宗教文化特別是藏傳佛教了解太少，目前是非常尊敬，以后有待繼續(xù)了解打開了我的好奇心。4.對于藏區(qū)進(jìn)行了簡單的調(diào)研沒有工業(yè)，旅游業(yè)和畜牧業(yè)，藏醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)為主。旅游消費(fèi)統(tǒng)一管理慢慢規(guī)范化，但是對于外來旅游的人洗腦式銷售模式表示厭煩。5.在旅途中遇到了騎行的人，一個人來旅游的年輕人和老人，有趣的回憶和聊天。6.本次旅行小試牛刀，對于藏區(qū)充滿了探索的欲望，等希望有緣之日再去探索。7.這次經(jīng)歷了一次意外我們四位團(tuán)友受洗腦買了很多遠(yuǎn)超于市場價(jià)上萬元的“紀(jì)念品”，后來我們聯(lián)系退貨，打電話投訴時，國家相關(guān)部門給予我們極大信心，說可以退，自行協(xié)商，不行再給他們打電話，我感受到國家的力量和溫暖。團(tuán)友們之間互相信任，團(tuán)結(jié)的力量讓人非常溫暖。8.在火車上看了人生模式這本書，能夠用認(rèn)知科學(xué)的思維指導(dǎo)我們更好的思考人生解決問題。
后記：旅行不能解決生活問題，但是讓我們對生活充滿希望和期待，遇見不同的人和故事，感受寬厚和包容。旅行也會遇到上當(dāng)受騙，要利用合適的方式和工具正當(dāng)維權(quán)。有美景，也有沮喪，困惑與美好共存，更好的認(rèn)識自己。
旅行結(jié)束，更加關(guān)愛自己的健康與身體，合理安排時間，好好工作生活。
有趣的事情：
1.我對于母親的誤解和成見也慢慢消除了，我的母親非常的胸懷寬廣，樂于助人，因?yàn)槟壳疤敢馊ジ冻龊蛶椭渌?，自己精力耗費(fèi)了不少，我一直非常擔(dān)心媽媽的身體。我到拉薩了解了文化后，我知道媽媽這是在積累福報(bào)，媽媽樂于助人這是一種非常珍貴美好的品質(zhì)，我以后要支持和理解母親。
2.幸運(yùn)的是遇到了一張非常喜歡的明星片，燦爛的笑容一直感染我，溫暖我，帶我的祝福到遠(yuǎn)方。
3.在旅行過程中遇到了一個人來拉薩的河南退休郭叔叔，一個人獨(dú)自去了珠峰阿里日喀則，精力充沛，也非常樂于助人，給我了好吃的牛肉干。遇到了一家來拉薩游玩的人，在光明港瓊藏茶館遇見了一個山東妹子在北京工作來拉薩十天基本景點(diǎn)都走過了，跟我分享了珠峰夜晚的星空，感謝您們，后來又坐了同一趟火車，她回北京，我回蘭州，后會有期。
4.感恩所有的遇見，感謝陪我旅行的最關(guān)心我的人，也許從此陌路了，美好的記憶永存。生命之花會盛開在每一個努力和用心生活工作的人生活里，未來可期，愿一切美好，祝你遇到合適的人。
