今天是打卡第三天，11月19日，周四，北京陰轉(zhuǎn)晴。還是喜歡晴天，嘎嘣脆的晴天，因為我有一扇看得見風景的窗戶。生完小寶后這50天就出了三次門。下個沒風的晴天，一定出去走走。

最愛北京晴朗的秋天和冬天

昨天晚上老公值班，沒有回家。今天早上我和老媽照顧波妞和小寶，難免有點手忙腳亂。最近都是我給波妞洗臉刷牙，今天我需要照顧小寶，波妞好像有點悶悶不樂，找借口吵姥姥，說姥姥“指甲掛到她了”，“扎頭發(fā)疼了”，等等。莫名感到傷心，悄悄對波妞說：“姥姥老了。你看姥姥，眼睛也花了，耳朵也有點聾了，頭發(fā)也有點白了。我們要對姥姥好一些，我們旅游時一起帶上姥姥，有好吃的也給姥姥吃?！辈ㄦつ攸c點頭，不再找事。說這些本意是安撫波妞，說完才意識到：可不是么，這些都是事實，姥姥老了。唉。更加要時刻提醒自己，愛老媽，孝順老媽。

最最親愛的老媽和波妞

忙了一個上午，整治了家里的油煙重地廚房。還學做了排骨燜卷子。沒辦法，家里有個屬食肉動物的老公。真是奇怪，明明是屬牛的。怎么那么愛吃肉。

排骨燜卷子

天啦嚕，打卡文章，被我寫成了雞湯文，罷罷罷，正事如下。有一次挑戰(zhàn)失敗。嘆氣…

每日任務：

1-讀3篇公眾號文章，分別關于Excel、Word和管理，做好筆記

2-打卡丁香媽媽育兒課程，看育兒書籍，做好筆記

3-每天一個小時ted talk學習，做好筆記

4-每天至少1個小時鍛煉（可以不連續(xù)），打卡丁香媽媽產(chǎn)后恢復課程

5-每天至少半個小時高質(zhì)量親子陪伴

任務1：復習昨天知識

1）Excel：利用Excel一鍵爬取網(wǎng)頁表格。有些在線表格不需要再復制粘貼了，利用導入—自網(wǎng)頁直接鏈接，還能實現(xiàn)實時更新。詳情見知乎回答https://www.zhihu.com/answer/524721972。

2）幾個快捷鍵：alt+=快速求和；ctrl+T插入表格;Ctrl+alt+V選擇性粘貼；實現(xiàn)粘貼內(nèi)容實時更新；Ctrl+；插入當前日期；Ctrl+Shift+：插入當前時間；快速制作工資條的方法（Excel很多技巧感覺是思維方式的轉(zhuǎn)變）；核對數(shù)據(jù)可以使用視圖-并排查看這個功能

3）people management：讀了一篇關于管理的文章《PeopleManagement路上的三堂課》，感覺挺好。里面還推薦了一本書，the first? time manager，可以查一查買來讀一讀。

任務2：丁香媽媽打卡完成，書未讀。

丁香媽媽：打卡了0-3歲在家早教，今天講的是找媽媽，幫寶寶建立客體永恒的意識。今天下午嘗試了自主入睡，小寶還算可以，一次成功。哈哈，開心。

育兒書籍：

任務3：未完成，一個ted talk聽了兩遍，明天要跟讀。

Ted talk

任務4：完成

鍛煉記錄：跟練Keep和假人系列

任務5：完成

玉米親子活動：找媽媽，撫觸

波妞親子活動：手工

繼續(xù)加油吧，少女?。?！