拉斯金曾說：無目標(biāo)而生活，猶如沒有羅盤而航行。
? ? ? ?如果一個人缺乏人生的目標(biāo)，就象東飄西蕩的水上浮萍，缺乏自己前進的方向，缺乏自己生活的意義，缺乏自己存在的價值。不知道自己想獲得什么，也不知道為什么而活著。其實世上沒有懶惰的人，只有沒有目標(biāo)的人；世界上最可憐的人，就是沒有目標(biāo)的人；因為連“夢想”都沒有，你還想擁有些什么呢？毫無疑問，目標(biāo)是重要的，是必須的。
? ? ? 加入司馬騰時間管理學(xué)院訓(xùn)練營，第一周第一堂課便是老貓教練關(guān)于《時間管理目標(biāo)模型》的探討和學(xué)習(xí)，我整理了下聽課筆記，主要有幾個方面：
一，為什么要制定目標(biāo)？
? ? ? 首先談到目標(biāo)，無外乎關(guān)于個人成功問題，每個人都有對成功的欲望，但是它必須轉(zhuǎn)換為明確的發(fā)展目標(biāo)，我們才能為之奮斗和努力。在追求成功的道路上，盲目行動是無知的表現(xiàn)，也是一種不負(fù)責(zé)任的行為，它會浪費我們的時間和精力，最終碌碌無為。
? ? ?有了明確的目標(biāo)才能集中精力一舉成功。目標(biāo)對成功者來說，如同空氣于生命。在個人發(fā)展的道路上，一些人終日抱怨自己沒有機會，缺少他人贏得成功的條件，卻沒有意識到自己最缺乏的是明確的目標(biāo)。只有一個人只有明確了目標(biāo),才有前進的方向,才有成功的可能；而沒有目標(biāo),就只會在人生的路上迷失自己,最終走向失敗。 ，它好比工作中的助推器,幫助我們提高工作效率快速完成工作任務(wù)。這就是目標(biāo)的重要性。
? ? ?19世紀(jì)末20世紀(jì)初意大利經(jīng)濟學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數(shù)，卻是次要的，因此又稱二八定律。在社會財富中，社會上20%的人占有80%的社會財富，即：財富在人口中的分配是不平衡的。這便是我們常見的“二八法則”也稱“二八定律”、“帕累托法則”定律等。深究其中原理，兩者最大的區(qū)別在于，有沒有設(shè)定目標(biāo)。
? ? ?哈佛大學(xué)在1953年做過關(guān)于目標(biāo)對人生結(jié)果影響的調(diào)查和統(tǒng)計。
? ? ? 一群智力、學(xué)歷、環(huán)境、條件都相差無幾的學(xué)生在走出校門之前，哈佛大學(xué)對他們進行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的統(tǒng)計，他們中有，27%的人沒有目標(biāo)；60%的人目標(biāo)模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人有清晰且長期的目標(biāo)。
? ? 25年后，哈佛大學(xué)再次對這群學(xué)生進行了跟蹤調(diào)查，統(tǒng)計的結(jié)果為：
? ? 3%有清晰且長遠(yuǎn)目標(biāo)的人，并持之努力，成為社會頂尖成功人士、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英等。
? ? 10%有清晰但比較短期的目標(biāo)的人，生活在社會上層，成為行業(yè)專業(yè)人士。
? ? 60%目標(biāo)模糊的人，生活在社會的中層或下層，雖然能夠安穩(wěn)地生活，但是沒有取得較大成績。
? ? 27%沒有目標(biāo)的人，生活在社會底層，生活不如意，經(jīng)濟拮據(jù)，家庭不幸福。
? ? 毫無疑問，目標(biāo)對人的成功真的很重要、起到關(guān)鍵性的作用。
二、怎樣制定目標(biāo)？
? ? ?既然明白的了目標(biāo)的重要性，那么我們怎么制定目標(biāo)？
? ?（一） 首先我們需要捫心自問，明確動因，找出內(nèi)在驅(qū)動力。
? ? ? ?1、對自身的存在意義的反問：
? ? ? ?我是誰？自己想要什么？為什么想要這個？核時何地和誰能一起達(dá)到？這個目標(biāo)完成了，會發(fā)生什么樣的結(jié)果？你覺得憑借自己怎樣能力可以達(dá)到？在這一連串地反問中，你會逐漸清晰自己想要什么，想要達(dá)到什么目標(biāo)，現(xiàn)在可以做什。
? ? ? ?2、對自身現(xiàn)狀的詢問：
? ? ? ?我的收入多少？支出多少？結(jié)余多少？我具備什么能力？知識儲備怎們樣？溝通技巧？管理能力怎樣？我現(xiàn)在多大？孩子多大？父母多大？對現(xiàn)狀的生活滿意嗎？如果哪天不工作了能有收益嗎？這更加客觀的反應(yīng)現(xiàn)在你的生活狀況狀況，經(jīng)濟建設(shè)決定上層建筑，人生最先解決的是財富自由，其次便是精神自由，和身體自由，三者均衡，便是完美的。
? ? ?（二） 可復(fù)核量化的原則（SMART原則）
? ? ? ?自我內(nèi)心的解剖完后便是制定目標(biāo)了，首先大膽的想，天馬星空的去想象，但是不要忽略制定目標(biāo)有復(fù)核可量化準(zhǔn)和原則即（SMART）原則，S=specific明確具體的、M=measurable可衡量的A=attainable（可達(dá)到的）、R=relevant（相關(guān)的）、T=time-based明確時間期限的。
? ? ?1、明確性（S）
? ? ? ?所謂明確便是明確而具體的語言清楚地說明要達(dá)成的行為標(biāo)準(zhǔn)，在實際目標(biāo)設(shè)置過程中，你可以通過回答六個Ｗ問題來幫助你將目標(biāo)具體化：
? ? ?很多人沒能成功實現(xiàn)目標(biāo)的重要原因之一就是因為目標(biāo)模棱兩可，無法給自己一個明確的含義：
? ? ?1、 【模糊】下學(xué)期我要盡可能的多看課外書。
? ? ?【清晰】下學(xué)期我要看五本課外書，每月必須看兩本。
? ? ? 2、衡量性（Ｍ）
? ? ?可衡量性是指目標(biāo)的進度是可以跟蹤的。怎樣檢查一個目標(biāo)是不是可衡量的呢？你可以問自己下面的問題：我已經(jīng)完成了多少工作？我還需要做多少工作才能完成目標(biāo)？距離最后的實現(xiàn)還有多遠(yuǎn)？
? ? ?3、可達(dá)成性（Ａ）
? ? ?目標(biāo)必須可以達(dá)成的，或者說是可以實現(xiàn)的。
? ? ?我們常說：可以制定跳起來“摘桃子”的目標(biāo)，但不能制定跳起來“摘星星”的目標(biāo)。這就要求我們制定出的目標(biāo)通過相關(guān)人員的努力最終能夠被實現(xiàn)，而不是超出我們的能力范圍以外。
? ? ?4、相關(guān)性（Ｒ）
? ? ?設(shè)定的目標(biāo)必須和自己的身份以及理想相關(guān)聯(lián)，如果你已經(jīng)工作了，你的目標(biāo)必須和工作崗位、工作職責(zé)相關(guān)聯(lián)。例如學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。
? ? ?5、時限性（Ｔ）
? ? ?目標(biāo)的時限性就是指目標(biāo)的完成是有時間限制的。例如有人定目標(biāo)的時候會說：我放假了讀三本書。這樣的目標(biāo)已經(jīng)具有比較明確的時間，但時間不夠精確，很多同學(xué)往往會拖到假期結(jié)束的時候才開始看書。正確的目標(biāo)應(yīng)該是：我放假了讀三本書，每天讀五頁。
? ? ?（三） 平衡目標(biāo)
? ? ? ?幾年前在某個大學(xué)的畢業(yè)典禮中，可口可樂的總裁 BrianDyson 說了一段有關(guān)工作與生活中他事物間的關(guān)系的話："想象生活是一個比賽，你必須同時丟接五個球，這五個球分別是：工作、家庭、健康、朋友以及精神生活，然而你不可讓任何一個球落地。你很快就會發(fā)現(xiàn)工作是一個橡皮球，如果它掉下來，它會再彈回去，而其它四個球：家庭、健康、朋友以及精神生活是玻璃制的，如果你讓這四個球其中任何一個落下來， 它們會磨損、受損，甚至?xí)鬯椋?而一旦落下，它們將不再和以前一樣。
? ? ?騰哥是從從八大維度去平衡的：學(xué)習(xí)、工作、家庭、人脈、心靈、健康、理財、休閑。
? ? ?道德經(jīng)中有句話：反者道之動也。它的含義是說一，萬事萬物是運動的二、事物總是循環(huán)往復(fù)的，一旦超過某個界限，事物就朝著相反方向運動。最后回歸起點。現(xiàn)實世界的本質(zhì)就是不停的運動與輪回。平衡是動態(tài)的，所以它是一個過程，需要一定的時間，但到底需要多長時間要根據(jù)具體情況再具體分析。
? ? ?因此我們要用長遠(yuǎn)的眼光來對平衡進行評估，不能急于求成，建議在不定時期做不同的平衡技能，一定時期后再次做，這樣能更有效。
? ? ?也許有人會說，目標(biāo)這么多，能達(dá)成么？坦率的說：這個答案我不知道，但是我相信：人生，并會不因為追求的目標(biāo)多，而感到窘迫，反而會從容，因為，人生原本就是多維立體的，各個方面相互影響并促進我們的未來朝更好的方向發(fā)展。
三、制定目標(biāo)后的工作
1、簡化目標(biāo)，讓目標(biāo)變得簡單高效，更具有行動力。
2、設(shè)置獎懲機制（尋找搭檔，監(jiān)督打卡等）
3、堅定信念，尋找自己精神語錄，貼在醒目位置，激勵自己。
四、立刻行動起來
? ? ? 既然制定了目標(biāo)，小伙伴們就應(yīng)該立刻行動起來，持之以永恒；而在過程中中我們也要注意休息，注意勞逸結(jié)合；另外要及時復(fù)盤，自己設(shè)定的目標(biāo)是否正確，發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時修正，并重新列清單。
? ? 成功大師希爾說：“我們不能把目標(biāo)放在真空里,你必須將目標(biāo)與自己的情況和需要配合起來。”
? ? 參照老貓教練的課件和方法，鑒于剛開始學(xué)時間管理的小白，從生活、工作及學(xué)習(xí)三大維度，我制定了的11月份目標(biāo)如下：
1、生活目標(biāo)：
a、早睡早起30天
b、堅持健身運動25天
c、營養(yǎng)均食30天
d、堅持冥想28天
e、晨間日記30天
f、每周打電話給父母一次
g、堅持理財存錢進余額寶30天
2、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
a、讀完4本書《把時間當(dāng)做朋友》、《晨間日記的奇跡》、《為什么精英都是清單控》、《沉思論》
b、簡書發(fā)表4本書的讀書心得，每篇不少于1500字
c、每天聽騰哥時間管理音頻，周天簡書發(fā)表學(xué)習(xí)時間管理的心得
d、早起學(xué)習(xí)養(yǎng)生方面知識，做好筆記及復(fù)盤
f、備考2019年《中級會計職稱考試》考試時間360天，每天打卡學(xué)習(xí)2個番茄.，一個番茄時間為1個小時
3、工作目標(biāo)：
a、做好每天工作計劃，最重要三件事。
b、嚴(yán)謹(jǐn)高效工作
c、對工作充滿熱情
d、學(xué)會和上級領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通
e、控制項目成本，加強項目現(xiàn)金管控水平
f、著重處理項目備用金問題
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?自律改變自己、每天進步才是最穩(wěn)定生活。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?整理于208年11月5日，不動如山。
