人們一直覺(jué)得哲學(xué)很深?yuàn)W，其實(shí)生活中無(wú)處不呈現(xiàn)哲學(xué)的影子，人們能夠從哲學(xué)中汲取力量，哲學(xué)能夠提升我們?cè)谏钪械男腋８小?br>

斯多葛派的主要哲學(xué)觀點(diǎn)是，接受那些我不能改變的事情，改變那些我能改變的事情。通過(guò)不斷地自我提醒，什么是我能控制的，什么是我不能控制的，借此來(lái)擺脫自己的絕望和痛苦。

斯多葛學(xué)派給予我們的啟示是，應(yīng)該把注意力放在我們能控制的事情上，比如對(duì)待事情的信念，對(duì)工作、對(duì)家人的態(tài)度，我們的行動(dòng)，而不應(yīng)該去為那些我們不能控制的事情，例如財(cái)富、地位、別人的看法等感到焦慮。這樣我們就能夠控制自己的內(nèi)心和自己的情緒，不會(huì)受外界環(huán)境地?cái)[布和控制。